西藏旅游攻略，路线+导游+费用

进藏方式的选择：

飞机和火车是进藏游玩的最基本的两种交通，虽然除了火车和飞机之外，游客还可以选择自驾进藏游玩。

火车：坐车进藏游玩，一路上的风景无限，是观赏沿途风景的最佳进藏方式。北京、上海、广州、重庆、成都、西安、西宁是列车开往拉萨的始发城市。

从这些城市出发进藏游玩，最长需要50多个小时的路程，最短也要20多个小时才能抵达拉萨。如果不能忍受长时间的乘火车时间，最好是先飞西宁，从西宁坐火车去西藏。

飞机：乘飞机进藏，速度快，最方便的进藏游玩方式。一般2-5小时即可抵达西藏（一般飞拉萨）。

乘飞机去西藏比乘火车去西藏更方便，看到的风景虽然没有火车多，但是在高空之上俯瞰整个西藏，景色也是非常震撼。

西藏旅游攻略路线最佳路线

1. 掌握旅行季节：最佳旅行时间为4月至10月，其中7月至9月为旅游旺季。冬季最好不要去，因为大雪封山道路不好通行。

2. 获取旅游许可证：到西藏旅行必须要有旅游许可证，可以在官方网站或旅行社申请，准备好必要的身份证明和旅游计划就可以申请了。

3. 准备高原药品：因为海拔高，有可能出现高原反应，可以准备上吐下泻、头晕等药品。

4. 紧凑行程的行程安排：去西藏旅行时间有限，不要计划过于紧凑的行程，以防疲劳和景点游览时间不足造成遗憾。

5. 随身携带必要物品：随身携带厚衣服，遮阳帽、墨镜、太阳霜、防晒霜等防晒用品，同时带些饼干、水、糖果等小零食。

6. 温馨提示：一定要遵守当地规定，不要随意进入寺庙、佛塔等。还要尊重当地风俗习惯，不要随手扔垃圾，保持环境卫生。

7. 肚子小心啊：喜欢尝尝当地美食的游客，小心别吃到肚子里去，还要避免饮用未煮沸的自来水。

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怎么进藏一开始我也有点担心，跟阿朵沟通之后就直接解决掉了。阿朵建议我先飞西宁，然后再从西宁火车进藏，这样有利于缓解突然从低海拔地区到高海拔地区的不适应感。计划的非常好，可是没买到进藏的卧铺，告诉阿朵之后，她又给我解决好了。真是个叮当猫啊，就差有个任意门了。坐上火车之后才发现这一路的风景超级赞，阿朵真是太棒了，越来越期待我的西藏游了。

到了拉萨就要开始我期待已久的西藏之旅了，这次的去西藏旅游攻略路线最佳路线是这样给我安排的 Day1到达拉萨—休息缓和（住拉萨） Day2布达拉宫—大昭寺—八廓街（住拉萨） Day3米拉山口—巴松措（住八一镇） Day4雅鲁藏布大峡谷—鲁朗（住林芝） Day5卡定沟—西藏民俗村（住拉萨） Day6羊卓雍措（住拉萨） Day7自由活动—返程

西藏旅游攻略及费用，人均二千元，西藏花费全包，往返西藏不含。 结伴自由行的好处立马就显现出来了，想怎么玩就怎么玩，根据自己的想法设计好行程线路，想玩几天都可以根据你的具体时间来安排，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照，而且阿朵的拍照技术更是没得说，帮我们拍了很多好看的照片呢。

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第一天到达拉萨—休息缓和（住拉萨） 到达拉萨后，阿朵一直交代我们不要洗澡洗头，慢下来好好休息。西藏跟内地不一样，差不多晚上九点半左右才天黑，白天时间很长。吃完晚饭天还没黑，我们就问阿朵x能不能去布达拉广场看看，阿朵说可以。这里好热闹了，真的有很多人在这儿跳舞呢

第二天布达拉宫—八廓街—大昭寺（住拉萨）

住进布达拉宫， 我是雪域zui大的王。 流浪在拉萨街头， 我是世间zui美的情郎。

今天是围绕“仓央嘉措”玩的一天。他从一个穷困喇嘛的儿子，到尊贵的活佛，布达拉宫作为他的归宿，也是他的见证者。看着布达拉宫不大，听着阿朵的讲解慢慢逛也花了几个小时呢，里面不让拍照，记得遵守它的规则。

八廓街上有着非常出名的网红餐厅玛吉阿米，也是跟仓央嘉措有关，相传这是他和情人玛吉阿米约会的地方。除了玛吉阿米之外，八廓街上还要很多不错的店铺可以去逛逛，找一个餐厅尝尝著名的甜茶吧，八块钱一壶，管够！

大昭寺让我震撼的就是那些磕长头的人们，不管男女老少，都是很虔诚地在跪拜着，真佩服这些有信仰的人。

Tip：每年六、七、八、九月为西藏的旺季，布达拉宫每天限制2300人参观

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第三天米拉山口—巴松措（住八一镇） 巴松措是西藏非常出名的自然风光景区，和其他面积较大的圣湖不同，巴松错的湖水蓝中带绿，再加上近处清晰的湖底景观，很有九寨沟的感觉。

第四天雅鲁藏布大峡谷—鲁朗（住林芝） 雅鲁藏布大峡谷不愧为世界第一大峡谷，在观光车上望下去非常惊险刺激。景色真的是没话说，肉眼所见的景色非常的美。山下的江水，小屋、还有远处的神山南迦巴瓦峰，都会让人感觉特别特别的美好。

第五天卡定沟—西藏民俗村（住拉萨） 卡定沟应该是林芝空气中含氧量特别高的地方了，有山有水，还有两侧岩壁上自然形成的如来、观音、喇嘛颂经、神鹰献宝、酥油灯等抽象佛教景观，在阿朵的解说下惟妙惟肖的。非常震撼的是峡谷深处的“天佛瀑布”。

第六天羊卓雍措（住拉萨） 羊卓雍措又叫羊湖，是西藏三大圣湖之一，颜色非常美丽，而且在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，从周围山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石，可以在这儿拍一组和牦牛同框的照片，不过是要花钱的哦，也不贵。

第七天自由活动—返程 下午就要返程了，走之前去拍一套藏服照吧，让我回去想念西藏时可以看看。 Tip：记得叫阿朵帮忙预定，可以比别人拿到的价格低。

西藏旅游攻略详细住宿问题 都是阿朵给我们安排的，拉萨的酒店就在布达拉广场附近，离布达拉宫、大昭寺、八廓街都非常近，而且还是供氧酒店，不舒服了可以吸会儿氧，才20块/小时，也不贵。在林芝的几晚住宿环境也是非常舒适的，不过林芝海拔2900左右，没有吸氧的需求，所以都是正常的酒店，真的很为我们考虑了。当然，如果你想要更好的酒店安排也是可以的，加点钱就可以了，不过就算是加钱后也会比自己定的要便宜很多。

西藏旅游攻略详细吃饭问题 吃是个大问题，如果没吃好肯定就没力气玩了，我们这一路是川菜和藏式特色⒋妫不存在吃不习惯的问题。这里提一句，川菜真的是个特别神奇的存在，在哪里都能看见它的身影。藏式特色我们都尝过了鲁朗石锅鸡、雅江鱼、牦牛肉火锅、烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒、甜茶、手工酸奶，个人觉得石锅鸡的汤非常好喝，不愧是含着微量元素的石锅炖出来的鸡。牦牛肉火锅也很不错，分量非常足。就是糌粑、酥油茶和青稞酒有点不习惯，其他都非常合胃口? 至于哪个餐厅的特别好吃，我就没长脑子记了，反正都是阿朵带我们吃的，好吃又实惠，全程没踩过坑

想要餐厅指路可以自己加阿朵问下：178 89001233（长按号码复制-加领取阿朵精心准备的进藏小攻略）

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