一天一粒维生素e擦脸

当然是胶原蛋白，我正在用，10美堂的，效果挺好的，维生素只能维持，只有胶原蛋白才能彻底去除皱纹，赶紧的吧。

用维生素e经常擦脸是可以的，维生素e作为天然的抗氧化剂，具有滋润嫩肤，美白淡斑，防止皮肤干裂，增加皮肤弹性的功效，但是白天最好不要使用，维生素e属于光敏性的物质，是怕日晒的，吸收紫外线后皮肤会更容易变黑，且白天涂脸上油油的也比较容易吸附空气中的灰尘，所以用维生素e擦脸最在晚上比较好。

用维生素e擦脸护肤方法：1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽。2、将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上,第二天早晨洗去即可。4、洗净面部，做好护肤工作。注意事项：由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，并且具有光敏性，用它来涂脸最好在晚上，而且涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘，油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

维生素E可以直接涂在皮肤上，维生素E是具有抗衰老功效的，如果你的年纪是25岁以上的干性肌肤，那么我建议你在早晚洁肤后，都可涂抹，还可以在你的颈部做按摩，促进维生素E吸收，如果你的年纪是25岁以下的油性肌肤，建议最好不要使用。 有啊 吃维生素E可以:延缓细胞老化,保持青春容姿;供给体内氧气;减轻疲劳;防止流产.

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要看是什么样子的了。如果是那种一粒粒黄颜色挤出来像一般食用油的颜色的话是不建议用在脸上的，因为这种VE的介质油就是用豆油做的。太油会堵塞毛孔，长痘或者脂肪粒的。

如果是胶囊是那种有颜色包裹的外衣（比如 american personal care company出产的这种胶囊）挤出来的油是透明的，那就是可以用来护肤的。这种介质一般性是葡萄籽油，对皮肤比较好。皮肤干的话用一点可以滋润一整天。

而且最好晚上用，不是说它有光敏感性，而是VE都比较的油，在太阳底下的皮肤温度比较好。油不太好吸收，一整天下来脸会暗沉，这是吸收灰尘的结果。

因此，要选对VE，对于那种像豆油一样的VE可以用来涂睫毛，会让睫毛长长！

建议别吃也别抹 维生素E是脂溶性的维生素，直接抹在脸上吸收很少

至于每天吃维生素E更不好  会导致心血管疾病

建议每天吃坚果 核桃 杏仁 之类的天然维生素E食物

http://baike.baidu.com/view/42563.htm

病情分析：出现长痘，饮食要清淡。指导意见：留有痘印，不要去抠它的，可以涂维生素Ｅ，也可以涂点芦荟的。

当然不可以 的确VE可以起到滋养皮肤，美白的功效~ 可是这个太油了~用在眼睛上不出几天眼周一点长脂肪粒，到时候哭也没用~ 而且现在是夏天本来皮肤就爱出油~我们所选用的面霜更应该看重的功效是补水而不是滋养~~ VE这种东西偶尔用用还可以 切忌不可眼霜和面霜~

维生素E对女人的好处: 在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处： 1.延缓衰老 来益牌天然维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长2.4倍，也就是说，来益维生素E能够将衰老放慢2.4倍。 2.增强女性生育机能 来益牌天然维生素E又叫生育酚,人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。 维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。 它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。 3.消除自由基 我们的身体在新陈代谢过程中，形成了各种各样的自由基。其中,95%的自由基都是对我们有害的氧自由基。它们攻击细胞，产生氧化作用，伤害细胞功能，使人体活力下降，脸部出现皱纹、色斑等衰老现象，人体抵抗能力降低导致多病。而来益天然维生素 E是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它先与自由基起反应，将之中和，从而消除了自由基对人体细胞的侵蚀作用。 4.祛班美白 来益牌天然维生素E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月维生素E(每日口服100~200毫克纯天然VE)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效可达70～90%.祛斑美白时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更好。 5.年轻心血管 近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。 其实，维生素E不仅对女性好，男性也同样需要维生素E。 芬兰 Helsinki 大学的简娜 M. 莱帕拉博士及其同事在 10 月份出版的《神经学文献》杂志上发表了一份研究报告，该报告指出，患有糖尿病和心脏病史的高血压男性患者，可以从补充维生素E中得到帮助。 另一方面，抽烟男性更需要多服维生素 E ，以消除自由基。