阴虚火旺吃什么水果

"阴虚火旺的人可以吃凉性的水果，水果有凉性和热性之分。阴虚火旺的人往往会出现上火的症状，如出现五心烦热、舌红少苔、脉细数，阴虚火旺的人可以选择梨、桑葚、香蕉等水果。梨性味是甘、微酸、凉，入肺经和胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用。对于热病伤阴或者阴虚火旺所导致的干咳、口渴、便秘，具有一定的缓解作用。香蕉果肉软滑、香甜，能够很好地被人体消化、吸收，阴虚火旺的人也可以适当选择香蕉来滋补养阴、清热解毒。"

陈常云│日照市中医医院

2021/06/08收听(15805)

阴虚火旺时不能摄入的物质，有以下几种：

1、药物：补益类、补阳为主或者补气为主药物...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/13播放(84960)

阴虚火旺是中医学的名词，也可以称为阴虚内热证，主要是指人体内部的阴阳失去平衡，阴液不足，从而出...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/07/27播放(78853)

　　阴虚火旺是指阴气亏虚、虚火亢旺，影响患者视力，可出现呼吸道、泌尿系统及生殖道疾病。阴火虚旺是中医概念，阴精的主要功能是滋养各脏器功能、制约阳气，以免阳气外...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/29阅读(4431)

"阴虚火旺是因为体内的阴阳失调，阴虚则阳亢继而生热化火所产生的病理过程。这里所说的火其实是虚火，虽然身体有上火的表现，但是身体的本质是虚的状态。除了病人有阴虚内热的症状以外，还会出现面目红赤、咽干心烦、舌红等症状，都是阴虚内热常见的表现。产生的原因主要是以下两个方面，第一、睡眠不好，思虑过多，心事比较重的人容易产生阴虚火旺的症状，因为思虑比较伤阴气。第二、饮食不当，抽烟喝酒、多食辛辣刺激食物损伤体内的津液，继而损伤阴气，产生阴虚火旺的表现。"

徐敏│安徽中医药大学第二附属医院

2018/02/02收听(59527)

"五脏六腑各有阴虚，阴虚火旺指的是肾阴虚导致的，火热内盛的症状，一般是由久病伤肾或禀赋不足，房事过度或过服温燥劫阴之品导致，临床可见腰腿酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精早泄；妇女可见月经稀少，甚至闭经或见经期延长、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干。阴虚火旺是以肾病的主要症状和阴虚内热共见为依据。根据不同的症状给予不同的治疗，一般以腰膝酸痛、头晕耳鸣为主，可以吃左归丸。如果妇女月经稀少或经期延长可以吃二至丸、六味地黄丸。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/24收听(71777)

"阴虚火旺属于虚火，多由精亏血少、阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生所致。一般阴虚内热多见于全身性的虚热征象，而阴虚火旺，其临床火热征象往往集中于机体的某一部位，如阴虚引起的牙痛、咽痛、口舌干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干结、小便短赤等等，均属于虚火上炎所致。阴虚火旺往往见的病势比较缓慢，病程比较长，其症可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾病症为主，主征见于咽干口燥、心烦易怒、轰热升火、舌质红绛有裂纹、无苔或者少苔、脉细数，或者可见夜寐多梦、心悸、小便短赤，也可见到头痛、面红、目干涩痛、口苦、大便干结、脉玄。部分患者还可以见到干咳、少痰、痰中带血或者骨蒸潮热、颧红、伴有头晕、腰膝酸痛等等。男子可见遗精，甚者阳强易举，女子可见梦交，各脏器的火旺可以交叉出现。"

赵欣│北京中医药大学东方医院

2017/06/21收听(55827)

"引起阴虚火旺的原因有以下几点：第一、肾阴不足，表现为性生活过于频繁而消耗肾阴，所以导致阴虚火旺。第二、肝火旺，常见于压力大引起脾气暴躁，肝气易怒而引起的消耗阴液，出现阴虚火旺。第三、心火旺，心经火旺多见于失眠的患者，长时间的思虑过重而出现阴虚火旺。第四、其他脏器疾病也会出现阴虚火旺的症状。在临床中，对于阴虚火旺要进行调整，不然会诱发其他疾病，比如口腔溃疡、结节、甲状腺功能亢进等疾病，所以发现之后应该早期进行治疗。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/07收听(59174)

"阴虚火旺在临床中多称为阴虚火旺证，是中医特有的一个病机诊断的名称，主要是指由于各种各样的原因导致体内阴液亏虚，虚热内扰所表现出的一系列证候，像是五心烦热、骨蒸潮热、夜间盗汗、两颧红赤、口咽干燥、小便短赤、大便干结等症状。中医认为人体的阴阳处于动态平衡的状态，如果由于某种原因，导致阴阳之间的平衡被打破，阴阳失衡就会出现一系列症状。阳虚则寒，阴虚则热，由于各种各样的原因，比如吃了过多辛辣刺激性食物，导致体内阴液耗损，阴液亏虚的情况下，不能制约体内的阳气，阳气过极就会化热，而热之极为火，所以阴液亏损以后，容易导致火热之邪内生，也往往称之为虚热，产生的这些症状就称之为阴虚火旺。阴虚火旺产生的基本根源，是由于津液不足所导致，所以治疗阴虚火旺证不能单纯采用清热泻火的办法，一定要在滋阴清热的基础上进行治疗，才能取得满意的疗效。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/15收听(14095)

阴虚火旺属于虚火，多是由于精血亏虚，津液大伤，阴虚阳亢造成，会出现虚热的表现。虚热的征象会出现...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/10/25播放(63619)

"阴虚火旺，在中医方面认为出现这种情况的主要原因有两种，分别是由于阴虚有热导致的，也有可能是由于体内的脏腑位置出现了火旺的情况。一般情况下出现了阴虚火旺，可以采用一些食物方面的疗法，也就是食疗：第一、可以选择枸杞；第二、是百合；第三、阿胶；第四、可以服用一些蜂蜜；第五、大枣也比较好。坚持服用这些，会得到很好的治疗效果，可以治疗阴虚火旺，平常的时候还是需要控制一下自己的情绪，保持心态平和。"

邱新辉│乐平市第二人民医院

2018/02/24收听(45622)

阴虚火旺可以让病人多吃一些粗粮，比如番薯、玉米这些，保持大便通畅，达到泻火的作用。除了这些粗粮以外，可以吃性质比较温和的蔬菜，比如包菜、青菜、菠菜、萝卜都是比较好的。尤其是红萝卜有明显的滋阴效果，白萝卜有清热化痰的作用。水果类可以吃比较温和的，甚至一些偏寒凉的都可以。过香和过甜的不要吃，比如榴莲。可以多吃梨子、马蹄等。豆类和鸡蛋、鱼、肉这类富含蛋白质比较多的不要过食，适当的吃一点就可以了。还有常吃的菌类、香菇这些发性的东西要少吃，可以吃木耳这类比较平缓的食物。

徐敏│安徽中医药大学第二附属医院

2018/02/02收听(75724)

"阴虚火旺是中医病名，主要是因为精血减少，而阳火上炎的表现。在明确诊断后，可以应用中药进行治疗，常用的有六味地黄丸和逍遥丸等等。应用六味地黄丸，一定要在晚上吃，这样效果会更好。同时要避免吃一些垃圾食品，各种快餐都要戒掉，不要喝咖啡等刺激性饮料，不要吃辣椒，这些都会损伤阴气，而出现火旺的表现。在生活中一定要把握好节制，切记过量饮酒、过量吸烟、过量性生活，这些都会使阴精大量消耗，而出现阴虚火旺的情况。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/05收听(58516)

女性患者出现阴虚火旺，可服用药物进行调理，主要是地黄类药物，包括知柏地黄、杞菊地黄、六味地黄等...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/08播放(86158)

"女人阴虚火旺吃什么好要根据不同的情况来判断。可以吃一些具有滋阴作用的食物或药物，像是梨、荸荠、百合、银耳、沙参、麦冬、石斛、芦根、桑叶等，这些食物和药物都具有非常好的养阴功效，对于女人的阴虚火旺证，有着很好的治疗效果。患者也可以根据不同脏腑的阴虚火旺证，选择服用一些中药复方，如果是肺的阴虚火旺，可以服用百合固金丸；如果是心的阴虚火旺证，可以服用天王补心丹；如果是胃的阴虚火旺证，可以服用玉女煎；如果是肾阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸。阴虚火旺证是由于各种原因导致体内阴液耗损、虚热内扰，所表现出来的一些证候，患者可以表现为两颧红赤、形体消瘦、午后潮热、夜间盗汗、五心烦热、口咽干燥、肌肤干燥、小便短赤、大便干结、舌红绛无苔或舌面上有很多裂纹，或是地图舌但舌苔是黄色，脉细数，这都是典型的阴虚火旺证的表现。人体的不同脏腑都容易出现阴虚火旺证，患者既可以吃一些具有滋阴作用的食材和药物，也可以根据不同脏腑的阴虚火旺证，选择不同的中药复方来进行治疗。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/22收听(38196)

"阴虚火旺可以吃一些具有滋阴作用的食材，如雪梨、荸荠、银耳、百合、乌梅、桑葚、鸭肉、黑芝麻、蜂蜜等。阴虚火旺证是中医独有的一个病机诊断名，主要是由于各种原因导致体内阴液耗损，所出现一系列证候，中医认为人体内的阴阳处于动态平衡状态，如果由于某些原因导致阴阳之间的平衡被打破，阴阳失衡，就会产生一系列的症状或是罹患某些疾病。阳虚则寒、阴虚则热，由于各种各样的原因耗损体内的阴液，阴不能制阳，体内阳气过盛则容易转化为热邪，于是阴虚内热也就是阴虚火旺就产生了。阴虚火旺表现有很多，如两颧红赤、形体消瘦、午后潮热、夜间盗汗、骨蒸、五心烦热、口咽干燥、皮肤干燥、小便短赤、大便秘结、舌红绛无苔或舌面上有很多裂纹，又或者是虽然有舌苔但舌苔一块一块剥脱，像地图一样，称之为地图舌，这些都是典型的阴虚火旺证的表现。由于阴虚火旺证产生的根源，是体内阴液的耗损，所以一般要通过滋阴清热的方法来进行治疗，可以多吃一些具有滋阴作用的食材，像刚才所说的食材都具有非常好的滋阴作用，对阴虚火旺证非常适合。"

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/22收听(29619)

阴虚火旺，常规的说阴虚火旺主要是指的肾的阴虚火旺，肾阴虚火旺以后人就会出现一阵阵的潮热，骨蒸潮热，从骨头里边蒸出来的热，一阵阵的热。火旺的表现会出现心慌、心悸、手足心出汗、腰膝酸软，晚上睡眠以后出汗，睁着眼的出汗叫自汗，睡着了不知道，就像小偷一样把汗出来了，这叫盗汗。这时候我们治疗有所偏重，偏于心阴不足的用天王补心丹，偏于肾阴不足的，用知柏地黄丸，还有大补阴丸，这都是临床中用的比较常见的药物，大家可以选用。

王春勇│北京大学第三医院

2017/07/07收听(74169)

阴虚火旺即阴液不足造成相对的火旺，常见的治疗药物如下：

一、地黄类药物：是治疗阴虚...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/19播放(85771)

"阴虚火旺是中医临床常见的一个证型，如果想用食补的方法来减轻阴虚火旺的症状。首先要辨明是哪些脏腑受到了影响，通常阴虚火旺，从脏腑辨证受影响最大的器官是肺、肾、肝、胆和胃，这样几个脏器最容易受到阴虚火旺证型的影响。具体就是以肺阴不足、胃阴不足、肝血虚、肾阴虚、肝火旺、肺火旺、胃火旺这样几个情况而组成的，所以在选择食补食材的时候也要从补阴和降火这个两个方面来挑选。举例子说补肺阴最好选择一些白色的食物，比如莲子、银耳或者燕窝都是很好的选择。补胃阴最好可以选择一些甘甜多汁的食物，比如莲藕、山药就是很好的。补肾阴最好选择一些性味比较寒凉，有酸味或者苦味而颜色偏黑或偏轻的食物，比如桑葚、乌梅比较好。如果要去除体内的虚火，可以比如选择菊花、银花、连翘、灯心草等等，都是去除心热比较好的食材。如果阴虚火旺到达了一定程度，病人有烦躁、五心潮热、盗汗等等，往往不单纯是应用时不能解决问题的，这个时候还要需要用辨证治疗的方法，采取药物治疗。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/08/11收听(93235)

"阴虚火旺的病症的特征就是五心烦热、颧红、失眠、盗汗、咽干、头晕、耳鸣、舌红少苔、脉弦细数。偏于心的，出现心悸、小便短赤，是心火上亢。偏于肺的，出现干咳、少痰、痰中带血。偏于肝，会出现两目的干涩，脉是弦的。偏于肾，伴有腰膝酸软，男子的遗精，女子的早衰，以及女子的潮热，月经的失调，因此每个脏腑的症状不甚相同。总体来说，在调理之中主要是用育阴潜阳治疗的法则，平要多吃一些饮食清淡的，比如藕、苹果、梨这种食物。少吃一些高热量的食物，比如蛋糕、高糖分的，像葱、姜、蒜，热性的东西应该少吃一些。饮食起居要自我调控，而且要调控情绪。中药上面一般来说以黄连阿胶汤或者金匮肾气为底进行调控，偏于每个脏腑不同，还要酌情加减药物。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/04收听(70539)