饭堂菜谱大全简单，饭堂菜式搭配10菜

食堂菜谱大全青椒猪耳四季豆叉烧肉镶翠鸡卷鱼香肉丝百叶包肉等1青椒猪耳 买来饭堂菜谱大全简单的猪耳已经切好了，但还是要清洗一下 锅烧热，放油，把蒜末炒香，再下青椒，稍炒一下 猪耳是熟的，所以最后放，跟青椒炒。

1西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋是以西红柿，鸡蛋为主料制作的家常菜味道酸甜可口，特别下饭2青椒炒肉丝 青椒肉丝，是以青椒为主要食材的家常菜，属于川菜菜系口味香辣，菜品色香味俱全，操作简单，营养价值丰富青椒肉。

食堂菜谱一周不重样大锅菜周一大烩菜大白菜土豆红萝卜粉条肉，烧鱼块周二粉蒸肉烧茄子豌豆炒肉丁周三炒酸辣包菜黄焖元子芹菜炒肉丝周四青椒醤豆干炒肉片西红柿炒鸡蛋白萝卜丝。

食堂大锅菜经典菜谱1地三鲜地三鲜是很有特色的一道东北汉族传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材茄子土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的蔬菜。

第一套星期一 早餐馒头，牛奶或豆奶煮荷包蛋1个酱黄瓜中餐米饭香菇菜心糖醋带鱼丝瓜汤晚餐绿豆粥白菜猪肉包子虾皮冬瓜星期二 早餐窝窝头牛奶或豆奶卤蛋1个豆腐乳 中餐米饭。

一周菜谱范例星期一 早肉包子炸粑稀饭豆浆花生米萝卜条 中牛肉炒青椒家长豆腐花菜炒瘦肉素豆芽排骨冬瓜汤 晚炸鱼块肉炒黄瓜方便面炒肉，素莲包蘑菇瘦肉汤 星期二 早花卷热干面稀饭。

食堂是很多人怀念的地方，中学的食堂，大学的食堂，上班的食堂，可又有很多人吐槽，食堂饭菜不好吃，食堂的奇葩菜，也有人很怀念食堂的饭菜，下面是饭堂菜谱大全简单我整理收集的吃货食堂菜谱大全，欢迎大家阅读！ 吃货大食堂菜谱1 1剁椒蒸鸡腿 原料 鸡腿。

食堂菜谱简单 食堂菜谱简单，家常菜是指饭堂菜谱大全简单我们经常在家也可以做的美食，其实生活中有很多适合自己在家做家常菜，自己做家常菜可以体会到人间烟火味儿，感受家人般的温暖和心安，以下分享食堂菜谱简单食堂菜谱简单1 大学食堂的。

学校食堂菜谱如下1香干回锅肉 这道菜是学校里的土豪加餐必点，制作要领是要加入洋葱和葱花会有淡淡的甜味，同时可以去腥解腻，还有要加上“老干妈”麻辣酱，对于学校学生而言，那简直就是“米其林”般的享受2香肠炒。

3炒饭 炒饭非常受欢迎食材异常丰富，蔬菜香肠鸡蛋各式各样，看上去五颜六色也非常容易引起食欲，这种食堂菜比较好做，等的时间不用很久炒饭的形式也有很多种，有非常简单的蛋炒饭，也有食材丰富的扬州炒饭在食堂。

玫瑰大头菜又称酱渍菜，是云南地方风味食品之一，它选用云南特产的鲜嫩大头菜，配上陈酱盐玫瑰糖等配料用云南少数民族的传统腌制方法加工而成，风味独特色泽光亮所需食材主料金针菇200g，大头菜50g 辅料食用油。

食堂的菜谱主要有荤素两大类，也会有鱼汤，肉汤等汤类，季节不同地区不同，所做的菜品也会有所不同汤类冬瓜丸子汤白菜豆腐汤紫菜蛋花汤酸辣肚丝汤等等素菜地三鲜西红柿炒鸡蛋香菇油菜菠菜炒粉丝。

食堂实用菜谱600例汇集了上海外国语大学后勤实业发展中心在多年工作中摸索总结的食堂实用菜谱书中以图文并茂的形式介绍了600例，包括肉禽蛋水产蔬菜和豆制品五大类菜肴的制作每一例菜具有原料取材容易，烹制方法。

周一鸡肉炖蘑菇，凉拌苦苣，炒芹菜 周二红烧肉炖土豆，炒蒜薹，尖椒干豆腐 周三清炖牛肉，烧茄子，炝拌土豆丝 周四红烧狮子头，白菜炖豆腐，炒鲜蘑 周五酱脊骨，酸菜粉，烧芸豆。

分荤菜，素材，汤，主食一 荤菜类木须肉 红烧肉圆 椒盐鸡翅 水煮腰片 土豆烧牛肉 盐水鸭肫 椒盐排骨 熏鱼 梅干菜扣肉 红烧肉 虎皮扣肉 雪菜烧黄鱼 盐水鸭 红烧鸡腿 炸鸡腿 红烧鱼块 面筋塞肉 干切肉片 红烧。

为你推荐一周菜谱周一早餐豆浆1杯菜肉蒸包100克～200克桔子1个午餐宫爆鸡丁，芹菜豆腐皮，蘑菇蛋汤，馒头晚餐清炖排骨冬瓜，小白菜粉丝，柿椒炒鸡蛋，红小豆大米粥 馒头周二早餐甜牛奶面包。

炒黄豆芽是一道简单的家常菜，制作原料有黄豆芽，鲜香菇等，注意豆芽去根须，洗净，香菇去蒂红甜椒去籽7醋熘白菜 醋熘白菜是一道汉族名菜，属鲁菜系，口感色泽银红，酸甜辣香以白菜心为主料，青红辣椒块，海米。