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而在王阳明眼中,定心的功夫就在平时,就在闲来无事时。 《小窗幽记》中写道:“独坐禅房,潇然无事,烹茶一壶,烧香一炉,看达摩面壁图。垂帘少顷,不觉心静神清,气柔息定。” 人只有在闲来无事时,才会留心观照自己的内心世界。 独自坐在禅房中,煮一壶茶,燃一炉香,欣赏达摩面壁图。 闭上眼睛,不知不觉中,心就变得安定而平和。 为什么人难以认清自己呢? 因为真心在外物动荡中被掩盖。 就好像波浪迭起的时候,我们无法看到水底的情况; 只有当水平波静的时候,我们才能看到清澈的水底。 王阳明启示我们,要学会把浑浊、动荡的心澄清。 让心安定,回复原本的澄澈,生活也就不会被境遇随意差遣。 0 2 有事心能静 生活充满了种种偶然与不测,很多人的心情都容易因此受到影响。 有一次,一个学生向王阳明请教:“老师,我在安静时修心,觉得心里的意思还好;可是一遇到事心态便大不相同了,这该怎么办?” 王阳明回答他:“人须在事上磨,方能立得住;方能静亦定、动亦定。” 没有人生来就懂得如何静心。 必须要经受住世事的磨练,根基才更稳固。 才能在有事时心能定,无事时心亦静。 学会按心兵于不动,就能如静水般从容。 无论周围环境如何,我们都要学会静心。 遇到失意之事能处之以忍,遇到快意之事能视之以淡,遇到荣宠之事能置之以让,遇到忧愤之事能平之以稳。 从容淡定,是一种活法,更是一种境界。 有这样一则笑话: 下雨了,所有人都匆匆忙忙向前跑。 唯有一人神态悠闲,在雨中渡步。 旁边跑过的人十分不解,问他:“下雨了,你为什么还不快跑?” 那人缓缓答道:“急什么,跑到前面,不一样在下雨吗?” 当所有人都在狂风暴雨中四散奔逃时,不妨做一个欣然在雨中漫步的人。 正如王阳明所言:“扫除荡涤,勿使留积,则适然来遇,始不为累,自然顺而应之。” 排除心中的杂念,不为外物所累,方可追求心灵的自由。 以一颗安静的心,隔绝外界环境的干扰。 让自己专注于当下所做的事,用整个身心来解决所面临的问题,而不是与自我纠缠。 面对任何事情,物来则应,去则不留。返回搜狐,查看更多 |
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