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原标题:天冷了为什么脚反而会出汗?有可能是身体出现这几个问题 大家有没有人发现这样一个现象,一向干爽的脚丫子每到秋冬时节就很多汗,袜子都湿了,脚冷的要命。更愁人的是,一整天穿着鞋子,脚丫子无法透气,就形成一股恶臭,只要脱下鞋子便会难堪不已。 脚出汗是怎么回事呢? 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺,而身体其他部位同样面积仅有143~339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。 中医认为脚汗的发生:或因饮食不节,脾胃失调,湿热蕴蒸肾;或因久病大病之后体弱阳虚,腠理不固而致。 脚汗多者,轻者足底微微潮湿,重则浸湿鞋袜,往往伴有脚臭。由于长期浸渍,足底趾缝皮肤发白,周围可有发红及角化过度,易并发足癣而见有趾间糜烂、裂纹、疼痛等。 冬天脚出汗的日常防护 1、应该选择透气性好有透气孔的鞋子,这样内部空气流通不聚热也能减少水汽。 2、注意所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。 3、注意经常检查自己的脚是否已出汗。如果出汗了,首先应把脚擦干,然后换上另外一双干袜子和干鞋具。 4、一般说来冬天袜子厚一点才温暖,但是脚出汗的人袜子厚了容易出汗而导致袜子湿了更不舒服。所以袜子厚的要合适。 展开全文5、适于“汗脚”穿的袜子应为丙烯酸类的化纤袜子,而不是纯棉的。用丙烯酸化纤做成的袜子可以吸走汗水。6、要勤换袜子,因为洗干净的袜子吸水性舒适性更好,更能缓解出汗带来的影响。 7、洗澡的时候一定要把脚的缝隙处擦干净,洗脚布要常常更换,别给病菌有可乘之机。 8、用热风吹干袜子鞋子,让袜子和鞋子保持干燥暖和。 最后一点,一定保持良好的生活习惯,均衡饮食,早睡不熬夜,适当运动,愉悦心情…… 动力步专业老人鞋,陪伴,是人间最温暖的幸事。返回搜狐,查看更多 责任编辑: |
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