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作为避孕失败最常见的选择,人流手术,在日常生活中,越来越普遍!虽然人流手术不是完整的妊娠结束,但它对女性身体的伤害是存在的,所以人流手术后,不仅需要进食滋补佳品,还需要对一些食物忌口,包括生冷、不易消化、辛辣刺激以及理气活血等4大类食物。 生冷的食物 女性在做完人工流产后,机体正处于虚弱状态,一般不能吃寒性的食物,如螃蟹、田螺、河蚌等,以及温度过低的食物,如刚从冰箱中拿出的蔬果或生水等,以免刺激肠胃,引起腹部不适和疼痛,不利于术后恢复。 不易消化的食物 做完人流手术的女性,一般不建议吃不易消化的食物,如坚果、炸鸡等,以免加重肠胃负担,出现腹胀、嗳气、便秘等症状,影响机体恢复。 辛辣刺激的食物 如果在做完人工流产后吃辛辣刺激的食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,可能会引起刺激性充血,导致出血时间延长,出血量过多等情况,不利于术后恢复。 理气活血的食物 患者在做完人工流产后,应避免食用具有理气活血功效的食物,例如萝卜、山楂、洋葱等,以免造成出血过多,损气耗血。 从术后营养上来讲,患者所摄入的食物应满足机体对蛋白质、维生素的需要,所以在适当吃肉、吃蛋的基础上,可以多喝些富有营养的汤类,比如红糖小米粥、红糖小米枸杞粥、红糖水等,促进子宫收缩、淤血排出。此外,可适当多摄入一些富含纤维的新鲜蔬菜与水果,有效防止便秘出现。 参考文献 [1]杨建军主编.麻醉相关知识导读[M].北京:中国医药科技出版社,2007.11. |
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