如何平行转弯

平行转弯是入弯前，采用犁氏滑行，入弯时，采用犁氏转弯，出弯时，采用平行转弯。你在练习犁氏转弯的时候，可能会觉得你转弯的时候，很不好控制滑雪板，而且看着其他酷炫的大神们也没有这么尴尬的方式转弯的。你会发现，犁氏在顺着滚落线方向滑行的时候，能够很好的控制速度，但是一旦用这种方式转弯，就会很不流畅。当我们转弯的时候，如果可以让双板平行，你就可以更好地控制滑雪板，才能够很好地转弯。如何平行转弯呢？

平行转弯，采用犁氏入弯，初学者可以更好地控制入弯速度，双板平行转弯，你又可以更好地做转弯动作。所以对初学者滑雪来说是一个很好的提升技术的方式。

如果你不习惯看太多文字的解释，你可以看本文下半部分关于平行转弯的视频，有不理解的地方，你再翻到前面，看看解释。

内容索引

如果你对基本滑行姿势不太了解，你也可以倒回去先看看讲滑行姿势的文章。

我们在出弯的时候，怎么做才是正确的平行转弯呢？为什么双板在出弯的时候要是平行的呢？我们横着站在坡面上的时候，会有山上板和山下板，山上板在上，山下板在下。你的重心更多的应该在上下板，如果不明白为什么，你可以看看如果你移动了重心，就会产生位移。

平行转弯的身体姿势是怎么样的呢？

因为我们横在坡面上，那意味着山上板肯定在山下板上面，但是我们的滑雪靴限制了脚踝的运动，我们不能弯太多脚踝，为了让滑雪板一只在上，一只在下，那我们只有弯膝盖。那我们弯了膝盖，自然而然，有一只滑雪板会在前，有一只板会在后。谁在前，谁在后呢？山下板在前，山上板在后。

这个滑行姿势，可以让你的双腿的活动非常灵活，身体也不会拧巴，同时你也要注意让你的双肩和双脚平行。这样做，你的身体会稍微朝向山下，而不是板头。这样做还有一个好处是，你可以看到你的滑行方向，让你更加有安全感。

做平行转弯时，我们启动平行转弯的方式和启动犁氏转弯的方式差不多一样，只是我们在出弯的时候，需要改变动作，让双板平行。因为我们要改变滑行方式，那么我们就要改变对板刃的控制。怎么改变对板刃的控制呢？

我们先看一下犁氏转弯的时候，你是怎么控制板刃的？做犁式转弯的时候，你是一直保持两个内侧板刃推雪。

那做平行转弯的时候，你是怎么控制板刃的呢？当你做左侧转弯的时候，你的两个左侧板刃都要推雪；当你做右侧转弯的时候，你的两个右侧板刃都要推雪。简单点来说，就是左转，用两左刃；右转，用两右刃。

所以你从犁氏变成平行，需要在转弯时换刃。

如图所示，我们假设是从左弯转到右弯。

最重要的是保持自己的身体重心在滑雪板中间，否则板头会容易抬升，你会失去对整个滑雪板的控制。

做平行转弯，你只需要改变重心，但是很多人不理解怎么样做才可以改变重心，就以为是摇晃身体。虽然这样做，你还是可以让滑雪板转弯，但是是以错误的身体姿势完成的动作，你其实没有能很好地控制滑雪板。

你在换了重心之后，不会立马改变滑行方向形成转弯，你在入弯前需要有一点耐心。

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