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泡脚桶怎么选?泡脚桶什么牌子好?泡脚桶品牌推荐|泡脚桶推荐
2022-12-20 13:48:49
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随着气温的不断下降,在外面忙活一天回到家泡个热水脚,成为越来越多的人的冬季养生方式。现如今不仅仅老一辈喜欢泡脚,越来越多的年轻人也加入了泡脚大军。 每天睡前泡个热水脚,身体好,养树需护根,养人需护脚,脚暖了全身就不冷了哦! 下面就详细的聊聊泡脚桶,看看经过这么多年的沉淀,泡脚桶的种种,看完刷新你多泡脚的认知 你真的懂泡脚吗? 1.泡脚常见的方式 初阶的泡脚:单纯的热水泡,不添加任何附加产品,这种是最常见的方式,虽然不加东西但是依然好处多多,适当的泡脚能够加速血液循环、通气血、排毒、提高身体的新陈代谢。 注意不要泡到大汗淋漓哦!后背微微出汗或者额头轻微冒汗即可 进阶的泡脚:“加料的泡脚”,可以通过不同的物品达到更好的效果,例如艾叶泡脚/醋水泡脚 泡脚SPA: 利用泡脚桶将水的温度保持在45度左右,水量保持淹过小腿,双脚放在热水中浸泡5至10分钟,用力按摩脚心,足浴完后再按摩脚底、脚趾等,舒坦 2.泡脚的季节选择 泡脚是一项四季皆宜的活动 春天泡脚,升阳固脱; 夏天泡脚,暑湿可祛; 秋天泡脚,肺润肠濡; 冬天泡脚,丹田温灼。 3.泡脚的温度选择 泡脚水的温度以37-43度为宜,但最好不要超过45度,高了真烫脚。小孩的泡脚的温度更应该注意,想必大家小时候都有过一起泡脚,被爸妈按进去烫的经历吧。 4.泡脚桶的选择 如果长期有泡脚习惯的小伙伴,建议专门购入一个泡脚桶。不能随便拿一个盆放点水就行,那是洗脚,而不是泡脚,起不到养生作用。 如果你采用传统泡脚方式-选择木桶,常见的木桶材质有:杉木、香柏木、橡木 杉木泡脚桶 衫木最便宜,所以衫木泡脚桶的价格也就比较便宜,几十元之内就可以买到。衫木木质较为松散,相对而言容易开裂和变形。 香柏木泡脚桶 一般使用的是生长周期20年以上柏木,香柏木因为生长周期更长,因此木质坚硬、密度更高,纹理也细腻漂亮,所以香柏木的泡脚桶价格要比杉木的贵出不少,不过可以长久使用。 橡木泡脚桶 因为中国的橡木是进口国外的缘故,所以会贵不少,由于没有明显的木结,橡木泡脚桶比较好看,但使用寿命并不算长,不及香柏木。 随着科技的进步,出现更加智能,附加按摩功能的泡脚桶 实际体验来看,新式泡脚桶的恒温功能太棒了,内置水温探测器与温控控制器,温度可控可调节(35-48℃),可以长时间保持恒温,不会忽冷忽热,但是也别泡太久了哦。 蓓慈517B 推荐指数:❤❤❤❤❤ 综合点评:517系列是蓓慈最成功的一个系列,尤其是517B。漏电保护做的很好,大家用的更放心,平时不用的时候,可以折叠起来放在角落。 HUAWEI HILink 推荐指数:❤❤❤❤ 综合点评:在入门款里面是性价比醉高的一款,活动价格有时候能进200,功能全面,同时支持华为智慧生活,如果你使用的华为手机,HUAWEI HILink会是一个不错的选择 京东京造 Pro max 推荐指数:❤❤❤❤ 综合点评:京东京造近些年选品还是很靠谱的, Pro max在上一代的基础上做了不少优化,增加了桶深,容量有所提升。按摩的轮数也提升了50%,动力更强劲 ,档位选择也更多样。 5.泡脚的注意事项 水量不可过少,一般应淹过踝关节,到小腿位置。 泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜 中药泡脚最好用木盆 儿童不宜用过热的水,自己用手衡量之后,让小朋友自己用手也感受一下,或者直接选用带温度控制的洗脚桶。 饭后半小时内不宜泡脚,会影响消化吸收 女性经期出现的问题比较复杂,别自己乱用中药泡脚 有足癣者宜单独使用浴具 作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~ ![]() |
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