糖尿病病人每天喝多少水合适

每日饮水量的原则是每天至少要＞500ml，但是不建议＞3000ml，因为摄水过少可能导致摄入不...

张晏│北京医院

2021/04/27播放(82106)

正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，其中水的来源有饮水、食物水还有代谢水。正常情况下，每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含的水量约为700-900mL。需要摄入的水量和身体的状况是有关系的，例如在夏季或者运动以后出了很多汗，这个时候要适当的增加饮水量，才能够保证出入量的平衡，还有身体发生疾病的时候，例如在患胃肠炎的时候，如果呕吐、腹泻，这时也要适当地增加饮水量，以防身体出现脱水的症状。需要注意的是不要等到特别口渴了才去喝水，因为口渴是一种身体的保护性反应，出现口渴了，说明身体当中已经有一定程度的缺水了。同时在饭前也不要大量的饮水。因为饭前大量饮水会冲淡消化液，影响食物的消化和吸收。

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/15收听(14184)

成人每日饮水量是2500-3500mL，指的是正常人除平均每日摄入的水分以外，含水量较多的水果、牛奶制品、液体饮料、活性饮料，包括碳酸饮料，都可以作为摄入液体的指数进行计算。但是具体需要根据情况分析，如果运动量大，或体能消耗过量，或从事过量的剧烈运动时，需要再多补充体液500-1000mL。如果出汗量多，或失血量、失水量较多，也需要继续补充体液，每日饮3500mL水就相对不足，需要继续补充1000-1500mL左右的饮用水，每日总摄入量在4500-5000mL到内都属于正常水平。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/08/29收听(19806)

"每日的饮水情况，很多人自然会想到每天要喝8杯水，但是8杯水到底有多大的杯子和多少的量，可能很多人并没有概念，对于正常人而言，一天要喝的水大概是1500-2000mL之间，当然仅仅对于正常人而言。对于很多患有某些疾病的患者而言，往往要喝更多的水，比如对于泌尿系统结石的患者，或者对于泌尿系统感染的患者，往往需要喝更多的水来增加尿液的排泄。往往对于患者，强调通过多喝水使得每日的尿量在2000mL以上，就能够达到预防泌尿系统感染，还有预防泌尿系统结石的作用。"

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/09/30收听(55566)

糖尿病病人可以饮用淡茶水，不建议饮用浓茶或者大量饮用饮茶水。茶叶中含有茶碱，茶碱容易引起病人骨...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2021/04/06播放(79704)

婴儿时期需要摄入总液体量为100-150mL/(kg·d)，液量包括宝宝吃奶所含的液量。如果6...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/07/21播放(95870)

通常对于成人每天饮水量在2500-3000mL是最为合适的，但是这样的成人有种情况是例外的。如果成人出现了脱水，在夏天出现了中暑或先兆中暑时，例如出现热痉挛、热衰竭和热射病，这时就需要在上述饮水量的基础之上多补充1000-1500mL以上的饮用水。如果出现进食较差或者脱水较多的疾病，例如急性胃肠炎出现腹泻次数增多，呕吐次数增多时，也必须在上述饮水量基础之上补充1000mL左右的饮用水，以免出现脱水性休克或者严重失水、离子紊乱等。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(78796)

"对于孕妈妈来讲，中国营养学会推荐孕期每天至少饮水1700-1900ml。每天实际需要的水大约是在2500ml，这些水分有一部分是从食物当中获取的。水是身体的重要成分，具备生理调节的功能，如果缺水严重，甚至可以导致死亡。水还具有调节体温的作用，孕妈妈一般基础代谢率都会升高，很多孕妈妈还比较容易出汗，所以正确的饮水方式应该是每天少量多次的去补充，不要等到口渴的时候一次喝大量的水。也不要在餐前大量的喝水，会影响食物的消化和吸收。还有一些孕妈妈认为喝水跟喝饮料是一回事，这个观念是不正确的，饮料里面含有比较多的添加剂，糖分含量也很高，长期喝饮料容易导致孕期肥胖的发生。所以爱喝饮料的妈妈建议在孕期也要戒掉这个习惯，喝白开水就可以了。"

俞奇│中山市博爱医院

2018/11/15收听(65726)

"通常对于成年人来讲，每天饮水量应该在2500-3500mL最为合适。但是对于某一些成年人是属于例外的情况，例如如成年人出现内分泌或者代谢紊乱的时候，如果在内分泌亢进的状态下，例如甲状腺功能亢进的情况时，这时就应该在每日饮水量的基础之上，多增加饮用水500-800mL才能够满足高基础代谢率的需求。但是如果内分泌基础代谢率偏低，例如甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全，这样的人就应该在每日饮水量减少800mL左右。另外，在一些出现了脱水情况相对严重的患者，例如夏天出现了中暑等情况，就应该在每天补充饮用水的基础之上，多补充1500mL以上的饮用水，以免造成人体的脱水。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/22收听(56990)

一直以来不少糖尿病病人误以为糖尿病的多饮、多尿症是由于喝水过多引起，只要喝水少就可以控制多饮、...

王苑菲│海南医学院第二附属医院

2019/06/24播放(58774)

不少糖尿病患者为了控制多饮、多尿症状，即使口渴也不愿意喝水，或尽量少喝水。这样虽然表面上看多饮...

宋丽│银川市中医医院

2019/08/14播放(60338)

糖尿病患者建议多饮水。因糖尿病患者血糖高、血液黏稠，多饮水可以减少心脑血管疾病的发生，还可以减...

张凌云│滨州医学院烟台附属医院

2020/07/20播放(70922)

普通糖尿病患者1天喝水量维持在1500-2000ml即可，因为糖尿病患者血糖升高，葡萄糖会从肾...

苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/08/25播放(35903)

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/22播放(37934)

透析病人能喝多少水取决于残余肾功能，具体如下：

1、对于每周透析三次的病人，饮水量...

韩东彦│中国中医科学院广安门医院

2020/05/06播放(58012)

正常人每天需饮水1500-2000mL，如果是轻中度心衰，但控制得很好的病人，对水控制不是很严...

米堃│山西省中西医结合医院

2020/11/16播放(51628)

通常对于痛风患者，每天饮水量在2000-2500ml最为合适，因痛风主要由于嘌呤代谢异常造成高...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/07/28播放(90152)

"对于脑梗塞患者而言，并没有特殊的要求每日饮水量多少，如果患者没有明显的其他相关基础疾病、并发症，没有恶心、呕吐、出汗较多等相关的影响因素，饮水量大概在2000-2500ml\/天左右，便可以满足机体的基本生理需要。除去食物当中所含有的水分，针对脑梗塞患者饮水量的要求大概是1-1.5升\/天左右，基本就可以满足患者的生理需求。但是此种情况有时候受相对比较多的因素影响，比如患者有比较明显的恶心、呕吐、腹泻，或者是发热以及出汗较多等一些情况，饮水量应该适当增加，可以增加到3000-4000ml\/天左右，甚至可以达到5000ml左右。但是反过来讲，如果患者有比较明显的心肾功能障碍或者是衰竭，此时应该限制患者的饮水量，应该达到出量和入量的平衡，避免患者因摄水过多导致肺水肿、心衰等一些相关并发症出现。"

解洪明│哈尔滨市传染病医院

2019/11/22收听(72596)

"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病的患者不适合这样做，因为红豆和薏米的淀粉含量都比较高，煮水后会有大量的淀粉进入到汤里，糖尿病患者大量服用后，对身体特别是血糖水平具有一定的影响，所以不建议饮用。此外，脾胃过于虚寒的患者也不应喝这种水，因为薏米偏寒，具有利水的作用，经常有胃痛且面色黄白、四肢不温的人也不适合喝红豆薏米水。需要注意在月经期间的女性和怀孕的女性也不宜服用红豆薏米水，红豆、薏米很难煮烂，建议用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来。"

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/05/25收听(16982)

心力衰竭的患者1天喝水建议避免超过1500-2000ml，需要注意上述范围是总的容量，比如早上...

李菁│中日友好医院

2023/04/18播放(49162)