武汉汉阳少儿注意力训练机构推荐(影响专注力的外部因素)

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注意力不集中症状有哪些？比如做任何事都很难坚持，当对自己不感兴趣的时候，坚持一段时间尤其困难。经常感到“精神”疲惫，任何需要注意的事情都会感到疲倦，而且能坚持做的时间明显短于正常孩子。上课注意力不集中，容易分心，学习成绩不稳定，健忘，厌学，经常因作业和考试不慎而出错。课堂上的小动作很多，比如玩铅笔、玩橡皮擦、挑这个那个、玩课本、撕书等，很容易导致课堂上的违法违纪行为。注意力不集中的孩子缺乏自我抑制能力，各种行为问题会逐渐增多，语言和行为冲动，有的孩子攻击性很强。

孩子注意力不集中与学习的关系。如果孩子经常在走神，四处张望，就会跟不上老师的思路，造成知识的遗漏，不仅降低了听课的效率，而且影响了他们的学习成绩。也不能忽视儿童走神现象，放任不管。如果任由孩子这种现象发展，就会错过培养孩子注意力的关键时期，一旦养成不良习惯，就很难改掉。因此，作为家长，一定要注意孩子走神现象，想办法提高他的注意力。

如果孩子不能集中注意力怎么办？ 首先，分析孩子注意力不集中的原因，结合原因解决问题是最有效的方法。其次可以通过以下几点提高孩子的注意力；一在规定时间内定量完成学习任务；二每天大声朗读；三给孩子营造安静整洁的学习环境；四让孩子每一次只做一件事；五不要阻止孩子做他们喜欢做的事；六父母避免打扰干扰孩子；七让孩子自己学会分配时间；八进行专业的注意力训练。

影响孩子专注力的外部因素，很多原因当中最为主要的就是家庭环境，家庭环境是孩子的培养器，家庭和睦也是其中的一个因素。同样重要的是，父母不要打断孩子的注意力。很多家长喜欢在孩子玩耍的时候打断孩子，或者孩子做作业的时候，带上水果进房间看看孩子是不是认真的。这些行为会影响孩子的注意力。

怎么判断小孩的注意力好坏？判断小孩子的注意力可以从注意稳定性、注意的广度、注意的分配性和注意的转移性。注意稳定性是指一个人在一定时间内相对稳定地专注于特定对象和活动的能力。注意的广度也就是说，注意力的范围有多大，它是指人们在一瞬间清楚地感知或知道他们所关注的事物的对象的数量。注意力的分配性是指一个人在进行多项活动时，将注意力均匀分布在各项活动中的能力。注意力的转移是指一个人主动、有目的地、及时地将注意力从一个物体或活动调整到另一个物体或活动的能力。注意力转移的速度是思维灵活性的体现，也是快速处理信息形成判断的基本保证。对于学生来说，注意力有利于提高学习成绩。

注意力的稳定性，即对某一事物的注意力持续时间。时间越长，稳定性越好，对事情的关注度也越高。因此，家长要注意有意识地培养他们注意力的稳定性。游戏中的亲子互动，可以增强孩子对这件事的兴趣。当有兴趣时，会玩更长的时间。比如和孩子玩橡皮泥的时候，可以引导他捏出不同的形状，给他讲故事的时候，可以适当增加一些问题，让他在听的过程中更加专注。

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