阿胶多久吃一次才合适

阿胶1天服用的剂量，应根据病症下药。如果阴血亏虚较重，10克阿胶即可。如果不太重，5克也行。如...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/10播放(44542)

冬天进补时，大家很可能会熬一罐阿胶糕，就是把阿胶融化开后，加入炒熟的核桃、芝麻等，等到冷却、凝...

万晓青│浙江医院

2020/03/13播放(48394)

"一般每天吃2-3块阿胶糕是没有色太大问题的，但需要因需进食，切勿进食过多，容易上火。阿胶糕已经是经过加工制成的补品了，它是用阿胶、花生、核桃、枸杞、红枣、黄酒制成的食品。里边含有大量的果仁，果仁油脂含量很高，因此看看是不是能够消化，有的人消化功能好，吃一些果仁没有问题。阿胶糕作为药膳可以长期食用，不用一次吃很多，有的人摄入过多的油脂之后，会出现舌苔厚腻、滋腻的情况，也有的病人吃多了消化不了这么多的油脂，还有的人可能会有腹泻的表现。如果作为药膳，治疗原则就是缓慢控制病情，长期服用对身体还是有一定好处的。阿胶糕性热，体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天建议1-2片即可，服用时应该多喝水，如有不良反应应立即停止服用。服用阿胶糕期间不易食用白酒，因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也是热性的，二者同食易致血热。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(32266)

"阿胶糕含有中药阿胶，所以有一定禁忌症和适应症，要遵医嘱使用，如果作为保健类食品食用，建议患者1天食用量不要超过50g。阿胶糕是以中药阿胶为主要材料，再加入其他健脾益肾的食材或者药材，比如芝麻、核桃、红糖等等制成的一种保健性质的食品，大概用量可以查看购买的阿胶糕外包装上的说明。因为阿胶有比较好的补养气血作用，所以通常用于气血不足的患者，比如头发早白、面色萎黄、气短乏力等等，如果没有类似问题，不建议食用阿胶糕，毕竟阿胶是一种药材而不是食品。如果患者服用阿胶糕以后出现鼻出血、燥热等等情况应该及时停止食用。多数女性都有气血不足的症状，所以阿胶糕也适合给月经不调以及崩漏带下的女性服用，它还可以帮助女性孕前调理、孕中保胎、孕后恢复，并且在一定程度上起到美容养颜的效果。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/27收听(40434)

"阿胶膏作为一种食物，它的吃法和用量没有太多要求，一般吃2-3块都没有太多的问题。阿胶糕的主要成分是黑芝麻、核桃、花生、冰糖、黄酒以及氧化的阿胶，其中黑芝麻和果仁的成分还是很高的。作为一种普通食品，它有大量的坚果，可起到润肠通便、益气、补益滋补的作用，缓缓进食就可以了。一般来讲，如果有外感感冒的病人或是脾胃特别虚弱的病人不建议吃，特别是外感的病人吃容易滋腻，脾胃虚弱的人消化功能不是非常好，先少吃一点，等脾胃逐渐消化适应之后再逐渐加大用量。阿胶膏的选择要注意是否添加明胶，服用期间饮食不可过于油腻、辛辣，宜进食易消化食物。三高患者不宜服用，因为阿胶会加重瘀滞，增加血黏稠度。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/29收听(32398)

"阿胶是养血、补血非常好的药物，被称为补血的圣药。如果是血虚症状比较重的患者，实际上是一年12个月都可以吃的，也不会有问题，因为是驴皮熬制的，山东的乌驴熬制的驴皮胶，确实有血虚的长期服用也不会有什么副作用。对于大部分血虚症状不是很重的人，只是想寻求补益作用的建议不要多吃，每天最多1-2片，可以起到补血的作用，而且建议是秋冬季服用，也就是一年春夏的时候吃效果不是太好，秋冬季三个月为一个疗程。如果是体热的人群尽量都要少吃，另外还要注意的是女性来例假的时候最好不要吃，因为有滑肠，利于下水、下血的作用，会造成月经血量的增加，服用阿胶期间尽量避免食用螺贝、浓茶类的食物。"

刘震│北京医院

2020/05/02收听(42031)

"阿胶是一种滋阴补血的中药，具有很好的滋养作用。阿胶吃多久才能有效果，要根据具体的临床问题来确定。阿胶是一种药品而不是保健品，一定要确定有阴血不足的情况才能食用。如果患者是轻度的阴血不足，比如轻微的贫血，感觉有气短、乏力或者女性的月经出现问题，使用阿胶来进行调补，通常需要1个月左右的时间。配合患者充分的营养和足够的休息，症状得到解除就没有必要经常服用阿胶。但是对于素体血液不是很健旺的患者，比如长期的面色萎黄、四肢不温、动则乏力，或者是月经量一般都比较少或者月经延后、贫血等，那么阿胶的使用时间就可以延长，比如说3-6个月，而且在症状缓解以后，可以间断性的经常服用阿胶，达到滋补保健的作用。阿胶作为药物，患者要在中医师的指导下使用，同时阿胶比较滋腻，脾胃虚弱的患者要慎服，以及在感冒期间也不宜服用。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/27收听(31406)

阿胶停止服用的时间，通常没有明确标准，主要根据患者食用后的症状进行判断。通常在服用阿胶至一定程...

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/30播放(35484)

通常在人流术后2个星期，开始服用阿胶。阿胶具有良好的补血作用，因为人流对女性造成身体损伤，以及...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/08/20播放(26616)

"阿胶是大家公认的有一定的补血作用的食物，所以在剖腹产术后是可以适当的食用的。剖腹产一般是进行的是腰硬联合麻醉，也有少数的剖腹产采用的是全身麻醉，不管哪一种麻醉方式，在手术以后身体的各方面的机能是需要有一个逐渐恢复的过程的，包括肠道的蠕动。在麻醉状态下肠蠕动是缓慢的，因此在手术以后会有一段时间没有肛门排气，在这段时间是不建议吃阿胶的，只适合吃流质和半流质的食物，同时建议产妇要及时的下床活动，这样可以促进肠道蠕动的恢复。当已经恢复了肛门排气以后，这个时间一般在产后手术以后2-3天左右，就应该恢复了肛门排气和肠道的蠕动了，这个时候才可以逐渐的增加饮食的种类和品质，可以适当的吃固体的食物了。只有当肠道蠕动完全恢复，身体机能已经基本上恢复到正常状态了，才可以去吃阿胶这一类的补品，否则可能会刺激肠道蠕动，引起肠道的胀气等等的不适。"

毛滢│北京医院

2020/08/31收听(6152)

　　阿胶是用驴皮熬制的胶，具有补血养血、滋阴润燥的功效，服用后多久见效不可一概而论。阿胶具有补血、补气、活血、补虚等功效，经常食用可以补气益血、改善睡眠，能使...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/02阅读(3846)

"女性在产后1周左右可以吃阿胶，阿胶可以促进骨髓造血，具有补气、补血的作用，可以把生产期流失的阴血补回来。阿胶中含有微量元素、蛋白质、氨基酸等多种营养成分，对女性产后恢复和提高母乳质量非常有利。但不建议女性在产后马上吃阿胶，容易会导致出血量增多，不利于病情康复。建议女性在产后1周左右，通过用阿胶炖鸡、炖鱼、炖肉进行补充身体。"

余晓芳│九江市妇幼保健院

2020/01/07收听(49580)

"做完人工流产手术之后，一般建议最好一个月之后在吃阿胶。阿胶是一种比较适合女性吃的滋补食物，可以补气血，但是阿胶同时也具有活血的作用。做完流产手术之后会有阴道流血的情况，如果过早的吃活血食物会导致阴道流血增多，不利于手术之后身体恢复。在流产后一个月之内建议暂时不要吃活血的。除了阿胶之外，像荔枝、桂圆等等也是要少吃或者不吃的。在人流之后的饮食尽量清淡一点，以高蛋白、高纤维素、高维生素为主，太油腻的、辛辣刺激的都是要少吃的。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/01/29收听(38295)

"在人流之后一般建议一个星期后再吃阿胶，因为女性在做完人流身体后身体会比较虚弱，容易导致贫血，这个时候吃阿胶可以补血、养血，对于术后有很好的帮助作用。阿胶是马科动物驴的皮经过煎煮浓缩制成的固体胶，阿胶是女性传统的滋补佳品，并可以帮助女性美体、养颜、抗衰老，适用的群体非常多。阿胶可以有效的补血、止血、恢复元气，可以促进子宫修复功能，改善气血虚亏、机体抵抗力下降、精神倦怠等一些情况。人流后身体比较虚弱，阴道也会少量的出血，一般持续3-5天，如果1周左右没有干净，就需要进行休息、补充营养，也可以吃阿胶进行补充。食用阿胶的剂量也不宜过大，不然也可能引起女性消化道的不适感，也可以配其他丰富的营养物质，有蔬菜和新鲜的水果，其他的比如鱼类、蛋类以及肉类、奶类的食物，也可以进行充分、合理的有效补充。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/29收听(36408)

　　阿胶适合在恶露完全排出后再食用，建议女性在产后1月左右食用阿胶。女性产后血性恶露通常持续1周左右，浆液性恶露通常持续2周左右，所以应在产后1个月吃阿胶。阿...

张毅│北京医院

2020/04/13阅读(3594)

"人流后一周以后是可以吃阿胶的。但是人流之后一周之内不建议服用阿胶治疗，因为刚刚女性做完人工流产之后会有诸多的不适，如疼痛、阴道出血等会影响女性的食欲，此时宜清淡、易消化饮食为主，所以此期间不建议服阿胶治疗。人工流产之后一周一般情况下，多数女性基本上恢复的都差不多了，这个时候可以服用阿胶，有补血、纠正贫血的作用。如果人流之后，患者合并有消化系统的问题，对于这种情况，建议不要吃阿胶治疗，因为阿胶对脾胃消化系统的影响还是比较大的。"

高会影│保定市第二中心医院

2018/11/04收听(36492)

　　阿胶的服用频率与其服用目的有关，如果仅为保健，可以每月口服一次，尤其是月经后的女性，可适当服用3-5天；如果用于治疗疾病，则遵医嘱即可。阿胶具有补血滋阴、...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2020/04/23阅读(3239)

"阿胶是很好的补血药物，可以补血、止血、滋阴润肺，一般用于血虚、眩晕、心悸等，是良好的补血药物，适合于血虚任何诸多证候。也可以用于吐血、尿血、便血、崩漏，是很好的止血药物，单用就有效，和其他的药物配成复方效果会更好。另外，阿胶可以用于阴虚、心烦、失眠，不仅可以补血，可以滋阴，用来治疗心阴虚的失眠，可以用于虚劳咳喘或者阴虚燥咳。但是阿胶比较滋腻，容易阻碍消化，长期食用可能会导致胃口不好。尤其对于脾胃虚弱的人群，或者本身吃饭不容易消化，会更加加重症状，应该慎用或者忌用。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/28收听(22258)

随着网络及媒体普及，很多备孕女性了解怀孕前要补充叶酸，有较多的患者会咨询医生究竟从什么时候开始...

瞿红│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/10/21播放(43160)

　　阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效，通常服用2-4周为一个疗程。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等营养物质，是临床上比较常用且相对较名贵的中药，主要是由驴皮熬...

高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/02阅读(4559)