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小头朝下拧进去（以螺杆顶部为上），然后再把一个螺母小头冲上拧进去（这两个螺母中间留0.5-1cm的空，调光时用），放一个垫片，然后把长的胶管（平面朝上放进去），同理，其他也一样搞好。此时，应该还剩8个短一点的胶管，8个垫片，8个螺母

然后把透镜插进灯碗的螺丝孔洞，同时调节胶管尖端的方向，插好后从灯碗后面把短的胶管插进去，然后是垫片，最后是螺母（小头是冲着螺杆下面的）先简单固定上，不活动就行，下面调光时还要拧紧

写的很麻烦，有图的话很简单，找了半天也没找到。 如果用普通螺丝的话去五金店买，没有防滑螺母然后把透镜插进灯碗的螺丝孔洞，同时调节胶管尖端的方向，插好后从灯碗后面把短的胶管插进去，然后是垫片，最后是螺母（小头是冲着螺杆下面的）先简单固定上，不活动就行，下面调光时还要拧紧

写的很麻烦，有图的话很简单，找了半天也没找到。 如果用普通螺丝的话去五金店买，没有防滑螺母的话，就用卡夫特胶水粘上（调完光封灯前在粘上）