科学防护 健康无“痘”

春季正值水痘的高发季节，幼儿是水痘的高发人群，幼儿园属于集体生活，一旦发生传染病容易造成流行。为保障幼儿的身体健康，请家长朋友们详细阅读水痘预防知识，提高防范意识，共同做好水痘的防控工作。 

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成流行，病后可获得持久免疫力。潜伏期:7-15天，前驱期:起病较急。症状为：发热、头痛、咽痛及全身不适，也可有低热，此期多为24小时。发疹期:发热一般不高，1-2天后躯干、头面部出现红色斑疹及丘疹，数小时就成水泡，疱疹周围红晕，呈椭圆形，常伴痒感，使患儿烦躁不安。数日后干燥结痂，经1-2周脱落。皮疹有向心分布的特点，躯干多而四肢少。皮疹分批出现，常在同一部位有(丘疹、疱疹、结痂)。皮肤如无继发感染则不留疤痕。水痘患者是主要传染源，自发病前1—2天到痂皮干燥脱落后为止，都有传染性，易感者接触后90%会感染，成人与婴幼儿均有可能得水痘。

   水痘病毒主要通过空气和飞沫传播，也可通过接触了被水痘病毒感染的食物、玩具、被褥及毛巾等而被感染。该病传染性极强，易感者接触患者后约有90%发病率，俗称“见面传”。 

如何预防水痘

早预防，打疫苗：接种水痘疫苗是预防水痘最科学、最经济、最有效的方法，如果健康状况允许，易感人群应接种水痘疫苗。

少聚集，不接触：流行高发季避免到人多拥挤、空气污浊的公共场所，不到病人家中串门，减少患病机会，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。

讲卫生，多通风：养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后(如：打喷嚏、擤鼻涕后)应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；保持房间空气流通，经常开窗通风换气，对患者的用品采用日晒或煮沸等方式消毒。

多休息，强体质：避免过度疲劳，合理睡眠；补充营养，科学饮食，宜多食富含优质蛋白、微量元素的食物；加强锻炼，增强自身免疫力。

出水痘的护理方法

注意消毒与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。

定时开窗：空气流通有杀灭空气中病毒的作用，但房间通风时注意防止患者受凉。房间尽量让阳光照射，打开玻璃窗。

注意病情变化：如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。

避免用手抓破疱疹：特别是注意不要抓破面部的疱疹，以免疱疹被抓破引起化脓感染，若病变损伤较深，有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清洁。

为了您和孩子的健康，请外出佩戴好口罩，勤洗手、多通风，尽量不前往封闭密集场所，一旦孩子在家里出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐、水痘等症状，请及时就医并上报幼儿园。孩子的健康成长离不开家长和老师的悉心照顾，让我们携手呵护幼儿健康成长，让孩子养成良好的生活卫生习惯。 2024.5