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一般来说,只要将亚油酸与亚麻酸的比例控制在4:1以内,就能让人体得到足够的DHA和EPA等物质。美国居民亚油酸与亚麻酸的摄入比例为5∶1。在人均寿命最长的日本,居民的摄入比例为1∶1~4∶1。而在我国,这一比例为40:1~100:1。需要说明的是,亚麻酸和亚油酸是必需脂肪酸,人体不能合成,必须从食物中摄取。而橄榄油和茶籽油都富含油酸,亚麻酸含量很低。但这类富含油酸的油不适宜单一、长期、不间断地食用,因为它并非人体必需脂肪酸。 牡丹籽油工艺详情: 牡丹籽油的一大特色就是低温加工,保证营养成分得到最大的保留。这也是区别于市场常见食用油的一大特色。以下是食用油加工工艺方面的一些介绍。 食用亚麻油有三种基本制作工艺:萃取法、压榨法、亚临界低温萃取法。 1、萃取法是采用溶剂油(二氧化碳)将油脂原料经过浸泡后,进行高温提取,经过“六脱”工艺(即脱脂、脱胶、脱水、脱色、脱臭、脱酸)加工而成,优点是来源丰富、使用安全、萃取选择性好、产品油的质量有保证,但是在加工中操作和自控要求严,不易形成规模化。 2、压榨法则是靠物理压力将油脂直接从油料中分离出来,全过程不涉及任何化学添加剂,又分为热榨法和冷榨法,热榨需要将原料炒熟,冷榨则自然条件下直接加工。冷榨法能够保证产品的安全、卫生,天然营养不受破坏,是最理想的加工方式。但是出油率低,成本高。 3、亚临界低温萃取法。该方法是将牡丹籽在不高于40度的密闭系统中一次加工,完整的保留了牡丹籽油的营养成分。该方法除了具有冷榨法的优点外,还具有出油率高,可以大规模工业化生产,减少资源浪费。 国家营养学会吃油三建议: 1.把牡丹籽油当做主要食用油。因为牡丹籽油最富含亚麻酸(ω-3)。 2.自制调和油。居民可以用不同的食用植物油进行合理的配比。我们推荐的比例是:一份牡丹籽油与两份大豆油或两份花生油调和食用。当然,能与橄榄油及茶籽油调和效果更佳。 3.避免长期单一地摄入富含亚油酸的食用油。 4.目前曌润牡丹花祖·牡丹籽油的欧米伽3是更大的突破,口感好,携带方便,吸收好! 美国FDA认证欧米伽3的13项功效 木本植物亚麻酸功能: 健脑益智,提高记忆力; 增强体质,提高免疫力; 清除血管毒素,降三高; 缓解脑疲劳,改善睡眠; 调理亚健康,预防老年痴呆; 世卫组织建议: 每天欧米伽3摄入量不低于1.0g 欧米伽3的学名叫做ω-3脂肪酸,属于多不饱和脂肪酸;欧米伽三是人体必需脂肪酸,人体不能自动合成,只能从食物中获取。 世卫组织专家经研究发现,缺少欧米伽3脂肪酸是导致高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、癌症等疾病的重要的诱因之一。 因此:联合国粮农组织(FAO)及世界卫生组织(WHO)联合声明:ω-3为人体必需脂肪酸,其日摄入量不能低于1.0g。 欧米伽3知识库 01好产品,好吸收,好效果 02专注:牡丹籽植物ω-3系列产品的研发生产和销售。 03品质:中国管理科学研究院行业发展研究所推荐品牌,315诚信品牌。 花祖·健康中国 百万家庭健康计划启动 喝花祖,身体畅通无阻 花祖核心价值观:一滴牡丹油强大一个 民族! 花祖使命:为中华民族健康加油! 花祖愿景:打造中国牡丹产业第一品 牌! 花祖目标:服务百万家庭,亿万民众! 花祖理念:同心、同德、同道、同频、 同利! 花祖责任:匠人铸造匠心,匠心成就 花祖,花祖让身体畅通无阻! 想健康,喝花祖;想幸福,喝花祖; 想美满,喝花祖;想安全,喝花祖; 想瘦身,喝花祖;想聪明,喝花祖。 要财富,找花祖;要发展,找花祖; 要成功,找花祖;要事业,找花祖。 新零售,新思维,新模式。 社群+免费+分享+创业 有社群,免费喝;有社群,有事业;有社群,有财富。 绝代只牡丹 众芳惟花祖 TEL:0379-64858623 15515388333 曌润牡丹:洛阳市洛龙区展览路关林电子商务产业园西三街315返回搜狐,查看更多 |
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