八月十四号在丽江，想去泸沽湖，玉龙雪山，虎跳峡，苍山和洱海，五天时间够吗？具体行程该怎么安排？

丽江旅游，一般是一个星期左右比较适合，这样可以去一些景点，行程也没有那么赶。丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江安居客栈，老板热情好客，房间打扫的干净，旅游推荐丽江金沙旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。一个星期的行程可以参考。第一天可以先逛古城去木府和万古楼、第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园，第三天和第四天去泸沽湖，第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化，第六天和第七天去香格里拉长江第一湾虎跳峡(徒步)香格里拉一普达措公园-丽江这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕,高原反应等。