鸡胸肉别再油炸了，加点它格外好吃，这味道，让你停不下嘴

原标题：鸡胸肉别再油炸了，加点它格外好吃，这味道，让你停不下嘴

鸡胸肉别再炸了，加进去特别好吃，吃到停不下来！

鸡胸肉是鸡肉中热量很低的部分。蛋白质含量高，易消化吸收。这就是为什么它在健身专家和节食者中非常受欢迎的原因。适量食用鸡肉具有健脾胃、补虚益精、强筋骨的功效。

鸡胸肉的做法有很多种，既可以油炸也可以油炸。前几天闲暇的时候在看很多美食节目，偶然发现鸡胸肉可以做成烧烤味。我一时兴起想做一个。我没想到会这么好吃。吃完之后满嘴都是香味。挺好的。

【炸鸡胸肉】

材料：鸡胸肉2只、葱、姜、料酒、生抽、胡椒粉、盐、蚝油、熟芝麻1茶匙、辣椒1茶匙、孜然1茶匙

详细步骤：先将2块鸡胸肉清洗干净，然后将鸡胸肉从中间切开，用擀面杖轻敲鸡肉，使鸡胸肉更加松散入味。

然后切成长条，放入锅中，加入调料腌制。倒入料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、胡椒粉少许、盐、葱、姜适量，拌匀腌30分钟。

再加调料：取一小碗，倒入1汤匙煮熟的芝麻、1汤匙辣椒面和1汤匙孜然面，拌匀备用。

平底锅刷油，将腌制好的鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄。

鸡胸肉炸好后，均匀地裹上准备好的调料。搅拌均匀，从锅中取出。

小吃酒菜不错，烤肉味十足，全家人都喜欢吃，两三口光碟就做好了。

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