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于文婷

2009年开始接触瑜伽并且爱上瑜伽；2010年系统学习哈他并获得国际高级瑜伽导师资格；2016年深入学习哈他以及中国传统文化的智慧与瑜伽的连接；2016进修阴瑜伽，流瑜伽，高温瑜伽等；2017年学习Ashtanga并获得国际认证教师资格证书；2017年学习普拉提并获得普拉提私人教练证书

瑜伽感悟:瑜伽不仅仅是华丽优美的体式，其实更像是一种生活。从一个人到一个家庭，瑜伽贯穿了我的整个生活，瑜伽教会了我如何面对生活中的问题，如何保持良好的心态。瑜伽与我而言，是一种精神食粮，愿你通过瑜伽能找到真实的自己，能够从瑜伽中受益，享受瑜伽！