按摩止咳方法立即有效图

推法：用指、掌或肘部着力于人体一定穴位或部位上，做单方向直线移动。用手指操作称指推法，用肘部操作称肘推法，用掌操作称掌推法。操作时，指、掌或肘要紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢、均匀，适用于全身各个部位。

拿法：用拇指和食、中二指，或用拇指和其余四指相对用力，在一定的穴位或部位上进行节律性地捏提。操作时，用劲要由轻而重，不可骤然用力，动作要缓和而有连贯性。

按法：用指、掌或肘在患者体表的一定穴位或部位上着力按压，按而留之。用手指操作的，称为指按法；用掌操作的，称为掌按法；用肘尖部位操作的，称为肘按法。操作时着力部位要紧贴体表。不可移动。用力要由轻而重，不可用暴力。

摩法：用手指指面或手掌掌面附着在体表的腧穴或部位上，以腕关节连同前臂做有节律的环旋抚摩运动。用手指指面操作的，称指摩法；用手掌掌面操作的，称掌摩法。操作时肘关节自然屈曲，腕部放松，指掌自然伸直，动作缓和而协调，仅在皮肤上做有节律的环旋抚摩活动，而不带动皮下组织。

揉法：用手指罗纹面、手掌大鱼际、掌根或全掌着力吸咐于一定的穴位或部位上，做轻柔缓和的旋转运动。用手指罗纹面操作的，称指揉法，用手掌操作的，称掌揉法。操作时以腕关节连同前臂环旋转动来带动指、掌的着力部位在一定的穴位上揉动。动作要协调，用力以使皮下组织随之回旋运动为度。操作过程要持续、均匀、柔和而有节律。