饿两顿定律

＃饿两顿定律

最近天气冷了，不知不觉贴了不少秋膘。于是，我祭出了我的独门减重法宝——“饿两顿”。

这招之前试过，屡试不爽，有很好的减重效果，类似于戒斋。一般就是从前一天晚饭后不进食，一直持续到第二天傍晚再进食，期间可以适当喝点水。

为什么这样能减重？

就像我们初中一直学的给水库蓄水的题一样，一头在进水，一头在放水。要不就是进水量大于放水量，问你什么时候能放满；要不就是进水量小于放水量，问你什么时候能放空。

减重同样如此，少吃点多排点呗！

那饿多久才开始减重呢？

根据饥饿时的心慌出汗不想动弹等感觉，我觉得一般饿两顿正正好。

直到前几天读到一篇健康类文章，也算是找到了科学依据。文章讲，一般人体饥饿12小时以上，身体就开始自己“吃”自己，细胞们会搜寻一些没有用的“边角料”进行再利用，也正是因为这样的自我杂质清除，所以饿两顿后会有种神清气爽的感觉。

其实，不只是减重可以饿两顿达到效果，其他谈朋友啊、拍电影啊、干工作什么的，都可以利用这个“饿两顿定律”，以达到想要的效果。

比如，谈对象追女孩，你可以每天一个电话，这个时间点最好固定，可以每天在她睡觉前或者起床后，来个早请示晚汇报类的嘘寒问暖。

最关键一点，一定要坚持，最起码得十天半个月。

然后就是另一个关键点，十天半个月后，可以玩次消失，不打电话联系了。就像和谐悦耳节奏规律的音乐会总是让人昏昏欲睡，这个时候突然一个异响打乱节奏，会让人猛的一惊异常清醒。

这个时候，女孩就会想，他怎么不联系我了？是我没有魅力了？还是他出啥事了？还是他另寻新欢了？这个时候每天固定的一顿饭突然间没有了，她会饥饿，会抓狂，会反复思索，甚至会拿起电话主动打给你。这时反而会加重你在她心里的分量。

电影情节也同样如此。如果都是那种一味的花好月圆卿卿我我就没意思了，适当的时候来个狂风暴雨恶霸欺凌，会让观众内心一紧瞬间被剧情紧紧抓住。

其实，干工作也是这样。为什么一周是七天？为什么一周休息一天到两天？这就是适当的调剂，是资本控制下工人阶级反复运动后，社会所达到的一个和谐状态。

此时，不得不感慨一句，大道至简啊！

万事万物其实都是道的演化细化，万事万物的运行变化其实都是在徇道而行。