瑜伽服的常用面料有哪些?&如何挑选合适的瑜伽服?

缺点：速干面料若100%含有聚酯纤维，就人体穿着感受来说，不是舒服的状态。

莱卡

莱卡面料是由氨纶纤维（Spandex聚氨基甲酸酯纤维的简称）制成的面料，有时也直接称呼为“氨纶布”。

优点：面料中加入莱卡能增强面料的弹性,在运动中能够活动自如并长期保持形状不变，弹性好且不易变形，贴身舒适。莱卡可以与各种不同的纤维结合使用,并且不会改变面料的外观和质感。面料柔软度很好。

缺点：莱卡面料必须与其他纤维混纺才能制作出成品。

奥戴尔

奥戴尔面料是将植物蛋白纤维通过特殊工艺纺织而成的高档纤维，然后将这种植物蛋白纤维和棉纺织构成的面料，它属于一种环保型的纺织面料。

优点：吸湿性、导湿性好，弹性大柔软透气、有悬垂飘逸性能，质地轻薄，爽滑，不易收缩，易洗速干。

缺点：该面料属于天然纤维织物，价格昂贵。

莫代尔

莫代尔纤维是一种纤维素纤维，与人造棉一样，同属纤维素纤维，是纯正的人造纤维。由产自欧洲的灌木林制成木质浆液后，经过专门的纺丝工艺制作而成，现在大多用于内衣生产。

优点：手感柔软、吸湿性强，色泽艳丽、悬垂性好，织物具有天然的抗皱性和免烫性。

缺点：织物挺括性差、易起绒，成本较为昂贵。

竹纤维

竹纤维面料是以竹子为原料经特殊工艺制成竹纤维，经纺织而成的新型面料，是一种真正意义上的天然环保型绿色纤维。

优点：柔滑软暖、吸湿透气、抗菌抑菌、抗紫外线，冬暖夏凉，具有竹子的天然美容作用，天然的防螨、防臭、防虫产生负离子特性，天然保健，绿色环保。

缺点：使用寿命较短，使用一段时间后，棉线圈易脱落，失去以前的柔滑软暖，变得干硬；透气性、瞬间吸水性在使用后逐渐减低。

锦纶

锦纶通常被称为尼龙，学名聚酰氨纤维，是中国所产聚酰胺类纤维的统称。锦纶面料耐磨、耐用性非常好，吸湿性较好，属轻型织物。

优点：弹性及弹性恢复性极好，耐磨性能居各类面料之首，比同类产品其它纤维面料高许多倍，因此，其耐用性极佳。

缺点：在小外力下易变形，故其织物在穿用过程中易变皱折耐热性和耐光性均差，在穿着使用过程中须注意洗涤、保养的条件，以免损伤面料。

如何挑选合适的瑜伽服?

当你在瑜伽馆练习下犬式或尝试新的平衡姿势时,本身就具有足够的挑战性,你穿上太紧或不舒服的瑜伽服时,难度就更大了!这就是为什么需要购买透气灵活和舒适的衣服很重要的原因啦~你购买的瑜伽服很大程度上取决于个人喜好，但当你考虑练习稍微高层次点的瑜伽时，就需考虑能不能支撑当下所练的姿势~

练瑜伽时需要穿什么？

1.透气、灵活的下装，如瑜伽裤或短裤。

2.透气、紧身或合身的上衣，你倒立时衣服不会挂在头上。

3.对于女性来说，运动内衣可以为你练习瑜伽时提供足够的支撑。

穿什么去瑜伽课？

瑜伽服通常被纳入为“运动休闲"的类别,这意味着人们现在将瑜伽服作为一种时尚,而不仅仅是功能型的服装。

因此,你现在会发现市场上有各种各样带有口袋、网眼镂空、鲜艳色彩狂野图案等的瑜伽装备。

虽然这一切都很有趣,但如果你打算穿你的衣服上真正的去上瑜伽课,记得要注意功能:当你穿上身时,你要考虑做几个瑜伽姿势(下犬式和高新月式)弓步是很好的选择，在更衣室或家中测试服装的柔韧性和舒适度。

经典的瑜伽服饰包括哪些?

瑜伽紧身裤

说实在的，在舒适性和运动表现上，穿紧身裤是优于宽松运动裤的。低强度运动可能感觉不出差别，但在中高强度运动时，真的谁穿谁知道。想想看，运动中如果没有衣物束缚，腿部肌肉是不是会乱颤？尤其是快跑，抖动得更厉害，没运动一会肌肉就疲劳了。而紧身裤可以提供适当的压力，对关键运动肌群起到包裹和支撑作用，从而减少腿部肌肉震颤，让运动更专注。国内外也有多项研究表明，紧身裤对运动具有正面影响。相对于没穿紧身裤的对照组，穿着紧身裤可缩短运动员的疲劳时间，并降低疲劳程度。紧身裤会对下肢施加一定压力，有利于促进腿部的血液循环，促进乳酸代谢，减少运动后的恢复时间。

瑜伽短裤

短裤，它的专业名字叫做瑜伽骑行裤，瑜珈短裤采用非常柔软，弹性，塑性布裁剪，能很好的保护身体，具有很好的穿着体验感。充分利用自身紧身衣的特点，可以很好的隐藏肉肉，整体营造纤细高挑的视觉效果。瑜珈短裤适合不同的体形，不同体形的美女都能轻松驾驭，看上去简单优雅，行走时更具魅力。束腰、提臀、瘦腿的特点，让我们的更高更瘦，真的很漂亮，很时髦，很别致。它更适用于骑行练习中,因为在复杂的瑜伽姿势中不容易遮盖。但是，当你出汗时它们是最舒适的选择。

瑜伽上衣

我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软，而且幅度都比较大，所以就要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物对于动作的伸展性并不好，如果你是大胸部，V字领上衣可不是好选择，可以选择高圆领。有些背心有内置胸垫，如果它们的支撑力不够，你最好穿上运动型bra。浅色衣服很亮眼，但是切忌让别人“看透”。因此，在选购上衣时，只要你多注意一些小细节，不仅符合禅意，又为你的美女气质加分。

瑜伽运动内衣

与任何运动一样,瑜伽需要出汗，因此你需要穿能透气吸湿排汗的一些款式;避免棉纺织面料。当你进入深度伸展运动时,要购买不会对你的身体造成太多摩擦的内衣。挑选的运动内衣，将取决于你的内衣尺寸和覆盖需求。一般来说,像力量综合这样的高强度课程需要更强的支撑,因为你可能会扭动和倒立。如果你打算参加像阴瑜伽或恢复性瑜伽这样的低强度课程,那么支撑力较低的就可以了~

——摘自《MOOMNA周刊》返回搜狐，查看更多