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原创 文婷Wendy 马蕾孕哺育 收录于合集 #科学育儿 91个 △本文作者,点击图片即可咨询 在养育孩子的过程中,宝宝有没有吃饱?体重长了多少?永远是大家最关心的一个话题。 听月嫂说?听隔壁邻居说?听微信群友说?好像说的都不一样。 当然更多的爸爸妈妈们会选择关注我们的公众号,查阅科普文章来判断。 宝宝吃饱的三个黄金标准:看大小便、看精神状态、看生长曲线。 大小便和精神状态好理解,关注宝宝生长曲线的变化情况?每个字都认识,可是到底是看啥呢? 那么我们今天就一起来聊聊: 什么是生长曲线? 如何使用生长曲线? 生长曲线到底怎么看? 1、什么是生长曲线? 简单的说,生长曲线由一系列的百分比曲线图构成。用来记录、检测、评估0-5岁宝宝生长发育情况的辅助工具。 举个例子, 红框内「体重对应年龄-男孩,出生到5岁(百分比)」这张表就是0-5岁的男孩体重生长百分比曲线图。 ![]() 图上横坐标代表宝宝的月龄,纵坐标代表宝宝的体重,各条曲线后的的数值代表的是不同的百分数位置。 爸爸妈妈们定期检测宝宝的身高体重,在绘制出不同的点点连成线就是宝宝的生长曲线了。 2、选择合适的生长曲线 目前最常见到的生长曲线图有三种: 1、世界卫生组织(WHO)儿童生长曲线2006版、 2、CDC/NCHS(美国疾病预防控制中心和国家卫生统计中心)生长曲线图、 3、中国九城市生长曲线图。 对于足月的宝宝 建议使用的是世界卫生组织(WHO)儿童生长曲线2006版,它的制定是基于纯母乳喂养人群,反映世界范围内不同种族的儿童较为理想的生长发育状态,因此是评估5岁内宝宝生长的一个重要参考标准。 自2010年9月起,CDC也推荐2岁以下的婴幼儿采用基于WHO儿童生长标准的曲线图。 划重点: 你目前用的是哪一款曲线,可以看看曲线图的右下角的标志哟。 ![]() 如果是早产儿宝宝 从出生后需要使用的是Fenton生长曲线一直到纠正胎龄40周。 纠正胎龄40周之后可以使用世界卫生组织(WHO)儿童生长曲线2006版进行记录跟踪。 ![]() 划重点: 很多时候宝宝被认为体重增长不合格,常常是由于没有选对标准。 注意生长曲线版本,同时注意区分男孩曲线图(蓝色)和女孩曲线图(红色)。 3、如何使用生长曲线图? 苹果手机用户可以下载APP「成长记录 Growth」。 ![]() 根据提示输入宝宝的姓名、生日、性别、出生身高体重、预产期等信息。 选择每次给宝宝测量的日期、数据,它会自动计算月龄,根据数据生成百分位点。两个及以上的点就能生成生长曲线了。 ![]() 如果是早产宝宝,一定注意输入预产期,系统会自动计算纠正月龄生成曲线。 ![]() 无法下载成长记录APP的怎么办呢? 可以使用其他APP,注意区分曲线版本。或者滑动选取下载图片,保存打印出来直接在上面给宝宝进行记录呢~ ![]() ![]() ![]() ![]() (左右滑动查看图片) ![]() ![]() 打印出来如何画呢? 举个例子:足月生产的男宝,6月龄,7公斤。 在横坐标位置找到6月龄,纵坐标位置找到7公斤,两两相交绘制成一个点。 根据不同月龄检测的数据绘制出不同的点,点连成线就是宝宝的生长曲线了。 ![]() 也可前往官网查看下载: 2006年WHO世界卫生组织儿童生长标准,可前往网址查看: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ 2013年修订后的Fenton早产儿生长曲线图,可前往网址查看: http://www.ucalgary.ca/fenton/ 4、生长曲线画好了,应该怎么看? 生长曲线图中各条曲线代表的是不同的百分数位置,3%-97%都是一个正常的范围。 以为此图为例 ![]() 我们把6月龄100个男孩以体重进行排序,这3%-97%就是这100个孩子的顺序。 从轻到重排, 第3名的孩子,点就会在3%这根曲线上。 第50名的孩子,点就会在50%这根曲线上。 第97名的孩子,点就会在97%这根曲线上。 低于3或者高于97名的孩子就会落曲线图之外。 划重点:50%并不代表平均值,而是一个中位数。 通常落点在3%-97%之间都属于正常范围,也就是体重排名在3-97名之间都是正常的,只有当低于3%或者高于97%的时候,需要进行关注,可以咨询母乳喂养指导师进行喂养的咨询,或者儿保医生进行医疗方面的建议。 图中的男宝宝6个月,7KG,属于一个正常的范围。 除了看单个的点,我们还要长期监测宝宝的生长曲线的变化情况,观察宝宝的未来生长趋势。 体重合理生长的宝宝通常会沿着某一条曲线上下波动,或者在2个曲线之间的区间内波动。 ![]() ![]() 不要苛求宝宝是教科书式的喂养生长,从不发生一点变化,比如出生是50分位的宝宝就一定要按每次都50分位生长,48分位就不能接受,加上配方奶。 宝宝是一个活生生的人,而不是一个固定的程序,合理范围内的上下波动都是一个非常正常的现象,不同的体重称、不同的时段、宝宝的大小便和衣物都有可能对测量数据造成影响。 但是如果宝宝曲线已经超越两个曲线区间(无论上升和下降),我们都需要更加关注宝宝的生长状况,及时咨询循证的哺乳指导或者医生的建议,排查可能发生的原因如喂养、疾病等。 ![]() ![]() 划重点: 正如每一片树叶都是独一无二的,每个宝宝都有自己的生长曲线。不需要和别人进行比较,即使是双胎家庭,两个宝宝的曲线也不会完全一致。 即使是一直在3% 的宝宝,只要沿着他的曲线合理生长,他也是健康成长的宝宝。 生长&发育 生长是指身体、体重、骨骼的增长; 发育是指运动、认知、语言、心理、情绪的发展。 在孩子成长过程中,如果生长是“量”,那发育就是“质”。 除了关注宝宝的生长情况,我们同样需要关注宝宝的发育情况宝宝的沟通 、大运动、精细运动、解决问题、个人社会各能区发育的如何,是否有达到当下月龄的发育里程碑呢? ASQ发育评估工具可以帮助家长们更好地掌握宝宝的发育状况,关注宝宝的生长&发育同步发展,养育健康聪明快乐的宝宝。 编辑 | 马蕾孕哺育 原创文章,未经许可,请勿转载 如果你遇到困难 原标题:《生长曲线全解析,家长必备!》 阅读原文 |
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