【18】关于语音语调: 抑扬顿挫

子涵父亲：“你的音色很好，但你有没有发现你的语音语调是平的？而且，感觉少了点力量？”

“恩，发现了，我特别喜欢像您抑扬顿挫的语调，怎么才能做到像您一样呢？”

“我教给你三个成语，抑扬顿挫、轻重缓急、气势如虹。”

把这个成语拆分开，就是“抑、扬、顿、挫”。

抑，即压低语调，往往被用于引起关注和制造悬疑，

比如我说：来，我告诉你一个秘密。

孟叔叔把音调压得很低，王闯本能地想把身体挪到孟叔叔身边听秘密，尽管他知道那只是个例子。

扬，即升高语调。语调高，能量就强，因此高语调往往被用在总统竞选和激励观众等需要激情的演讲中；排比句也有增强演讲能量的效果，所以，排比句结合升高语调，会让演讲的能量特别强大，就像马丁 ·路德金先生的“我有一个梦想”系列。

顿，即停顿。停顿在演讲中非常重要，它可以给观众理解、深思、发笑和鼓掌的时间，还能引起观众的注意力。比如史蒂夫 ·乔布斯在介绍新产品时，每隔几句就会停顿一次，给台下观众充足的时间去惊叹、去鼓掌，效果非常好。

抑、扬、顿，作用极大，但是要注意：

如果你的语调一直压得很低，观众很容易走神，甚至睡着；

如果你的语调一直高昂，你自己会很累，观众也会跟着你一起受累；

如果你每说几个字就停顿一次，观众可能以为你忘词了。

所以，有了‘抑、扬、顿’，还要有‘挫’！在演讲中根据需要不断变换语调，适当停顿，抑扬顿挫的效果就出来了！

这个成语也可以拆开，即轻、重、缓、急。

轻，即音量轻。往往配合低音调来使用，比如给宝宝讲故事。

重，即音量重。重语气的能量很强，像军人喊口号一样，给人一种自信和有力的感觉。

缓，即语速慢。语速慢可以让观众有更多的时间来理解演讲内容。

急，即语速快，语速快可以增强演讲的能量，结合排比句和高音调，可以让演讲的能量极强。

“孟叔叔您讲得太好了！我想到了相声，郭德纲在铺垫情节时往往语速较慢，音量相对较轻，让观众充分理解，在冲突加剧时则会加快语速，音调和音量同时升高，能量也随之升高，在能量彻底爆发时抖出包袱，观众随之进入高潮！”

“分析得不错！一会儿我们来做些练习。

“孟叔叔，我现在每天坚持跑步、每周二晚上去练瑜伽，肺活量不成问题，但我好像还不太会使用丹田来发声。”

“很好，你有运动基础，肺活量大，可以学得更快。我来教你两招。”

芮克式呼吸法是由弗洛伊德的学生 Reich 芮克创建的，也是一种深呼吸，但跟你在瑜伽课上做的深呼吸完全不同。芮克式呼吸除了可以帮你调节气息，还能让你的生物能顺畅流动，大大缓解压力。

“听起来很神奇哦！”

“确实很神奇，来，平躺在地毯上，叔叔引导你做一遍芮克式呼吸。”

王闯配合孟叔叔的指令平躺在地毯上，双手随意放在身体两侧，膝盖弯曲，小腿与大腿之间呈 90 度弯曲，两腿之间留有一个拳头宽的距离。

此刻的王闯非常放松，将全部的注意力都放在了自己的呼吸上，张开大嘴来回吐纳，每一次吸气都非常满，首先填满腹部，然后填满胸部，吸满之后把气以最快速度全部吐出。王闯大口大口地吐纳着，时不时还会发出类似叹气一样的声音。

持续 15 分钟后，孟叔叔把王闯叫了起来。

“你的芮克式呼吸做得非常标准，感觉怎么样？”

“呼吸时有一种陶醉和投入的感觉，现在手指和脑袋有点麻，不过总体感觉很舒服。”

“非常好，身体发麻就是生物能开始流动的标志。这个方法教给你了，建议你每天坚持做 15 分钟，很快就会感觉身体越来越轻松，越来越有能量，中气也会越来越足。”

“好，我一定坚持！”

“这个方法简单有效。来，先跟我一起用足力来发‘CI’这个音，疵 疵 疵 疵。” “疵 疵 疵 疵。”

“有什么感觉？”

“我明显感觉腹部在收紧了。”

“非常好！再跟我一起用足力发‘HE’的音，注意，只出气，不发声，喝 喝 喝 喝。” “这两个声音就是通过丹田之气发出的，发声的过程可以很好锻炼你的膈肌，也就是呼吸肌。”

“明白！” “我带你做几个练习吧！丹田运足气，一口气大声地读完下面这段内容。”

河里游着好多鱼，看你能数几条鱼。

一条鱼，二条鱼，三条鱼，四条鱼，

五条鱼，六条鱼，七条鱼，八条鱼，

九条鱼，十条鱼，十条鱼，九条鱼，

八条鱼，七条鱼，六条鱼，五条鱼，

四条鱼，三条鱼，二条鱼，一条鱼。

王闯一口气将其读完，彻底找到了用丹田发声的感觉，非常畅快！

“接下来，丹田运足气，像军人一样，用重音读出这段绕口令！”

八百标兵奔北坡，

炮兵并排北边跑。

炮兵怕把标兵碰，

标兵怕碰炮兵炮。

王闯运足了气，声音洪亮，顺利地读完了这段绕口令。

“非常好！来，再加入些停顿。”

八百 | 标兵 | 奔北坡，

炮兵 | 并排 | 北边跑。

炮兵 | 怕把 | 标兵碰，

标兵 | 怕碰 | 炮兵炮。

王闯按照 2|2|3 的结构将每一句以停顿断开，读起来明显感觉比上一次舒服。

“下一个练习，你看‘为什么？’这句话。”

王闯在孟叔叔的指导下试着读出不同意思的“为什么？”。

正常语调和语速讲“为什么”，就是一个简单的疑问；

语速放慢，再加一点颤音，为～什～么～，是恐怖的感觉；

把“什么”两个字读成三声“Sen”和二声“Mo”，是撒娇的感觉；

轻柔讲，把“么”拖长，是委屈的感觉；

加重讲，把“么”拖长，是愤怒的感觉；

把“为”字加重，大声地讲“为什么”，是批评的感觉；

把“为”字加重，轻柔讲“什么”，语速放慢，有种悬疑的感觉；

一句简单的“为什么”，竟然读出了疑问、恐怖、撒娇、委屈、愤怒、批评、

悬疑的感觉，王闯觉得太不可思议了。

“同样是三个字，‘我爱你’，把重音分别放在每个字上，体会一下意境是否相同？

我爱你

我爱你

我爱你

王闯分别试了一遍，

重音放在“我”上，感觉是“爱你的人是我，不是别人！”；

重音放在“爱”上，感觉是“我对你浓浓的爱”；

重音放在“你”上，感觉是“我爱的不是别人，而是你！”

“精彩啊！语音语调绝对是一门大学问啊！”

“那当然是了，把语音语调拿捏到位，会让你的演讲大为增色！最后做个综合练习吧，朗诵一首李白的《将进酒》，注意抑扬顿挫、轻重缓急和气势如虹。”

君不见/黄河之水/天上来，奔流到海/不复回。

君不见/高堂明镜/悲白发，朝如青丝/暮成雪。

人生得意/须尽欢，莫使金樽/空对月。

天生我才/必有用，千金散尽/还复来。

……

王闯一口气朗诵完这首《将进酒》，越发体会到声音艺术的美妙。

“今天练习的时间有限，最适合你的练习场所，不用我多说了吧？” “是的孟叔叔，我有头马！”