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文章 导读
烤箱肉 饼 是一道适合各个年 龄 段食用的家常菜, 这 道菜的做法非常 简单 ,食材的 营 养价 值 极高。配上白干 饭 ,味道一 样 能到达极致美味。在做 这 道菜的 时 候只要注意火候的大小, 出 锅 后,菜肴的色香味会更俱全。
1 、和面,加酵母,面水比例 3:2 !
2 、 发 酵到两倍大,拿出来揉下排气,抹油分成小面 团
3 、加肉 馅 ,
4 、卷成条,拉 长 , 盘 成 饼 状
5 、扯扯薄,刷点油在表面
6 、烤, 180 左右, 20 分 钟 ,随 时观 察 饼 面状 态
只有当疾病 发 生 时 我 们 才会意 识 到健康的可 贵 ,烤箱肉 饼 的做法 简单 ,且能 让 人更好地保 持健康。
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