男性怎么补精

"男性建议要进行丰富的营养摄入，才能够起到补精的作用，具体如下：1、可吃高质量蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等能够起到补精的作用；2、多吃动物内脏，如猪、羊、狗的内脏，也可...

刘见辉│合肥市第二人民医院

2019/07/19 收听(95602)

男性精子形成受累的部分很多，导致男性无精的原因常见如下：

1、内分泌因素：如睾丸本身的疾病，先考虑睾丸前面的因素，即内分泌因素。一般涉及到下丘脑和垂体的功能，...

王家骥│北京大学第一医院

2023/05/12 播放（83725）

"只有在有肾虚的情况下，才可以应用补肾补精的药物。肾虚的问题可能是肾精不足、肾气不足、肾阴虚、肾阳虚等不同的情况，所选择的药物是不同。现在分别叙述如下：1、肾气不足。表现为腰酸...

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/03/02 收听(91138)

"补精指的是补充精子，或者使精子的质量更好。吃什么补精，其实目前世界上的任何一个食物并没有是哪种食物有特效的作用能补精的。针对精子的发育和营养，应该合理的饮食不要偏食，蛋白质、...

何峰│北京积水潭医院

2020/04/28 收听(87792)

精子质量差、动力差，吃什么样的食物都不可能在根本意义上提升精子质量。如果能够提升精子质量，首先要知道什么原因导致精子质量下降，常见原因包括年龄因素，年龄越大精子质量越差；...

张晓威│北京大学人民医院

2019/09/11 播放（92037）

"补精子主要包括饮食方面的补充和药物方面的补充，在临床上要针对精子质量方面的相关异常情况来采取具体的治疗措施。饮食方面可以服用枸杞、山药、牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、韭菜等。药物方...

王世平│济南市人民医院

2020/12/23 收听(34614)

目前没有较多的科学证据表明，可以通过吃食物来补精、生精，多数都是经验之谈。一般认为富含锌、硒、维生素、微量元素、叶酸等营养成分的食物，可能对于精子的质量有所帮助。因此建议...

彭靖│北京大学第一医院

2021/07/28 播放（77956）

"人类对于食物改善生精，有着丰富的经验，大致分为4个方面：1、能够增强体质。增加精子数量的食物，这类食物大多是高蛋白的食品，比如牛羊肉、鸡蛋、牛奶。还比如海产品，像海鱼、牡蛎，...

毕明亮│哈尔滨市中医医院

2020/03/26 收听(94705)

中国人讲究吃、讲究食疗，实际上很多食品可能都对精子有比较好的作用，如最常见的海产品牡蛎、鲜虾、海鱼等，这些产品里富含蛋白质、矿物质、微量元素锌、硒等，对于精液质量的提高及...

王传航│中日友好医院

2019/12/17 播放（82019）

"补肾益精的汤有很多，通过食材的加工可以明显地对人体进行调养，特别是改善肾精的功能，改善人体的精气。具体来说，多见于常见的汤剂，比如说杜仲党参乳鸽汤，还有肉苁蓉寄生羊肉汤，以及...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/11 收听(39045)

补肾壮阳的中药可以壮阳补精，在祖国医学的药典里，补肾壮阳的中药有多种品种，应用起来也有多种方法，可以进行泡水、煲汤、熬粥，代表药物有人参、大枣、枸杞、山药等。

赵润璞│河南中医药大学第一附属医院

2023/04/19 播放（93976）

男人可以吃以下食物补精：

1、锌元素：如生蚝、甲鱼、羊肉等，正常男性体内需要补充锌元素，锌元素广泛存在于贝壳类海鲜中如牡蛎、生蚝等，还存在于牛羊肉中。锌元素参...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/03/18 播放（91477）

壮阳补精食物较多，分为植物类、动物类等，具体如下：

1、植物类：大部分为坚果类食物，如核桃、腰果等；此外中药材中有肉苁蓉、淫羊藿、锁阳、巴戟天、韭菜籽等；

张春虎│中南大学湘雅医院

2021/06/09 播放（58842）

对精子的生成和活动有利的食物，必须包括以下的元素：要有丰富的维生素、锌、硒等微量元素，要富含肉毒碱类物质，要含有丰富的蛋白质和脂类的物质。所以新鲜的蔬菜、水果、坚果类的物质，海...

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/16 收听(29640)

"男生，建议平时应该注意饮食营养的多样化，这样才可以有效的补精。最常见的饮食就是鸡蛋，鸡蛋含有多种维生素、微量元素、蛋白质、脂肪等，它是一种非常均衡的食品，也非常容易吃到，也容...

荣建红│湖北省第三人民医院

2019/08/22 收听(41327)

"在日常生活中，有很多食物具有壮阳补精的作用。比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉，以及动物的生殖器官，或者动物的肾脏等，这些食物能够温补肾阳，可以用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、小便不利，或...

王斌│中国中医科学院广安门医院

2019/08/14 收听(34442)

"要壮阳补精，它其实是补肾的两个方向，一个是补肾壮阳，另一个是补肾填精，所以还不完全一样，哪一些可以补肾壮阳呢？有巴戟天、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、葫芦巴、杜仲、川断、骨碎补、补骨...

王彬│北京中医药大学东直门医院

2020/03/25 收听(85550)

由于过多、过频的性生活，或者由于接受盆底手术，比如男性的前列腺癌根治术，海绵体由于缺氧会受到一定的损伤。

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/07/30 播放（71992）

"男子出现肾虚，常可以通过以下方式进行调补：一、肾阴虚：如果男子肾阴虚，可以吃以下食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等。还可以吃以下中药，如地黄、山茱萸、山药，还可以应用中药方剂六味地...

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/12 收听(57688)

"男性低血压患者可以选用血管收缩剂进行对症治疗，常见药物类型有盐酸米多君、普萘洛尔、奥曲肽等，以上类型药物主要通过增强动脉血管壁收缩功能，而达到治疗体位性低血压的目的。对于长期...

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/27 收听(37257)