上瘾，是你的心需要“止痛”：海王星的孤独，让我们得以相拥（附海王星12宫位指南）

“随着水瓶时代的到来，越来越多的灵魂将受到三王星的影响，他们会促使一个人朝着更高的次元旋进……”

——史蒂芬·阿若优

今天的文章，我们用国际占星大师阿若优这句话作为开头。

自从这两年“水瓶时代”的到来，我们已经听了太多关于觉醒、关于进化……这些或多或少，都和三王星脱不开关系。

三王星会为做好准备的灵魂“升阶”，而这种“成长”必然伴随着疼痛与风险。

在天王星的“电闪雷鸣”下，你可能会掀起一场改变世界的科技革命，也有可能沦为极端的XX主义分子；在冥王星的“死亡威胁”下，你可能会成为铲除万难、白手起家的霸总，也有可能贬为通缉名单中的黑恶势力。

那么，海王星，这样浪漫、慈悲、温柔，以及富有牺牲精神的爱之星，这颗在三王星中略显“和气”的蓝色星球，它又如何忍心伤害在宇宙尺度下，本就弱势的人类呢？

它的伤害或许没有那么剧烈，但却会像温水煮青蛙一样，让你沉溺其中。

海王星带来的“疼痛”，我们可以将其分为三类。按照危害程度升序，则是：

溺爱＜欺骗＜上瘾。

你如何看待海王星？

这个问题容易招致两种截然不同的答案出现：温柔善良的浪漫主义诗人，或者梦幻不实际的高级骗子。

的确如此，不只海王星，每颗行星都会出现极与极的分化，海王星和感性、神秘、慈善联系在一起，但它也管理着酒精、毒品等产生幻觉的药剂。

只不过海王星的无边界感让这“两面”来得有趣——你所认识的诗人和骗子，完全可能是同一个人。

这与“上瘾”带来的感觉相似：有着令人沉迷的快乐，也有懊恼、愧疚与重回现实的痛苦。二者交替甚至是交织出现，在海王星的“海洋”中腐蚀黏合、融为一体。

谁的生活都是不尽完美的，在我处女座+日火冥相位的强大自制力下，也时常会出现懈怠、逃避等情绪，这无可厚非。

个人星盘中的海王星并不会让你成为瘾君子，这点大可不必担心。

下面的分析，只是想“摁住”这颗热爱制造成瘾行为的课代表，通过占星学视角，试图为因此特质而感到不舒适的海王星人剖析成因，给迷迷糊糊的海王星小天使想点健康、合理又实际的法子出来。

如果你正是海王星人，或者对这类话题感兴趣，恰好能理解本文善意的初心，也愿意接受有那么点尖锐的评判，请接着往下看。

海王星的快乐没开“防沉迷”

在我几近成年的学生时代，最讨厌不过的就是咖啡。

也许是速溶粉末混杂滚烫开水的味道真的不太好，有时候出门匆忙搅拌地太敷衍，还会在杯底结团。即使在课堂频频陷入短暂“昏迷”，也很少去碰水杯里的咖啡。

最后，高三的我在“拒绝”了这位自带苦涩香水味的“雀”姓嘉宾N次之后，得出完全没有科学依据的渣女发言：

他是个好人，但是我们不合适。

咖啡对我（犯困）没用。

当时年轻不懂事，误打误撞绕开了咖啡因的甜蜜陷阱。但人总是会变的，在成为编辑之后，我终究还是掉进了这片褐色旋涡。逃不开咖啡香气的诱惑，雷打不动的每日一杯，甚至产生了不知道心理上还是生理上的依赖：一旦停“杯”，就头疼焦虑。

于是，我又高举三叉戟，发出了合理到不得了的“海王”发言：

这真的是没办法，工作需要。

我只是犯了全天下所有工作狂都会犯的错。

与天王星对于“新”、冥王星对于“真”的执着不同，秉持理想主义试图统领精神世界的海王星，它的控制欲十分讨巧：

它喜欢在发号施令之前，先找好合适的“原因”。

也可以说是借口，再不客气一点，为了沉迷快乐而找的冠冕堂皇的借口。

一旦有此“令牌”，上瘾性行为就进入畅通无阻的重复模式。更要命的是，偏好混乱、迷失和精神享受的海王星会选择性地对这类情况睁一只眼、闭一只眼。

海王星的苦痛是“替身文学”

如果说上瘾行为带来的只是快乐，那就完全不符合实际了。

在狂刷手机到凌晨3点、暴饮暴食到食道反流、一个月狂换8个恋爱对象之后，通常迎接我们的是生理上的病痛与疲惫，以及心理上的空虚和忏悔。

这与快乐毫无关系。

尤其当“上瘾”延伸到更糟糕的领域，演变成对于酒精、药物、博彩业的痴迷，那带来的副作用将再上升一个层级。

可是伤痛的出现，给了海王星复杂精神世界新的刺激，与木星不同，这颗极其包容的、以海洋为象征的行星，它可以容纳“痛苦”这一不受待见的元素。

当海王星陷入不够健康的情绪旋涡，牺牲、受伤、虐待、低姿态……统统都可以成为依赖，它在消极与虚妄的世界获取养分，以此深度体验与灵魂的对话。

并且，除了“牺牲”“痛苦”之外，“逃避”也是海王星的特质。

在很多上瘾性行为的背后，都会有一个不愿触及或者难以消磨的源头，有时选择痛苦是为了逃避真正的痛苦，如恐惧、愧疚、责任、焦虑、自卑等等。

就像小说中的替身文学一样，宛宛类卿。

我们可能会把生活的失控发泄在游戏中，把对感情的失望发泄在酒精中……还有更偏激的，可能会发泄在对自己的伤害中。

发泄情感是正常的，但在海王星能量影响下，放弃对现实的修正，无视规则与边界，单单在精神世界寻找低质量的补偿，久而久之，就容易形成上瘾性重复。

我们会对特定的某一个物件、某一件事情上瘾，在追逐多巴胺的过程中，会不知不觉陷入了一种困境，那种感觉就像是不会游泳的人，坠入大海。

当我们陷入海王星虚幻的海洋中，不仅仅是成瘾行为，还有其他会对我们造成困扰和伤害的情绪内耗、低价值感、迷茫、失序等等，该如何自救？

仍然可以以溺水为例，我们有两种出路：放弃“挣扎”沉下去，或者抓住“木头”浮上来。

沉下去，用心流动

弗洛伊德说：未被表达的情绪永远都不会消失。它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。

我对此深信不疑。

海王星人的浪漫、感性、理想主义，对于幻觉的期待和高体验感，都是实际存在无法抹去的，与其压抑本性，不如“物尽其用”。

搜集本文素材的时候，我学到了一个新的词汇，叫做“心流”。

官方的解释是：

在心理学中，心流指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。

如果我们将上瘾行为所产生的抽象快感与之对比，心流的高度要高得多，且副作用几乎为0。我们可以在某些艺术家、灵性学者、文艺爱好者中体会到这一状态。

当海王星主导的沉没感来临时，不如我们就顺流而下，视这类体会或情绪为一种珍贵的感受与经历。可以的话，将其艺术化的表达出来，给水流一个合理健康的出口，坠入深海变成了水中瑜伽。

浮上来，与实相接

游泳圈的发明，简直为所有旱鸭子打开了新的“水”门。

在虚幻世界里漂浮已久的海王星人，对于现实世界超多实用工具常常视而不见。在真实情况中，溺水的人最常出现的行为就是：大喊救命，以及试图抓住身边的任何东西。而人类本能的反应通常是比较靠谱的。

许多成瘾行为，都来源于与外界事物的低链接感。

人们觉得没有实际目标，产生迷茫；现实生活中能说上话的朋友很少，沉迷网络世界等等。

在心理学中控制赌瘾时，会用到“同伴支持”这一元素。在我们“溺水”之时，也可以效仿呼救行为，寻求朋友、家人或者社会的帮助，同时达到与现实世界相连接的作用。

或者，我们也可以主动找到可用的“浮木”，他可以是某个爱好、人生目标、运动等等。

第一宫

你到底是谁？这个问题很重要，但是不必要。请不要在追寻自我的道路上迷失，从而忘记生活。你可能拥有艺术家气质，即使你的工作并不在这个领域。但在美丽、神秘和浪漫之下，海王星一宫的存在可能是不接地气的，因此你的生活中需要一些明确性，可以去看看土星在星盘中的位置，试图与之合作，以免你失去方向。

第二宫

第二宫掌管我们的价值观和资产储蓄。海王星在这里可能意味着个人财务的模糊认知，心血来潮时可能会沉迷于买买买，然后看着自己的钱包后悔。但并不是所有的价值都体现在钱财上，你的价值观也可能变得精神化和理想化。如果引导得当，你可以对自己拥有的东西和对你真正重要的东西有更包容的看法，慷慨且不自私。

第三宫

据说，一个成年人的大脑中存在着一千亿的神经元，内存容量约为77亿TB。在当前的科技时代中，信息浪潮更是汹涌澎湃，当一切信息、资料，甚至是八卦新闻都充满着魔力，吸引你大半注意力时，请不要迷失在信息制造的梦境中。注意指定在现实层面加以约束的规则，确保思路真实可落地，不然你将有可能无限停留在收集、思考层面，无法开始或完成任何事情。

第四宫

你的童年到底是什么样的？有多少未愈合的伤痛使你在后续的感情关系中按下重播键？在代表家族、根源的第四宫，海王星可以描绘出一个可能从未存在过的你感到舒适、安全和完整的幻想世界，你有可能会沉溺在这种假想的爱意中。然而，当想象之星在你的卧室时，你也可以利用它的光芒，建造一个崭新的、纯净的、童话世界里的树屋，一个可以滋养你的想象力并给予你成长中所缺乏的一切的秘密基地。

第五宫

欢迎来到表达创意、愉悦和浪漫的领域。海王星在这里，你会享受到极大的快感：对于艺术的得心应手，在画架或键盘前灵感的肆意涌动；带你登上顶峰的运动体验；还有那些让世界生动起来的电影画面。然而，如果没有现实规则的制衡，这种刺激多巴胺的追求会让人上瘾，让你成为没有爱情就不行的傻瓜或没有底线的艺术家。确保你有健康、合理的方式去见缪斯女神，不必觉得每次经历都得是最超级、最完美、最浪漫的。

第六宫

第六宫是代表身体和规律的宫位，它是公平的也是“计较”的：你要给予什么，你要接受什么？在工作和生活中，你的身体极限是什么？你如何制定节律？你的星盘上，这个需要边界的宫位可能在被“虚化”，你必须学会说不，并要求自己在规则上坚定，不要过度放纵自己在健康领域的不良习惯，注意疾病的出现和身体反应，意识到你的需求，创造力和神性的“潮汐变化”可能会以你的身体状况表达出来。

第七宫

对亲密关系的依赖和上瘾可能会降临到那些海王星位于第七宫的人身上。在你和你的“TA”身上，有可能存在浪漫的开始与结束，也可能是幻灭的、欺骗性的、扭曲的。如果你希望霸道总裁爱上我的剧本降临，你可以获得某些不平等关系的梦幻补给，那么你将不得不面对任何关于完成、完整和关系中幸福结局的虚假承诺。当然，随着更高意识的海王星（宽容、同理心、灵魂交互）进入你的关系领域，当你与你的朋友、合作者和爱人实现真正有价值的融合时，通往浪漫之地的神秘大门的确会问你开启。只要确保你已经能认识到爱情背后的责任与边界。

第八宫

你在家庭和人际关系中扮演了什么角色？关于你的生活，你认为什么是真实的、有约束力的？在这个宫位，海王星唤醒了人们对生活中更深层、更丑陋的真相的好奇心，八宫对于深度的渴求使得刷短视频、沉迷游戏等“日常”成瘾行为显得很是浅薄，因此这常是精神类疾病的根据地。你可能会被超自然、通灵或迷幻药物所吸引，并常常质疑现实生活中的一切。放下执着可能对你来说也是另一种折磨，那么就去拥抱吧，接受、利用或者是去研究那些虚幻的苦痛，去超越这个领域，但是请确保你可以安全回到现实。

第九宫

航海家、理想主义者和寻求更高智慧的人聚集在第九宫的大门，他们渴望踏上旅程和扩展视野。在这里，海王星让你在广阔的世界中找到信仰或更高的理解。但首先，你需要确认你是否一直在收拾行李，而始终没能订下“机票”，你可能在逃避什么。建立一些责任感，这样你就不会迷失在精神的道路上，让自己不去想你应该成为的人。

第十宫

你职业生涯的最后目标是什么？你希望留下什么“名号”？第十宫掌管我们对事业和公众荣誉的预期。在这里，海王星可能会让你过度工作以取悦一个在家庭中空缺的父亲，或者想象着事业成功必然会带来生活幸福。你必须打破任何关于未来的错误梦想或错觉，让自己自由地去做你想做的事情。当然，海王星在第十宫，你可以建立一个服务于你真实梦想和想象的职业生涯，这让这个宫位减少某些世俗需求。

第十一宫

你属于哪里社交群体？第十一宫包含我们的社区、朋友圈或观众；这是我们为之工作的人，也是我们想要生活的地方。海王星在这里，你可能会找错“对象”，寻求错误的人的认可，甚至最终加入不太适合的群体。理想情况下，海王星会带你找到与你最高精神和情感振动一致的人，但要到达那里，你必须有能力在诱惑面前保持清醒的识别力。

第十二宫

随着海洋之神落在他的“本”宫，你进入了移情、灵性和超脱物质世界之外的奇妙光圈。当然，如果没有某种处理手段，任何人在面对这种双重迷幻能量下的产物都会感到负担沉重、不知所措和害怕。好在第十二宫也同样掌管疗愈，你可以试图找到合适的处理的方法：治疗、艺术、运动，无论什么。放松下来，找到一些方法让玄妙的力量汇入你的大脑，然后你将获得精神层面难以置信的享受。