2021年最新9款孕妇洗发水详细测评，真正适合孕妇洗发水的是这几款！

作为一个专业的护肤品配方师+孩子妈，我不止一次被朋友问过：有哪些好的孕妇专用的洗发水？

在这里我首先声明一点，世界上根本就没有所谓的【孕妇专用】洗发水。

所有的洗发水设计都是根据肤质需求来的；

配方全是针对油皮、干皮、混合皮研发来的！

从来没有哪一款洗发水是根据人来划分的吧？

换个说法，即便是孕妇洗发水，你没怀孕甚至你是位男性，只要这款洗发水适合你，你完全可以拿去用。

所以，孕妇在选购产品的时候，其一是明确自己的发质诉求，其二成分安全是标配，而不是注重一些有的没的宣传字眼。

下面是市面上大火的孕妇品牌洗发水，在这里做个简单的测评，希望对孕妈们挑选洗发水有所帮助。

测评的九款孕妇品牌依次为：澳兰黛、十月天使、德国嫩芙、袋鼠妈妈、植物主义、美国belli、日人亲润、斯利安、露安适。

一、详细测评第一篇：PH值测试

字数越大碱性越强，数字越小酸性越强

众所周知，人体PH值虽然是弱碱性，但头皮却是弱酸性，健康人的头皮PH值在4.5-6.5之间，呈弱酸性状态。

头发是没有PH值的，但头皮的PH值决定头发的干中油形态，其中油性为3—4.5，属于酸性；干性为7—8，为弱碱性；中性在5—6，为弱酸性。

当弱酸性环境遭到破坏，各种菌就会繁殖引发yan症，头皮发痒或者头屑增多就是人头皮的酸碱性失去了平衡。

从表图可以看出，其中袋鼠妈妈的ph值是呈强碱性，最容易破坏头皮健康，排除这一款。其余洗发水呈弱酸性，我一般建议孕妈优选弱酸性的洗发水，因为它与头皮环境最接近。

另外！

根据每个孕妈发质的不同情况，给出两个选择方向：

1、容易出油的头发PH值偏低，可以选用PH值稍微高点的洗发水作为中和；

推荐：十月天使、日本亲润

2、头皮干燥的孕妈PH值偏高，可以选用PH值稍微低点的洗发水中和。

推荐：嫩芙叶酸洗发水、露安适洗发水、遇见香F洗发水

二、详细测评第二篇：有害成分筛选

大家对于洗发水中的“硅”成分听得可能比较多。

硅油虽然可令头发洗完后变得顺滑，但是由于硅本身的不透水性和惰性，到下次洗头时，原先已经包覆在发丝上的硅油无法被彻底清洗干净，反而会随着使用次数的增多，一层一层不断包覆在发丝外层，使得头发厚重而逐渐失去弹性，毛孔被堵塞而无法呼吸，造成头皮毛囊堵塞、【头发发痒】、【脱发等问题】。

现在市面上一部分商家经常打着“无硅油”洗发水，据我观察，凡是超市开架的洗发水全含有硅油，就连测评的这些孕妇牌子的洗发水也无法避免，有两款含有该成分：

除了硅油还有甲醛，甲醛主要是对皮肤黏膜的刺激，高浓度吸入时会出现水肿，眼刺激，头疼等。还有可能导致基因突变，可以引起鼻咽肿瘤等。记忆力段时间内极剧减退等，孕妇长期吸入可导致胎儿畸形，成年男性长期吸入可导致精子畸形和死亡等。

鉴于越来越多消费者对甲醛问题的重视，厂家不会直接使用甲醛，作为防腐剂，而是使用一种叫甲基异噻唑啉酮的成分，这类防腐剂是通过释放甲醛来达到防腐抑菌效果。在国内虽然大部分该类防腐剂释放的甲醛并未超标（要不然不会通过检测），但是不建议使用，尤其是孕妇使用。

而在本次测评中，在两款孕妇牌子的洗发水中发现了含有这种防腐剂：

另一种，甲基氯异噻唑啉酮（CIT）对皮肤的刺激性很大，容易导致皮肤过敏。长期使用可能导致皮肤发痒、红肿、甚至诱发接触性皮yan。而且欧盟现在严令禁止MIT在驻留类产品中使用，前不久又下调了MIT在淋洗类产品中使用的浓度。值得庆幸的是，这九款洗发水没有发现该成分。

最后这个成分，大家就比较陌生了：椰油酰胺DEA的化学名是二乙醇胺，一种中等程度的刺激物和知名物。

早在2012年6月，环境健康危害评估加州办公室将此成分提案为致癌物；

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，二乙醇胺在2B类致癌物清单中（中等致癌物）。

让我无法想象的是，孕妇牌子中竟然会含有此类成分，且不管含量多少，存在在孕妇产品中，对孕妇本身刺激性也太大了。

以下四款洗发水含有椰油酰胺DEA成分：

总结：在本次测评中

含有硅油成分的洗发水有：澳兰黛、袋鼠妈妈

含有刺激性防腐剂的洗发水有：十月天使、澳兰黛。

含有椰油酰胺DEA洗发水的有：澳兰黛、袋鼠妈妈、斯利安、十月天使

三、详细测评第三篇：质地比拼

① 嫩芙叶酸洗发水

主要成分：叶酸、银耳子实体提取物、母菊花/叶/根提取物

质地：透明乳液状

起泡：泡沫绵密细腻、有清凉感、起泡快

本次测评中成分最安全/最呵护头皮健康的洗发水，没有之一，关键还是完全无香产品。包装本身就是适合孕妇朴素大气的白色透明包装，虽然德国嫩芙这个牌子在国内没什么人听过，但是在德国本土早就红出圈了，背后研发团队是获得过贝尔奖的奥托·哈恩科学研究室研发，成分完全符合美国EWG安全认证，成分全绿！

使用感受：开篇就说过，我是干性头皮油性发质，一般控油或者柔顺的洗发水不完全适合我，但是这款洗发水完全出乎我的意料，它适合所有发质，主打的就是改善头皮受损环境，长效控油！就连泡沫都是绵密细腻型，能更好的清洁头皮，不放过任何死角。成分中的叶酸（荷兰进口可食用级别）保湿效果都是寻常补水成分的三倍，配合着银耳子提取物（强效锁水保湿），不是吹，我感觉发尾都滋养的很顺滑，实际用下来明显感觉自己头皮健康了很多，营养补充的很到位。

由于带有氨基酸成分和BETAINE配方体系，控油效果会比超市开价的洗发水更好，洗完后感觉头皮终于不再被油脂垃圾包裹，竟然有意想不到的“清透感”，就连下面的头发也变得轻盈飘逸起来 ，三天下来我的头皮都没有油腻感。

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完全没有任何香味，这点就非常适合孕妈妈使用了。

② 植物主义樱花洗发水

主要成分：甘油、玫瑰提取物、樱花提取物

质地：粉红色半透明乳状、具有流动性

起泡：泡沫丰富、起泡快，味道清香

同样是没有硅油的洗发水，当时入手就是奔着成分去的，当然也没有令我失望美修显示全是绿色，没有防腐剂。

使用感受：虽然主打温和洁净但是油头用起来完全不会有洗不干净的感觉，它不是氨基酸表活剂，是一种SLS/SLES表活，具有一定的刺激性，但是经过好几种补水保湿的成分进行中和后，保有了清洁效果还不会让发丝显得干燥。

洗完后具有一定的蓬松效果，虽然主打的修护发丝没有什么效果，亮点也不多，但总体来看属于无功无过的一款洗发水。

另外对香味有追求的孕妈可以尝试这款，香味是清淡的樱花香。

③ 美国belli洗发水

主要成分：甘油、泛醇、山茶籽油

质地：透明液态、流动性大

起泡：起到快但是泡沫不细腻

使用感受：美国Belii这个孕妇品牌最出彩的不是他家的护肤品，而是洗发水。主打修复发丝，抚平毛躁，所以控油效果一般，但是在修复干枯发质方面还是有些效果的，发尾是最直观体现头发好坏的地方，长时间使用下来，确实感觉发尾发叉少了，整体发丝也柔韧很多。

洗完后头皮不紧绷，发丝顺滑，就是油的快，同样没有任何味道，干枯发质的孕妈可入。

④ 斯利安洗发水

主要成分：甘油、叶酸

质地：淡黄色液状，流动性大

起泡：起泡快，泡沫丰富

冲着氨基酸洗发水入手的，结果整体成分并不太理想，竟然还有椰油酰胺DEA。

使用感受：我姐妹推荐我用的这款洗发水，但从使用上来看是买了不后悔系列，用完头普特别清爽，我太喜欢这种头皮每个毛孔都在呼吸的感觉了，用完头发很强韧，光泽度也足够，在滋润方便还是能拿得出手的。

在控油方面也炒鸡给力，两天过去完全不需要洗头，非常适合油头的人用。就是老公用过说长痘，这个我倒是没有，因人而异吧！

⑤ 澳兰黛燕窝丰盈洗发露

主要成分：小雨燕麦提取物

质地：乳白色质地，流动性小

起泡：起泡不是很细腻，起泡速度快。

澳兰黛是董璇代言的一款明星孕妇品牌，主打温和洁净、柔顺保湿，但是看了上面测评出来的内容就知道，这不过是挂羊头卖狗肉，不仅有硅油，刺激性防腐剂和椰油酰胺也没落下。可以说，这款洗发水是本次测评洗发水中成分最不合格的了。

使用感受：先说优点，洗的时候头皮清清凉凉的很舒服，洗完后头发也很蓬松，吹干头发后会感觉头发非常的顺滑，这还是比较惊喜的。

再说缺点，如果不用护肤素，发丝非常干燥，一点也不顺。我本身发质偏油，控油效果不理想，隔天头发就油了，需要经常清洗，耗费精力。最最关键的是，它容易起头屑，这点真的无法忍受，还好停用没两个星期就好很多了。

跟我简直是八字不合，单就成分来看，我以后也是不敢用了。

⑥ 十月天使洗发乳

主要成分：小麦谷蛋白

质地：透明质地，流动性不大

起泡：起泡速度快，泡沫不是很绵密有香味

简直就是绿茶婊本茶！当时是某红书被迫入手的，去手淘看也是好评如潮，结果拿到手看到成分后我就想弃了。看似是孕妇用的洗发水，但事甲基异噻唑啉酮和椰油酰胺DEA都有......

（成分测评哪里我已经标注成分表了，自行查看，或者去美丽修行APP查看）

使用感受：洗完头皮秒干，不要认为这是控油效果好，头皮干是缺乏营养，容易起头皮屑的！冲洗的倒是挺干净，如果不用护发素估计我的头发都梳不开，特别假滑，摸着都糙的慌~再说说它的香味，真的太香了，我孕前期本来就被孕吐折磨的死去活来的，受不了半点味道刺激，此款已经进入我的黑名单了！

有点就是洗的干净，具有一定的蓬松效果，没有硅油。

⑦ 袋鼠妈妈燕窝洗发水

主要成分：牛油果树果酯、小雨燕窝提取物

质地：白色乳状物、流动小

起泡：起泡不是很细腻，起泡速度快香味浓郁

袋鼠妈妈作为国内主流的孕妇品牌，洗发水从成分上来看，未免有些太欺骗消费者了吧，不仅有硅油还有椰油酰胺DEA。

使用感受：主打的就是控油和蓬松，效果我没看出来，但是干燥假滑，我是体会到了，尤其是发尾，更是干到发叉打结。虽然用完护发素会好很多，但是那种头皮和发丝都紧绷的感觉并不是很美好。好在洗完吹干后发丝还是具有一定的蓬松感。

⑧ 日本亲润洗发水

主要成分：野大豆提取物、甘油、白茅提取物

质地：白色乳状

起泡：起泡慢，泡沫不紧实

日本亲润品牌理念就是成分安全，但是查过成分的都知道，香精和防腐剂也没少过，好在刺激性不是强，成分在美修上查看是绿色，作为清洁产品，孕妇还是可以接受的。

使用感受：香，第一感受就是香！它的香味比寻常洗护产品要更甜腻些，不在孕吐阶段使用还是能接受的。我是油头嘛~用这个会有些太滋润了，而且洗完之后头发很干，有假滑的现象，发尾也适应不了，虽然不会打结但是摸起来干巴巴的毫无营养。胜在价格大碗成分安全，预算不足的孕妈可以优先考虑它。

⑨ 露安适洗发水

刺激成分：椰油酰胺DEA、羟苯丙酯、甲基异噻唑啉酮

质地：偏绿色乳状物，流动性不大

起泡：容易起泡、泡沫丰富伴有刺鼻香味

我觉得这款洗发水是上天派来害我的，什么成分刺激放什么成分，是要坑死谁？全名露安适洗发精，不亏“精”这个字，快和洗洁精一个成分了。

使用感受：先说说优点，洗的时候觉得头皮凉凉的很舒服，洗完头发也很蓬松，曾经有一次赶时间洗完没有用护发素，冲洗的时候觉得头发特别干，可是吹干的时候非常顺滑，算是惊喜。但是，洗完几次头皮就会起痘，有脂肪粒，还有头屑，是那种要扣下来的那种头屑，我感觉就像死皮一样，真的！一摸脑后都是干巴巴的块状，一停用换别的洗发水就好很多。一方面怕用多了对头皮不好，一方面怕影响宝宝，所以现在它就是我黑名单的一员。

综上：

嫩芙叶酸洗发水、植物主义洗发水以及美国Belii洗发水在成分和使用效果上脱颖而出。

从整体维度来看，本次测评德国嫩芙和更占优势，美国 belii仅次于后。

最后：孕妇如何选择合适的洗发水？

▷ 温和不刺激头皮

头皮不是洗的越干净越好，虽然它本质上是死掉的细胞（角蛋白），但还是可以温柔一点，酌情选择清洁力度。

如果头皮比较敏感，要避开清洁力太强的阴离子表活。可以选择的是温和清洁的氨基酸表活（例如嫩芙、露安适等洗发水），以及添加红没药醇、甘草酸二钾等舒缓抗敏类成分，它们也被用于抗过敏的护肤产品，会有一定作用，但毕竟洗发水停留时间也不长，效果有限。

▷ 洗干净

如果你头发健健康康的没啥大问题，只是想洗干净，那么可以重点关注洗发水里的清洁成分——表面活性剂。

以下这些都是常见的表面活性剂（清洁效果依次递减，温和度依次增高）：

●阴离子表活：月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠等，还有某某醇（聚醚）硫酸/磷酸钠

●两性表活：两性乙酸钠、甜菜碱结尾的成分（单纯的甜菜碱是保湿成分，不是表活）

●非离子表活：葡糖苷结尾的成分、MEA结尾的成分

●氨基酸表活：椰油酰甘氨酸钾等，名字中会有氨基或者氨酸的字样

本次测评中的洗发水表活分别是：

澳兰黛(阴离子表活)；

十月天使(两性表活)；

德国嫩芙(氨基酸表活)；

袋鼠妈妈(阴离子表活)；

植物主义(氨基酸表活)；

美国belli(氨基酸表活)；

日人亲润(阴离子表活+氨基酸表活)；

斯利安(氨基酸表活)；

露安适(阴离子表活+两性表活)。

▷ 控油清爽

头发油油的不光看着不精神，靠近了闻也会有股味儿，让人退避三舍。孕期又是内分泌极度不协调的时候，控油清爽更要注意。

可以适当选着清洁力较高的洗发水，比如皂基+氨基。

（推荐：珂润洗发水、多芬、丝蕴）

参考文献：

李倩. 中和剂在含甲基异噻唑啉酮类洗发产品微生物检测中的应用[J]. 中国卫生检验杂志, 2017, 027(015):2175-2177,2180.

徐妃群, 龚盛昭, 庞可亮. 洗护产品的防腐剂选用原则和发展趋势[J]. 广东化工, 2015, 042(006):124-125.

姬静. 化妆品中防腐剂的应用和发展趋势[J]. 日用化学品科学, 2014, 37(012):47-51.

张红梅. 个人洗护产品推动全球防腐剂市场[J]. 中国洗涤用品工业, 2017.

雨霖玲，知乎作者洗发水测评模板参照。