糖耐前一天晚上几点后不能吃东西

"糖耐量试验是需要隔夜空腹8-12h，因为一般到医院看病都是8点左右，所以隔夜空腹8-12h就告知患者10点以后，有的时候告诉患者9点以后不要再进食了，可以根据去看病的时间自己推算，隔夜空腹8-12h就可以完善糖耐量试验。另外有的患者说早上起来特别渴，能不能喝喝点水，喝几口清水是没有问题的，如果喝汤、喝豆浆、喝牛奶就会影响结果了。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2023/03/22收听(14908)

做糖耐前一天晚上九点以后不能吃东西，如果口渴可以少量喝水。糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准，是临床上常用的确诊糖尿病的试验。为了得到准确的糖耐量试验结果，应该注意在前一天晚上九点以后不要进食，禁食8-12小时，试验当天早晨7-9点开始进行糖耐量试验。糖耐量试验检查前三天应正常饮食，避免主食食用过少或者食用过多，试验前一天晚上注意休息，避免熬夜，做糖耐前一天晚上九点以后不能吃东西。

杨建梅│北京大学第一医院

2020/07/15收听(28552)

"糖耐量检查需要至少空腹8小时以上，而且检查当天往往需要在上午进行，因此建议晚餐的时间不要超过7点。晚餐进食过晚会影响晚上的睡眠，如果睡眠不理想也可以造成血糖检测结果的不可靠。不仅仅需要关注糖耐量检查前一天晚上吃的时间和总量，提前一周就应该规律进餐，主食的量不能吃的太少，否则会影响结果的判定。另外糖耐量检查也需要身体在一个相对正常的情况，如果出现像感染或者有外伤，一定要在感染完全好转，伤口愈合以后再进行糖耐量的检查。建议糖耐量检查的前三天，进食碳水化合物，即米、面食，不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。应避免剧烈运动，保持情绪稳定。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/09收听(52382)

做

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/04/26播放(26722)

糖耐量试验要求在至少八小时没有热量摄入的情况下，于清晨空腹状态下进行，一般晚餐之后就不要再进餐。葡萄糖耐量试验是将75g无水葡萄糖溶于250-300mL水中，在5-10分钟之内饮完，于空腹和开始饮葡萄糖水之后两个小时，分别采取静脉血浆葡萄糖。注意在做糖耐量试验过程中，不要做剧烈运动，不要喝咖啡、喝浓茶，不要吸烟。在进行糖耐量试验之前三天，要停用可能影响结果药物，要进食足够量碳水化合物。如果是有应激状态或者是有急性疾病，则不易做葡萄糖耐量试验，会对结果造成影响。

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/27收听(38922)

通常抽血的前1天晚上8点以后，不要再吃东西。抽血建议前1天到医院去进行预约，到医院后医生会根据...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2021/09/28播放(53872)

抽血前一天晚上一般要空腹6-8小时，也就是从10点以后最好不要再进食。这样能够保证抽血所获得的...

李燕郴│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/21播放(96994)

"糖耐量试验前一天，需要注意一些事情：首先在试验前三天，每天碳水化合物摄入量不少于150g，就是三两。其次有些药要停，譬如避孕药、利尿剂、苯妥英钠等。然后检查前1天要开始空腹，也就是第二天早晨7-9点做糖耐量试验，空腹时间至少8小时以上。如果7点做试验，晚上11点以后不能吃东西。如果推后1小时做，可以晚一点不吃东西，但建议晚饭以后就不要再进食，否则可能会影响第二天的检查结果。最后还有要保证晚上睡眠要好，不要过于紧张，如果太紧张，一个晚上不睡觉，也可能对第2天血糖有影响，大概就这些注意事项。"

陆菊明│中国人民解放军总医院

2020/03/21收听(52692)

刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/06/28播放(54088)

原则上，胃镜检查前至少6个小时不能吃东西，也不能喝水。但通常医生会建议患者，如果上午8点钟做胃...

许乐│北京医院

2021/09/15播放(59090)

"做糖耐量前需要禁食水8-12个小时，所以在这个时间范围内，最好不要喝水。做糖耐量检查，主要是为了判断患者是否患有妊娠期糖尿病，饮水后有可能会造成检测的值不准确，如果不小心饮水，最好提前跟产检医生沟通。糖耐量检查在怀孕24-28周进行，如果检查的值有异常，就可以诊断妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等母儿并发症。所以建议孕期一定要定期检查，严格按照医生的嘱咐控制血糖的情况，避免对母儿造成不利影响。"

李林│河北医科大学第一医院

2020/04/13收听(86932)

"电子胃镜检查前的要求是空腹，大多数医院都是将胃镜检查放在上午做，所以要求受检查者在头1天晚上21点以后就不可以再吃任何东西，要严格禁食。可以适量饮水，但是要饮用白开水或者透明的液体，以免因为胃排空延迟，导致胃腔内存有食物或者有色液体影响视野的观察而发生漏诊、误诊。如果准备行无痛电子胃镜检查，需要同时禁水，要求22点以后就不可以再喝水，以免行麻醉的时候发生误吸，其很危险。在做胃镜检查前不可以吃宵夜，一定要保证胃完全排空，以利于医生详细观察胃黏膜病变的情况。如果需要行急诊胃镜，其没有严格的要求空腹。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2019/12/26收听(74264)

"糖耐量试验是诊断糖尿病的金标准，做糖耐量前要有一些注意事项，在试验前三天每天的碳水化合物摄入不能少于200-300g，否则可以使糖耐量减低，出现假阳性。试验前应该禁食10-16个小时，可以喝水。试验前一天禁止喝咖啡、茶、饮酒和抽烟，实验前应该避免剧烈体力活动。在试验前病人至少应静坐或静卧半小时，避免精神刺激。如果患者出现急性心梗、脑血管意外、外科手术等应激状态，或者感冒、肺炎等急性病，都可以使糖耐量减低，需要等病情完全恢复以后再做试验。有些药物可能会影响到糖耐量，在试验前应该停用3-4天。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/10/10收听(54648)

在做口服葡萄糖耐量试验的前一天要注意以下事情：

1、避免剧烈运动

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/06/07播放(41087)

"晚上8点后不宜吃东西，特别是临睡前两个小时，更不宜食用食物，睡前两小时内食用食物，会使胃造成较大的负担，增加胃炎的发生概率。临睡前如食用过高热量、高糖分的食物，糖尿病的发生概率也会增加的，晚餐不宜吃得过饱，可以减轻胃肠道的负担，建议食用清淡的食物，有利于夜间消化和吸收。人体在夜间的代谢比较缓慢，食用高热量、高糖分的食物，不光会长胖，对胃肠道的影响也是十分严重的，若胃肠道感到不适，尽量避免食用辛辣刺激食物，饮食以清淡为主。日常生活中，一定要养成按时吃饭的好习惯，有规律、有节制的饮食习惯，胃肠道会更加健康的。"

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/14收听(32232)

"关于晚上几点后不能吃东西，其实没有明确的时间点，建议晚上不要吃太多的东西，而且晚饭跟睡前最好有一定的时间间隔，因为消化食物一般需要2-4个小时的时间。如果晚餐吃得太饱，又在晚餐之后很快入睡，容易造成消化不良，而且这个时候腹腔内食物比较多，也容易造成反流。对于反流性食管炎的病人，建议睡前3-4个小时就不建议再吃东西了。如果长期晚餐进食比较饱，晚餐进食之后距离睡觉的时间又比较早，会影响到消化系统，会造成一些消化不良的症状。还容易导致体重的增加，其实过度的肥胖跟我们晚上进餐量比较多、吃的比较晚，也会有一定的相关性，而体重增加又跟很多心脑血管疾病发生有关系。所以晚上建议吃个七八分饱，晚餐之后距离睡觉要有一定的时间间隔，当然也不要为了减肥，晚上刻意上不吃东西，造成了晚上低血糖的话，对我们的身体状况也不会好。"

刘晓│北京医院

2020/03/23收听(13960)

"晚饭约3个小时后才能够平卧，如晚11点休息，7点或8点之后不建议再进食，这样才能保证睡眠质量，避免胃食管反流病的发生。晚饭是一天中重要的一餐，晚餐无论在国内还是国外都是丰盛的一餐。晚上进食需要排空时间大约13个小时，所以晚饭后3个小时才能够平卧与休息，胃不和则寝不安，如果进餐时间过晚，会严重影响休息。尤其是胃食管动力存在异常的患者，如胃食管反流病的患者进餐过晚，会导致胃食管反流病加重，部分患者会引起呛咳。日常生活中应注意晚餐不宜进食过多，不宜进食油炸食品等高热量食物，不宜饮酒，应进清淡、易消化饮食，有利于肠胃消化、吸收，进食过饱会影响夜间睡眠。"

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/24收听(65306)

一般情况下晚上八点之后就不要再吃饭了，因为吃饭之后可增加胃肠负担，不利于食物的消化和吸收。在日常生活中，我们应该养成按时吃饭的好习惯，一天三次定时定量，对人体的健康有益。晚饭不宜吃得过饱，以七分饱为宜，可以食用些小米粥、面条、山药之类，以及新鲜的蔬菜，如白菜、油菜、菠菜、大白菜、卷心菜等等，这些食用之后有助于消化，而且还可以做到营养搭配合理，有利于身体健康的成长。一定不要食用油腻、油炸食品以及辛辣刺激性的食物，这些都不利于胃肠道的吸收。

张立辉│日照市中医医院

2019/07/22收听(67032)

"晚餐是一天中重要的一餐，晚饭不应当吃得过饱，吃东西最晚不可超过晚上9点，最佳的晚饭时间是在晚6点左右。晚饭的时间也不建议过晚，因为晚饭吃得过饱或晚餐时间过晚都会导致胃不能充分排空，而胃不和则寝不安。胃内食物不能充分排空会影响夜间睡眠质量，而且胃内食物较多会引发胃食管反流，所以胃食管反流病的患者以及有慢性胃病的患者，应当避免在睡觉前三个小时之内进食以及饮水。一般晚上7点之后不建议在大量进餐或饮水，尤其是对于胃食管反流病的患者更应当如此.注意晚上吃饭不要吃太辣的食物容易使得晚上嗓子不舒服，因此清淡最好。晚上也不要吃的太饱，尤其是临睡前不要太饱了，这样对身体极为不好。还有就是不要吃太咸的饭菜，半夜醒来容易干渴，影响睡眠质量。"

彭涛│北京大学人民医院

2020/05/17收听(89422)

　　从健康角度讲，建议晚上8点以后不宜再进食。人体在夜间的代谢较缓慢，晚餐不宜吃得过饱，晚上8点以后不建议再吃东西。另外，晚饭应尽量避免食用辛辣刺激食物，以清...

张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/30阅读(4772)