红豆薏米山药糖水怎么做 | 您所在的位置:网站首页 › 淮山芋头糖水的做法 › 红豆薏米山药糖水怎么做 |
![]() ![]() ![]() 除了阳光,生命离不开水,对于广东人,糖水亦是。他们手中的糖水,花样诸多,烹调讲究,我这个外省人统称它做"甜品",而本地人则呼之为"糖水"。红豆薏米煲山药糖水是一道专门针对湿寒脾虚体质的养生甜汤,具有健脾,除湿,利尿、清热的功效。红豆是赤小豆,多产于北部地区,薏米生于温暖潮湿的南部溪沟。抚今怀昔,人们收集北方的红豆,采集江南的薏米,这些眼前的食材曾经也是跨过遥远的山海湖泊而相遇,而如今触手可得,使得常饮。 红豆薏米山药糖水的用料 红小豆 80g 薏米 70g 山药 120g 冰糖 45g 红豆薏米山药糖水的做法![]() 步骤1 称量食材![]() 步骤2 红小豆、薏米洗净,山药去皮切滚刀状![]() 步骤3 食材投入压力锅内,放入冰糖,倒入清水1.5升![]() 步骤4 煲煮30分钟左右即可![]() 步骤5 清甜可口 红豆薏米山药糖水的烹饪技巧此糖水做法简单,清甜可口,四季皆宜,适合大部分人群体质。但因红豆难熟,应精良选择电压力锅或是炖锅,也可以事先将红豆在干净无油的铁锅中翻炒15分钟,容易快速煮烂做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2016-01-08 ©本菜谱的做法由 阿阿阿宜 编写,未经授权不得转载 分类: 甜品 果糖味 煲 中国菜 甜![]() 阿阿阿宜 一起来分享给朋友们看看吧: ![]() 分享至微信 红豆薏米山药糖水的其他做法更多![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 你当前的位置:豆果美食 > 红豆薏米煲山药糖水 查看更多评论 |
今日新闻 |
推荐新闻 |
专题文章 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 |