爬楼时气短、锻炼后胸痛 注意心脏失灵的信号

生活中，心脏病发作往往很突然，心脏病症状不典型的女性尤其如此。美国杜兰大学公共卫生学院流行病学教授保罗·威尔顿博士表示，无论男性还是女性，都应该在保持健康血压和血胆固醇水平的基础上，注意身体发出的心脏功能失常的关键信号。及时捕捉住它们，为就诊赢得时间。

1．胸闷胸痛。威尔顿博士表示，并非每一位患者心脏病发作都像电影中描述的那样，捂住胸口，突然倒地。但是如果感觉胸口仿佛站着一头大象，最好立即拨打急救电话。堪萨斯大学医院心脏病专家阿什利·西蒙斯博士表示，觉得胸部肌肉有扯动感，可能说明有潜在心血管疾病。遇到这种情况一定要告诉医生。另外，心脏病发作导致的胸痛不一定非常剧烈，但是很微妙，有时还会放射到肩膀、手臂、颈部或下颌部。锻炼过程中、锻炼之后以及经历压力事件之后出现胸痛症状要特别引起高度重视，这很可能是因为血流问题导致的胸痛。

2．呼吸短促。西蒙斯博士表示，如果爬一段楼梯就气喘吁吁，而过去从来没有这样过，则应当心心脏问题。患者可以将目前的活动能力与一两年前的活动能力进行比较，如果发现自己在呼吸方面或活动能力方面发生重大变化，那么就应注意心脏问题。躺下时出现呼吸问题很可能是心脏瓣膜病症状。遇到这种情况一定要如实告诉心脏科医生。

3．流感样症状。美国科罗拉多大学医学院衰老与心脏健康教授克里·希尔德里斯表示，恶心、疲劳、怕冷、出冷汗等类似流感样症状都表明供血不足。这些症状很多人都会出现，但如果这些发生在身体活动之后，表明应看医生。另外，严重胃肠不适也可能是心脏问题的一大信号。研究表明，有些女性患者在心脏病发作前几天就出现消化不良问题。但是患者往往不会想到这与心脏病有关，因而经常延误病情。

4．头晕目眩。西蒙斯博士表示，头晕眼花或眩晕可能是血管堵塞或心脏瓣膜问题的征兆，如果同时伴有心悸，更应当心。北卡罗来纳大学一项近期研究发现，快速站立起身时出现头昏眼花的感觉，可能是心脏异常的一大信号。

5．疲劳或失眠。美国阿肯色大学一项新研究发现，很多女性患者在心脏发作的前一周感到异常疲劳乏力。这些患者还表示，心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，出现格外疲劳或失眠，应该考虑是否是心脏异常了。▲

（方文革）