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500大卡沙县小吃鸭腿面怎么吃今天来测测减脂性价比之王——沙县大酒店 鸭腿面 鸭腿整只:111g 骨头:20g 鸭皮:15g:81大卡 鸭肉:76g:137大卡 鸭腿热量:218大卡,去皮:137大卡 蔬菜重量: 青菜:50g:14大卡 金针菇:22g:8大卡 面条重量:319g:440大卡 (面条单独讲过了哦) 面条吸汤:95g:17大卡 (吃完面少了95g汤,没喝,仅是面条吸汤) 一份鸭腿面:697大卡(去掉鸭皮:616大卡) 少吃1/5的面,去鸭皮:528大卡 不知道有没有想看这类“连锁大酒店”外卖测评,想看的人多就继续做 收入《外卖热量》专辑 |
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