成年人正畸是什么感受？

女，24岁，2020年5月2号上的金属自锁，没有拔牙，坐标北京，花费3万2。

先说结论：

1.无论成年与否，在牙齿上粘上托槽/颊管+钢丝开始矫正，都会酸痛！！！更不用说你的方案需要拔牙打骨钉 : )

因为钢丝有作用力在拉扯牙齿，对其进行移位，所以必定会有些许感觉，但因人因方案不同酸痛感也会不同。

2.成年人一般是1年半-2年（但不排除有异常情况时间延长，比如：医生跑路了、医生技术不行、个人没注意口腔卫生、个人没遵照医嘱）

其实以上答题已经完成，但既然开了个帖子，不如就记录下正畸过程吧！

Why

先弄明白自己为什么想正畸！

正畸前权衡好正畸的利弊。

利：

1.牙齿整齐；

2.咬合正常；

3.改善脸型（改善嘴突或侧脸线条）

弊：

1.带牙套期间至少1年半露出牙齿是奇怪的（咱不说丑），太阳穴和咬肌因咬合力不足萎缩出现牙套脸；

2.托槽颊管磨口腔，起泡破皮粘膜溃疡口干舌燥嘴唇干裂都是常规操作；

3.进食受影响，失去了啃的能力，不能吃硬、黏、大块的食物。严格来说等你戴上牙套，含糖量高的甜食饮料、雪糕冰棍冰激凌、易染色的咖喱/色素食品饮料、纤维蔬菜你都会尽量不吃。如果初期因为咬合会碰到托槽颊管，磨牙（也就是从门牙往里的第一颗大牙）还会被垫上塑料胶，恭喜你！从此你吃饭就只能用两个点咀嚼！( 0 x 0 )

4.痛，酸痛。每复查一次调整钢丝都会有一周左右来自牙龈的酸痛期，上下切牙碰到就会痛

5.刷牙，不是在刷牙就是在刷牙的路上。吃任何东西都会进到钢丝和牙面中间，吃纤维蔬菜会被挂住。漱口就是呕吐现场。出门像带手机一样带好牙刷。

6.保持器，摘下牙套一年期间24h佩戴保持器，一年后终身夜间佩戴。无论是钢丝的哈雷保持器、隐适美类的透明保持器、还是舌侧的钢丝保持器，都要在吃饭时摘下吃完刷牙戴上、定期清洗、定期更换。戴上保持器说话就是神奇宝贝大舌头。

7.反弹，后期保持器没好好戴可能会出现牙齿长回原位、咬合不正常、拔过牙的44牙处牙缝过大等问题。

What

正畸前去医院你应该咨询医生什么问题！

做好费事儿的心理准备了嘛？还要坚持做正畸？回答为是的请继续往下看。

首先选医院，如果周一至周五工作日方便请假，去公立口腔正畸科，省钱、医院/医生不会跑路更靠谱；如果请假不便去私立口腔医院，服务态度好，医生更好说话。

主要问这几个问题：

1、我的矫正方案是怎样的？我需要拔牙吗？不拔牙的方案和拔牙的方案对我来说分别会产生什么不好的影响？拔牙的话拔几颗？

2、矫正需要多久，过程中要注意什么？

3、我的方案确定后会改变我的脸型吗？有可能过程中出现牙套脸吗？牙套脸能恢复吗？

4、我的牙齿有智齿/龋齿/烤瓷/烤瓷掉瓷/全瓷/种植牙，会对正畸有影响吗？

5、矫正过后会反弹嘛？如何降低反弹概率？

6、矫正前需要做什么检查？怎么收费呐？

7、您家这些矫正器的区别是什么？哪种矫正器适合我？矫正整体下来多少钱？

8、多久复诊一次？

9、托槽/颊管掉了怎么处理？还要另收钱嘛？

10、矫正期间出了问题能怎么联系到您？

有时间和精力的话，前七个问题可以拿着多跑几家医院问问，做个对比，看医生专业能力和态度以及自己的经济能力做决定。

How

记住和医生确定的方案是怎样的！

然后记住节点时间，比如：

上托槽/颊管前拔牙时间、正畸期间排齐时间、收缝开始时间、打骨钉时间片切时间。

有几个点做到就行。

1.做好口腔卫生保护，出问题及时咨询医生；

2.按时复诊，复诊询问医生进度状况；

3.每1周/每3周/每月，频率看自己，拍牙齿正面&上牙下牙&侧脸照片，确保周围环境光线一样，以免其他因素干扰。

4.早晚唇膏护体，不知为何嘴巴比正畸前容易起皮。

给大家笑一个叭！

先写到这里，后续再来补充！！！

继续聊一下目前正畸中的过程。

评论区比较多的小伙伴们说到正畸中食物的问题。

按照今天2020.6.2的时间，我正好正畸一个月，聊一聊这一个月的饮食情况叭（大致分类，有些不想拆开就写一块了，哈哈，强迫症悠着点）。

1. 在最初七天（5.2-5.9）整个牙根都是酸痛感，嚼是不可能嚼的，所以我的食谱是：

碳水：粥/馄饨/土豆泥/蒸紫薯/米糊/玉米糊

蛋白：蒸蛋羹绢豆腐

纤维：榨苹果糊/百香果蜂蜜水

维生素：善存维生素片

餐具都用勺，吃饭全靠呡。

2.在第八天之后的十天（5.10-5.20）牙根不痛了，我开始尝试吃：

碳水：颗粒米饭/面条/蒸紫薯/干煸土豆块

蛋白/脂肪：牛奶/蛋羹/炒蛋/五花肉汁/照烧北豆腐/煎鳕鱼/鱼火锅

纤维/维生素：香菇/西蓝花/番茄/香蕉/西瓜用勺挖着吃

依旧听话并且小心翼翼。

3.在第十八天到二十八天（5.21-5.31）我开始放肆地海吃胡喝：

碳水：颗粒米饭/面条/芝士面包片/冻干蔬菜干（土豆条/芋条/豌豆干/香菇干/香蕉片干/秋葵干）

蛋白/脂肪：煎鸡胸肉/炸鸡汉堡/牛排/芝士年糕/烤肉

纤维/维生素：荔枝/菠萝/西瓜/菠萝蜜/油桃/杨桃/芒果/香蕉

果然恰好次的饭是快乐源泉！！！（真香定律是自然规律）

以上视为一个循环体：）

既然是记录贴，当然要有图！真人图！

低能局部预警↓

牙片

牙的问题是：

1.深覆盖+轻微深覆合

2.排列不齐

牙之所以出现上面两个问题，是由于我1岁多断奶的时候我妈比较随意，从此二十多年，我就养成了睡觉上牙咬下嘴唇的习惯ಠ_ಠ

正畸前

正畸中

肉眼可见牙齿顺着钢丝的弧度在移动（淦！聚焦看牙齿真的很丑0.0）

吼，今天就到这里，照例给大家笑一个叭

来了来了，又过了近2个月。

先上近期牙齿照片：

最近搬家了，灯光不一样（无奈打脸），哈哈哈看牙看牙！

可以发现，82天的时候牙基本排齐了，期间做了两次复诊。

2020年6月13号

第一次复诊，全程是助手小姐姐在操作，负责的院长医生只过来看了眼牙齿情况。

小姐姐先观察了上下两排牙齿的牙龈、牙面情况，目的是看这段时间口腔护理的合不合格，再次强调每次吃完东西都要刷牙，不要懈怠。之后给上下牙都换了较粗一些的圆弓丝。

我问两颗大门牙怎么被排的一上一下水平不齐，她看了眼说，啊是有点，院长医生来我又问了一遍，医生看了眼，确认了一下，说问题不大，我：？？？所以解决方案是什么也没告诉我。

我自己了解下，可能有两个原因：

1.托槽粘贴的不在一个水平线，导致牙齿最终定型不在一个水平线；

2.托槽水平线没问题，问题在细弓丝只是排齐作用，没有垂直作用，因为以前牙不齐靠前靠后，现在拉出来也仅仅是拉出来，还不具有固定水平高低的能力。

所以决定相信医生再等等看。

2020年7月16号

7月14号吃羊汤烧饼把左下6号牙颊管硌掉了，联系医生等了两天16号去粘托槽，小姐姐顺便给上7号牙粘了颊管，换上了0.018圆弓丝，给下牙换了0.016（可能）圆弓丝。

可以看到下牙排齐后出现了黑三角 （就是之前斜的很厉害的那颗下牙）医生说到时候要是水平齐了还存在，可以切片解决。

我

回

来

了

继续追踪正畸全过程！

先放牙齿存照，去年9月份130天时候的状态：

然后！

就是今天（20210126）的状态 ，

中间断了很多张，

看看效果！

从前看到后，

变化还真大！

哈哈哈哈哈哈！

医生很靠谱，

现在在收缝阶段，

看上面一对2号牙和下面一对3号牙上面有小钩子，

用来挂铁丝收缝。

希望所有正畸的小伙伴们都能整整齐齐，

早日摘套

：D

我摘牙套了！

姐妹们！

摘完牙套可以裸牙一周，

之后去戴保持器，

中午吃饭特别开心，

吃大白菜再也没有塞牙的感觉！！