膝盖摔肿了热敷还是冰敷

膝盖摔肿了不仅需要进行热敷，还需要进行冰敷，但两种方式进行的时间不同。48小时内一般属于急性期，建议进行冷敷，之后需要进行热敷。

如果患者不小心将膝盖摔肿，就会刺激皮下组织液逐渐外渗，从而出现肿胀的情况，可在受伤的48小时之内对局部进行冷敷。此时进行局部冷敷，会使皮下的毛细血管逐渐收缩，使局部血液循环变慢，而且也能够减少局部的组织液渗出，从而达到缓解局部肿胀、疼痛的效果。

但如果患者已经受伤48小时以上，就需要对局部进行热敷。因为热敷的时候，皮下毛细血管会逐渐扩张，加快局部血液循环，而且也可以加快身体对组织液渗出的吸收，改善局部肿胀情况。因此，当患者膝盖摔肿的时候，需要热敷也需要冷敷。此外，膝盖摔肿了以后也需要抬高患肢，可以加快血液回流，有一定的缓解作用。

如果出现的疼痛感比较严重，还需要在医生的指导下服用非甾体抗炎镇痛类药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够缓解局部疼痛感，还可以遵医嘱在局部使用红花油、云南白药气雾剂等药物止痛、消肿，加快局部恢复。另外，建议到医院骨科就诊，明确是否出现骨折、韧带损伤等情况。如果出现以上情况，则应遵医嘱进行手术或夹板固定治疗。