熬夜眼睛疼怎么办

长时间熬夜会造成眼部疼痛、眼胀及各种不适。如果眼痛伴有其它症状如眼胀，可能为长时间用眼所致，眼...

刘冬梅│山东中医药大学附属眼科医院

2023/12/13播放(64446)

"熬夜眼睛疼这是很正常的，因为熬夜眼睛会长期处于紧张或疲劳的状态，眼睛像弓一样老是张着，这样就会导致眼睛疲劳。眼睛疲劳会导致眼睛红、肿、疼痛。如果没有出现红肿的情况，只是出现疼痛的情况，可以用滴眼液来缓解。如果不能缓解，建议多休息，不要盯着电脑或者手机屏幕长时间的观看，注意用眼卫生，也要多吃一些水果，不要吃辛辣的食品，尤其是喝酒。这样恢复的比较快，如果还没有恢复，建议到医院进行治疗，以免耽误病情，对眼睛的后期恢复非常不好。所以，一定要对这件事情足够的重视。"

许璨│单县中心医院

2023/09/10收听(21464)

熬夜以后眼睛出现疼痛，可能是很多原因引起。常见考虑视疲劳或干眼症引起，通常还伴有干涩、酸痛。建议赶紧休息，保证充足睡眠，不要玩手机、电脑。如果症状不能缓解，建议点人工泪液眼药水治疗。如果发现视物模糊以及头痛等，有可能是诱发青光眼发作。确诊以后需要用降眼压眼药水治疗，比如噻吗洛尔眼药水联合布林佐胺眼药水治疗。如果眼睛出现明显的红肿、刺痛、怕光、流泪，也有可能是病毒性角膜炎发作。通常需要点抗病毒眼药水以及眼药膏，比如阿昔洛韦眼药水以及更昔洛韦眼用凝胶。同时口服抗病毒药物，比如阿昔洛韦片。

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/04/14收听(21230)

熬夜眼睛疼，主要由眼睛过度劳累导致。人类的眼睛也需要进行新陈代谢和适当休息，每天早上眼睛一睁开...

闵晓珊│中南大学湘雅医院

2023/10/24播放(94832)

"熬夜熬的眼睛疼，通常是因为长期用眼导致了视疲劳的发生，与白天用眼导致的视疲劳相比较，熬夜导致的眼部视疲劳比白天更容易出现。为什么呢，因为熬夜的时候会出现昼夜节律的变化，灯光及照明条件通常都不好，还有内分泌的变化以及精神因素等影响，而且熬夜的时候会减少泪液的分泌，加重用眼所导致的干眼病的发生。虽然这种泪液分泌经过24小时休息之后可以自动缓解，但是熬夜比正常情况下的用眼更容易导致视疲劳的发生。熬夜发生视疲劳的时候，要着重治疗一下视疲劳：第一、要注意眼部的休息；第二、可以给予眼保健操按摩眼部周围，眼周的按摩是有效缓解视疲劳的一种办法。第三、可以给予眼局部进行热敷，可以使用恒温眼罩，温度大概控制在40℃左右，这样可以改变眼部局部的血液循环。如果单纯物理治疗没有很好的效果，可以联合药物的使用，临床中常用的有七叶洋地黄双苷滴眼液，含有七叶苷和洋地黄苷，可以改善眼部的肌肉及视网膜的血液循环，继而改善视疲劳；因为干眼症导致的症状发生的眼部干涩，可以给予人工泪液点眼；如果长期用眼引起的调节痉挛，可以给予快速的睫状肌麻痹剂，松弛睫状肌进而缓解眼部的疼痛。总之熬夜熬的眼睛疼是一种视疲劳的表现，要注意缓解视疲劳，第一个要注意一下控制用眼的时间，第二个避免熬夜。"

马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/01/25收听(58670)

"很多患者都会有这样的经历，在熬夜后会出现头疼、眼睛疼的症状，其实与大脑疲劳、脑神经功能紊乱，也与患者用眼过度有关系。所以在上述情况下，如果患者能得到休息是治疗的最佳办法。如果患者不能休息，可以对症给患者口服药物来改善症状，建议给患者可口服正天丸、镇脑宁、丹珍头痛胶囊、养血清脑颗粒等中成药来改善。如果患者眼睛疼、头疼的症状严重可以对症服用止疼药物，比如去痛片、氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊，或者通过头部按摩的方式来缓解。患者平时生活上要养成规律，避免经常熬夜。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/11/14收听(30806)

熬夜引起肿痛的主要原因是视觉疲劳，处理方法有以下几种：

1、休息：休息的方式是尽量...

王卫│中日友好医院

2023/06/22播放(66682)

"　　男子熬夜以后眼睛出现疼痛，有可能是视疲劳、干眼症、神经痛、角膜炎、青光眼等发作引起的，最好选择及时到医院眼科门诊常规检查，明确诊断。如果眼睛表现为明显的干涩、酸痛，可能是干眼症引起，建议保证睡眠，尽量少用眼，点人工泪液类眼药水以及低浓度激素眼药水治疗，比如玻璃酸钠眼药水以及氟米龙眼药水。　　如果眼睛出现明显的红肿、胀痛以及头痛、恶心等症状，有可能是急性青光眼发作，需要局部点降眼压眼药水，比如噻吗洛尔以及布林佐胺眼药水治疗。如果是角膜炎，可能是病毒性角膜炎复发引起，需要点抗病毒眼药水，比如阿昔洛韦眼药水，同时口服抗病毒药片，比如阿昔洛韦片。如果是神经痛引起，需要注意休息，适当的口服止痛药片，比如洛索洛芬钠片等。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/12/01收听(91872)

"晚上熬夜眼睛疼，可以通过以下方法进行缓解：1、停止使用电子产品，或减少近距离工作的时间，长时间近距离地使用手机、电脑等电子产品，或者近距离长时间工作，可以导致睫状肌持续性痉挛得不到休息，特别是在夜间黑暗环境下使用电子产品等，可以加剧这种眼疼的感觉，患者需要合理使用眼睛，每使用20分钟电子产品，可以远眺1-2分钟，放松睫状肌来缓解眼睛疼痛；2、适当的使用玻璃酸钠，来缓解眼部干涩、疼痛的症状；3、可以做眼保健操来放松眼部肌肉，来缓解晚上熬夜导致的眼睛疼痛。"

顾正宇│安徽医科大学第一附属医院

2023/03/23收听(6143)

"熬夜眼睛很痛，如果伴有干涩等症状，是干眼病的表现，通宵熬夜会导致电脑、手机等电子屏幕对眼表泪膜的损伤加重。由于长时间注视电子产品，眨眼减少，就会出现内膜破裂时间缩短，泪水挥发过快，而导致干眼症。治疗上建议患者减少注视电脑和手机的时间，不要熬夜，同时可以拿杯子盛一些温开水，用热蒸汽熏蒸眼睛，也可以达到恢复睑板腺功能，稳定泪膜的作用。眼睛局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来辅助治疗。"

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2023/08/01收听(43696)

"熬夜是一种非常不良的习惯，不光对全身会影响，对眼睛造成的影响也相当的明显，会引起眼部的疲劳，从而出现一过性的眼压升高，表现为眼睛酸胀、疼痛、干涩，并且会出现异物感、畏光、流泪、轻度的视力下降这些表现。如果熬夜的时间很长或者经常熬夜，这种症状一定会非常的明显。因此，为了眼睛的健康，建议要避免熬夜这种不良的习惯。在平时要保持正确的用眼方法，只有这样才能带来良好的视觉效果，平时需要尽量增加户外时间，只有通过这种方式，才能有效的缓解眼部疲劳。如果眼睛出现了疲劳，可以选择使用抗疲劳的眼药水辅助治疗，比如施图伦滴眼液。"

张健│枣庄矿业集团中心医院

2023/03/10收听(64870)

"患者熬夜眼睛疼痛，缓解的方法最好是向室外眺望远方，特别是远处的绿色植物来扩张视野，也可以进行眼睛局部周围的热毛巾湿敷方式来缓解眼睛疼痛。熬夜出现眼睛疼痛，大多数是由于眼睛疲劳所导致，患者还可以选用抗疲劳的眼药水进行缓解。在熬夜眼睛疼痛时，就要注意疼痛感没有消退时，要减少近距离看电子设备，减少过度用眼。如果疼痛感没有改善，又出现了眼屎增多，眼白有充血的现象，可能引起了感染性结膜炎，应该及时到医院眼科进行就诊，通过检查来判断病情，了解感染眼睛疼痛的原因是什么，再对症进行治疗。另外，患者熬夜眼睛疼痛，要到医院眼科进行测量眼压，防止是因为眼压升高，发生光眼导致的眼睛疼痛。如果是眼压升高发生青光眼，就要进行积极治疗，避免耽误带来严重的并发症。"

李英│银川市中医医院

2023/10/15收听(66476)

熬夜造成眼睛痛，缓解的主要方式是闭目休息，加局部的热敷和按摩，以改善眼周的血液循环。眼部的热敷...

崔馨│中国人民解放军总医院

2023/09/28播放(81802)

"熬夜会经常出现眼红、干涩、酸胀等不适的感觉，这是典型的视疲劳，长时间的注视电子屏幕不休息，会导致眼表泪膜不健康，从而出现泪水挥发过快，导致眼球干涩、酸胀等不适。治疗上建议患者不要熬夜，减少注视电脑和手机的时间，局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来进行治疗。在治疗期间病人可以进行热敷治疗，用杯子盛一些温开水，用热蒸气来熏蒸眼睛，就可以达到促进睑板腺功能的恢复，力求使泪膜稳定性增加，缓解眼睛的不适感。"

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2023/12/17收听(94342)

"熬夜玩手机眼睛疼怎么办，其实问题很简单，不许玩手机了。玩手机是属于长时间的近距离的工作，就会造成眼部的疲劳。疼痛是由于过度用眼，肌肉痉挛、疲劳引起的，这种疲劳只能是去除病因，才能去除疼痛。所以平时看手机，尤其在目前状态下，是非常常用的日常生活活动，但是一定要记住，无论是用手机工作，还是玩游戏，都要有度。通常让儿童看手机，小学生建议半小时休息10-15分钟，成年人也希望在正常光线情况下，每看40分钟休息10-20分钟。夜晚熬夜玩手机，因为光线对比特别大，手机的屏幕会产生蓝光刺激，就会眼睛造成疲劳性的疼痛，这个没有可说的，节制就可以。"

王乐今│北京大学人民医院

2023/07/16收听(68132)

熬夜眼睛产生的黑眼圈，称为血管型黑眼圈，表现为下睑比较重，呈青紫色，是由于眼表血液抑制所致，通...

李晖│上海市第六人民医院

2023/10/18播放(47574)

"熬夜以后，突然发现眼睛有红肿症状。如果是眼皮局部出现红肿，而且压痛感明显，考虑为睑腺炎发作。因为熬夜以后会导致机体抵抗力下降，睑板腺局部出现炎症性反应。所以考虑眼皮冷敷，局部用抗生素眼药水以及抗生素眼药膏治疗。如果熬夜以后，发现眼睛里面出现明显的充血的现象，同时伴有眼分泌物增多，有可能是结膜炎。如果是细菌感染以后引起，建议用抗生素眼药水治疗，如果是病毒感染引起的，考虑用抗病毒眼药水治疗。当症状明显持续加重，还是及时到医院眼科门诊进一步检查就诊。"

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/11/09收听(14994)

"眼睛熬夜后出现红血丝考虑是视疲劳引起的，建议用抗疲劳眼药水治疗，比如萘敏维眼药水，尽量多休息，大多数患者能够逐渐好转。如果眼睛有红血丝伴有干涩、酸痛、眼睛疲劳，可能是干眼症引起的，建议用人工泪液眼药水以及眼用凝胶治疗，如果逐渐出现黏性分泌物或者黄白色分泌物增多，考虑是结膜炎，需要点抗生素眼药水以及抗生素眼药膏治疗。如果眼睛一直有红血丝，熬夜后症状会更明显，可能是慢性结膜炎，需要养成良好的生活习惯，尽量减少外界刺激因素对眼睛的影响，可以点用抗生素眼药水，比如氧氟沙星眼药水。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/06/07收听(86494)

"如果眼睛经常熬夜，一定会导致结膜充血，属于眼部疲劳的表现。为了避免这种情况的发生，或者是出现了这种情况以后为了改善症状：第一、要注意以后要尽量避免熬夜，这个习惯是非常不好的，对眼睛带来的影响也非常大。第二、可以给予眼睛局部热敷，通过热敷可以有效缓解眼部的疲劳。第三、如果眼睛仍然症状非常明显，可以局部应用抗疲劳的眼药水，或者玻璃酸钠滴眼液缓解症状，常用的药物包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液等等。这种情况，一般2-3天就可以逐步的恢复正常，但是如果仍然不注意用眼习惯，症状会持续存在并渐渐加重。"

张健│枣庄矿业集团中心医院

2023/01/27收听(99144)

"熬夜出现眼睛干涩，这是很常见的一种现象。在熬夜时眼睛用眼过多，导致眼表内膜的不稳定性增加，其下方的泪水挥发过快，病人出现眼干、畏光等现象。治疗上建议患者尽量减少注视电子屏幕的时间，保证睡眠。在工作之余可以用杯子盛一些温开水，用热蒸气来熏蒸眼睛，也可以达到缓解睑板性功能的目的，促进油脂的分泌，保护内膜的稳定性。局部可以滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来配合治疗，经过上述治疗两个月左右，眼睛干涩、痒的症状会逐渐好转。"

边俊杰│首都医科大学宣武医院

2023/08/04收听(87652)