吃激素药后发胖如何减肥

吃激素类药物发胖的患者如果想减肥，应等原发病治疗好转，激素逐渐减药乃至停药以后再进行，在使用激...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/11播放(38554)

"使用激素来治疗疾病的时候，由于激素使用的时间比较长，剂量比较大，会带来体重的增加，主要的原因是使用激素以后让患者食欲明显改善，进餐量多带来的热量摄入就更多，造成体重增加。身体不同部位脂肪代谢对激素的敏感性不一样，有些部位以合成代谢为主，有些部位以分解代谢明显，比如在肢体部位，脂肪主要是以分解为主，在躯干部位，靠心脏的部位以合成代谢为主，服用激素以后会出现四肢瘦小而肚子大，满月面容甚至出现锁骨上脂肪垫、水牛背，叫向心性的肥胖。激素带来体重增加，更需要关注血压、血脂、血糖，以及骨骼的损伤。要想服用激素后体重逐渐恢复正常，关键是在评估激素治疗效果达到以后及时减量且及时停药。同时自己应该注意合理、均衡的营养，适度、科学锻炼。此外适当多补充钙剂，防止糖皮质激素带来骨骼的损伤。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/14收听(38674)

激素是人体内分泌的正常物质，激素有多种多样，所谓激素类的药物也是多种多样，会发胖的激素主要指糖...

刘亚丽│山西省中医院

2019/09/21播放(65174)

"激素治疗可以有效的调节人体分泌功能，但也有不足，容易使人发胖。如何在使用激素治疗后保持不发胖，需要根据以下方法进行调节。首先，接受治疗，要注意激素的量，不要过度使用激素，克制激素摄入的量对人体保持不胖有一定帮助。其次，服用激素进行调节时，需要克制其它高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果和蛋白质丰富的食品，可以有效的减少因使用激素发胖现象的出现。最后，在使用激素后注意适当运动，适当运动能够帮助排出体内多余的激素，使体内多余的脂肪氧化、消耗，减少体型发胖的现象出现。保持使用激素调理不变胖，需要从各方面进行合理的调整。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/26收听(32336)

对于吃激素是否会发胖，其实取决于吃激素的量和吃激素的时间。一般激素的量对于正常人而言，稍微一补...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/03播放(26374)

导致

史晓阳│河南省人民医院

2021/06/15播放(88788)

应用糖皮质激素可能会造成体重增加导致发胖...

卜石│中日友好医院

2021/05/11播放(62794)

激素药发胖，是向心性肥胖，跟普通肥胖并不一样。向心性肥胖是脂肪会向躯干沉着，肚子会大、后背变厚...

鲜彤章│北京医院

2021/03/16播放(81308)

通常服用激素类药物导致脸发胖，通常为糖皮质激素。若想

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/07/08播放(62956)

吃激素脸发胖可能是使用的是皮质醇激素，可以产生满月脸、向心性肥胖等。但是要寻找原因，是否得这个疾病必须应用激素来治疗，一般激素的使用是有时间限制，不会长期使用，所以当激素停用以后满月脸就会逐渐消失。首先要确定得的病是哪一类疾病，是结缔组织病，还是自身免疫性疾病、感染性疾病等，只有找出病因，再去问相应的医生是否持续吃激素。什么时候可以减量要按照医嘱，大多数激素都是吃一段时间，随着减量以及停用，满月脸就可以逐渐消失。由糖皮质激素导致的满月脸、血压高，都可以逐渐消失。其他激素如甲状腺激素，包括左甲状腺激素，是在甲状腺功能减退症的患者来使用，这个激素使用完以后患者变瘦。

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/07收听(78184)

"激素药包括很多种药物，最常用的激素类药物，指的是糖皮质激素，比如口服的泼尼松、甲泼尼龙、地塞米松等药物。如果长期大量服用这类药物可以导致医源性库欣综合征，可以表现为满月脸、水牛背、向心性肥胖、皮肤紫纹、高血压、高血糖、继发性骨质疏松等。可以看起来脸较以前变胖，如果停用药物之后可以症状逐渐减轻，还有许多其他的激素药，比如左甲状腺素钠，主要是补充体内的甲状腺激素，这类药如果吃是不会导致发胖。"

张莎莎│威海市中心医院

2019/11/14收听(58780)

吃两个月激素药是否会发胖取决于吃的激素类型，因为内分泌系统里的激素种类很多，给患者应用的种类也...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/03/19播放(57128)

"激素引起的发胖表现为向心性的肥胖，满月面容，水牛背，是由于治疗某些疾病使用了激素造成体内的脂肪重新分布。正常的肥胖也是由于摄入的增加，消耗的减少，过度的能量以脂肪的形式储存我们的皮下和内脏。普通的肥胖通常会带来像高血压、糖尿病以及心脑血管的损伤，而激素引起的肥胖最主要的影响是糖代谢的异常，甚至出现糖尿病和骨骼的损伤，引起股骨头的坏死，或者是骨量大量流失引起骨质疏松，当然也可以出现像高血压、电解质的异常。治疗的方法也不一样，激素发胖主要是在治疗激素达到目的以后医生及时的调量，减少应用，及时停用，能够带来健康。而所谓的正常发胖，如果体重增加但是其它代谢都正常，不用过于紧张，均衡合理的营养就能够帮助减重，同时要合适的运动。如果我们是明显的肥胖，会带来生活质量的下降，同时也是贫穷的象征，另外也会让寿命缩短。需要激素治疗的疾病患者不能因为害怕发胖就不用激素治疗，无论是激素发胖还是正常发胖的患者，后期通过控制饮食、体育锻炼等科学方法是可以控制肥胖及达到减肥的效果的。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/09收听(17376)

面瘫患者服用的激素可能会使人发胖，长期、大量使用激素均会引起发胖，但针对面瘫服用的糖皮质激素、...

国红│北京医院

2021/07/29播放(75212)

吃激素药发胖一般是激素性发胖，服用过程中一般可以通过运动减肥，可以间接调理。一旦激素药停了以后，若想身体恢复正常，可以通过运动减肥来达到瘦下去的目的，主要是看毅力。通过运动减肥，有毅力的绝大多数人都能够回到正常的情况下。一般激素水平恢复到正常，激素药停了以后，一般可以通过少吃，多运动，尤其晚餐后坚持运动，每天做一小时以上的有氧运动，基本可以恢复正常。所以如果单纯因为药物引起的发胖，一般停药以后经过积极锻炼，身体恢复到正常以后能够瘦下去。瘦的过程中除了运动之外，饮食必须科学合理。通过适当的有氧运动，正常情况下，在一定时间内可以恢复到以前的体重，可以瘦下去。

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/01收听(370)

"服用肾上腺皮质激素机体发胖，停药以后大多数患者都是可以瘦下去的，临床上很多疾病，尤其是自身免疫性疾病，有些肾病综合征的时候都需要用肾上腺皮质激素来进行治疗，但是在肾上腺皮质激素应用的过程中会产生很多副作用，包括出现满月脸、水牛背、糖代谢紊乱、高血压、溃疡，还可出现骨质疏松等一些症状。有些患者用的时间比较短，停药以后三个月左右就能消瘦下去，如果患者使用的时间比较长、剂量比较大，停药以后需要半年到一年左右的时间，大多数患者都是能够瘦下去的，因为水牛背、满月脸、向心性肥胖是激素的副作用导致的。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/06收听(64740)

"激素药发胖可以瘦下来，服用激素类药物引起的肥胖，主要是因为激素可以使人体的脂肪重新分布，四肢的脂肪减少，面部、胸腹、背部的脂肪堆积，并且服用激素后会导致食欲增加，饭量增大，营养过剩导致肥胖，还可导致身体出现轻度水肿，看起来也会发胖。患者想要控制激素导致的肥胖和减肥的措施一致，饮食控制加上适量运动。首先，减少食量，多摄入蔬菜及全麦食品等高膳食纤维的食物，以代替肉食等高热量的食物。其次，严格控制钠的摄入量，不仅仅是控制食盐，也要控制酱油、腌制食品，以及加工食品中的隐形盐，控盐对于控制体重以及控制血压都大有益处。然后，进行适量运动，激素治疗期间可以进行一些，如走路、慢跑、游泳等非剧烈适量的运动。不过部分患者使用激素后肌肉分解，会感觉全身无力，坚持运动确实需要毅力。一般来说停用激素后，如果经过适当的努力，体型大多能恢复原状。"

董倩│武汉市第五医院

2023/03/22收听(31716)

短期5天吃激素一般不会发胖，激素可能指的是肾上腺糖皮质激素，比如泼尼松、甲基强的松龙、地塞米松...

陆菊明│中国人民解放军总医院

2023/04/26播放(38867)

吃激素药引起的发胖，一般情况下随着激素药的停服，慢慢的可瘦下去的。这个胖是属于医源性的，因为激...

李欢│河南省中医院

2018/08/02播放(97802)

"长期服用糖皮质激素，会引起满月面、水牛背、向心性肥胖等，并能够引起糖代谢异常。在服用激素的过程中，为避免发胖应当做到以下几点：一、控制饮食，激素能够促进葡萄糖吸收，升高血糖，能引起蛋白质分解，促进脂肪合成，所以在服用激素过程中，应当适当增加蛋白质摄入量，减少淀粉类食物的摄入，限制一天的总热量。二、增加运动量，运动可以增加热量消耗，避免脂肪堆积、体型发胖。而且运动可以改善胰岛素敏感性，对抗激素的部分副作用。三、服用激素的过程中及时进行激素减量，短时间服用激素不一定会引起体重发胖。四、服用激素过程中应当定期监测血糖、血压等指标。"

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/09/19收听(98746)