湿度大对人体有什么影响

研究表明，40-60％的湿度对人体最适宜。湿度大会导致人体的热量消耗和热量散失变化，容易引起肠胃不适、皮肤过敏、毛细血管扩张等一系列问题。

在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。

一、高温湿度大对人体影响

1、当空气湿度高于60%时，人体会感觉闷热难耐，因为湿度阻碍身体的冷却机制，会让人感觉更热，不舒服；

2、当空气湿度高于80%时，则属于湿度太大，有碍机体蒸发散热。会使人体出现体温升高、心跳加快、烦躁、疲倦、头晕，食欲不振，恶心等症状，易发生胃肠炎、痢疾等；

3、湿度大时身体中的松果腺体代谢出松子生长激素量也很大，促使甲状激素、肾上腺素的浓度相对降低，体细胞便会“懒惰”，人便会无精打采，萎靡不振；

4、高湿度会导致尘螨种群和霉菌菌落的生长，增加过敏患者的过敏原负荷；

5、高环境中，湿度太大会加速细菌的生长和繁殖，造成食物及水源的污染；

6、温度高湿太大让人体感觉更热、更不舒服，引起核心温度升高。人体继续升温时，会出现过热又称为热衰竭，导致脱水、体内化学物质失衡，严重者甚至会导致死亡。

7、其他症状：湿度过高人体临床会有头重头晕、眼花耳鸣、脸上长痘、口干口苦、口臭的现象，同时还会出现舌苔白厚、舌体胖大、舌边齿痕以及消化不良、胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便黏腻等症状。

二、低温湿度大对人体影响

1、低温时，湿度达80%以上，会导致机体更容易受寒冷损害，风湿病、气管炎和关节炎发病率显著增加。

2、低温环境中，湿度大有利于细菌和病毒传播，增加造成的几率；

3、寒冷潮湿环境对结核病、肾病、冠心病、慢性腰腿痛等病患者都有不良影响；

4、湿度很大，温度低，空气中水蒸气会吸收人体的热量，使人感觉阴冷，容易出现感冒。