鲜松针好还是干松针好，泡水喝？

松针就是松树的叶子，像一根根长长的尖尖的针一样。可以拿来泡茶的品种有马尾松、油松、黑松、云南松、红松、华山松等，其中又数马尾松和油松的的最好。

鲜松针好还是干松针好泡水喝？松针用来泡茶，最好是用干的，经过炮制的松针干再泡水，其营养物质析出更彻底，口感更好。每天泡一杯松针茶，可以预防感冒，增强抗病的能力。还可以去风湿，预防关节痛，腰痛和肩痛等，还能缓解身体水肿的情况。

新鲜采摘下来的松针要先处理一下，因其表面有松油，它黏黏糊糊很容易沾染空气中的灰尘，所以最好是先清洗一下。一盆清水，加入适量面粉搅拌均匀，放入松针泡1个小时后，再搓洗干净，然后再用清水冲洗干净。

上面处理过的松针，剪成1.5到2cm左右长的小段。炒锅刷洗干净，烧热，不要放油，小火，把松针放进去，翻炒2分钟之后，就会把水份焯干，再放大太阳底下晒一天。基本上就能晒得干干燥燥，装到瓶子或里面密封，可以储存很久，够喝一段时间的了。

每次要泡水的时候，取一小撮，用沸水冲泡，闷十分钟后就可以饮用，一小撮又可以反复的冲泡好几次。当然了，松针不是神草，不可以治病，生病了还是要去看医生，松针茶只是作为一种保健的饮品平常喝喝，对疾病是没有特别好的疗效的。