你的牙齿需要美白吗？能维持多久？一起来看→

随着科技发展，对于爱美人士来说，追求美白不仅仅局限于脸部，牙齿也成为了关注的重点。下面就让小卫小薇来科普一下“牙齿美白”。

你的牙齿需要美白吗

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首先，并不是所有的牙齿都需要美白，因为正常的牙齿就是淡黄色。牙齿的牙冠的表面覆盖着一层牙釉质，牙釉质的厚度大约是2-2.5mm。釉质下方是牙本质，其颜色呈黄色或淡黄色。一般来说，钙化程度越高，釉质越透明，下方的黄色更易透过而显色，所以正常健康的牙冠一般呈淡黄色。幼儿时期的乳牙钙化程度较低，透明度低，呈乳白色，比替换的恒牙更显白。即便同一颗恒牙，随着年龄的增长，由于釉质变薄，牙色也逐渐变黄，所以年轻人的牙齿又比老年人显白。

所以，如果你的牙齿是正常的淡黄色就不需要追求过分美白了。但对于一些非正常颜色的牙齿来说就需要去口腔医院进行科学美白，接着看下面。

牙齿变黄怎么办

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非正常黄色的牙齿主要分为以下类型：

1.有些人的牙黄是不良的生活习惯导致的，他们会说：明明以前牙齿挺白的，现在喝咖啡、茶叶，越来越黄了。这种只需要经过简单的洁牙和喷砂就可以让牙齿洁白如初了。

2.而有些人的牙黄则是天生的，主要是因为牙齿生长发育期摄入了过量的氟，或是四环素，导致恒牙长出来就是不太正常的颜色，我们称为氟斑牙和四环素牙。通常对于本身牙齿就比较黄或者轻中度的氟斑牙和四环素牙，我们可以选择通过化学药剂改变牙齿的颜色，也称之为“牙齿漂白”。

牙齿美白的方式

通常情况下，牙齿美白分为诊室美白和家庭美白两种。

诊室美白：顾名思义是在诊室内完成的，由医生将高浓度美白剂涂布于着色牙表面，并采用光照等方式加速漂白过程。现在光源多用冷光，故名冷光美白。原理是利用美白剂（过氧化氢为主）通过氧化还原反应来去除牙齿中的色素，而光照能够“助攻”美白效果。

家庭美白：医生为患者取模制作个别托盘，将漂白药物带回家中自行使用，故又名托盘漂白，原理与诊室美白相同。佩戴时间久，需多频次使用，并坚持使用。

牙齿美白能维持多久？

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冷光美白肯定会使牙齿变白，但是变白程度和效果因人而异，一般可维持1-2年。但是如果你十分热衷于火锅、咖啡、浓茶等容易染色的食物，平时又不好好刷牙，并且没有定期洗牙的意识，牙齿当然会很快再次着色啦。所以我们需要掌握正确的刷牙方法并且定期洗牙。注意日常饮食和生活习惯，少抽烟，少吃易着色的食物。

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