吃猪皮的好处和坏处有哪些

吃猪皮的好处主要包括补充营养、滋阴补虚，坏处主要包括脂肪含量增高、代谢异常，应避免过量食用。

1、好处：猪皮中含有丰富的营养物质，比如胶原蛋白钙元素等适当的使用，能够为机体提供所需要的营养，也能够起到较强的滋补效果。

2、坏处：其中的胆固醇含量相对较高，如果经常食用，可能会导致体内的脂肪含量增高，也有可能会影响正常的代谢。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。