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鲜榨木瓜牛奶汁
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彤心粉
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自从几年前在一家小店吃过非常纯正的鲜榨木瓜牛奶汁后,开始自己制作。不仅味美,而且营养价值高。我常常是运动后来一杯,解渴又有营养。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,不但能有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,还可美白肌肤。 木瓜牛奶汁,香味浓郁、清甜可口,有增强免疫、排毒瘦身,美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用,尤其适合女性食用。 木瓜牛奶汁的用料 木瓜 半个 牛奶 适量 蜂蜜 5g 木瓜牛奶汁的做法步骤1 准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。木瓜洗净,去皮去籽切成小块。用一个小勺将籽挖出最为方便快捷。步骤2 切好的木瓜倒入料理机中,加入牛奶,牛奶刚没过木瓜为宜。喜欢甜的可以再加点蜂蜜,但我从来没加,觉得甜味已经够了。步骤3 将木瓜块、牛奶和少许蜂蜜一起打成汁,即可食用。步骤4 做好的木瓜牛奶汁,建议立即饮用。 木瓜牛奶汁的烹饪技巧很多人觉得青木瓜好,但是这个鲜榨木瓜牛奶汁一定要选成熟的木瓜口感才好。觉得全加牛奶过浓的话可以适当加些水,喜欢甜的适当加蜂蜜,但个人觉得只加牛奶口感最好。打汁不用时间太长,10秒左右就好,稍微还带些果粒。因为牛奶和木瓜混合后,保存时间很短,鲜榨木瓜牛奶汁一定要在半小时内喝完。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2013-10-03 ©本菜谱的做法由 彤心粉 编写,未经授权不得转载 分类: 饮品 幼儿(1-3岁) 朋友聚餐 下午茶 豆浆机彤心粉 一起来分享给朋友们看看吧: 分享至微信 木瓜牛奶汁的其他做法更多 木瓜牛奶 by 张艾达_Ada 木瓜牛奶 by 荼绯荼绯~~ 木瓜牛奶 by 诗可薇 木瓜牛奶 by 贾斯西 木瓜牛奶 by 无理蘑菇 木瓜牛奶 by 尖尖实验室 木瓜牛奶汁的全部作品更多 非常简单的一款 豆粉9757073584 35 鲜榨木瓜牛奶汁 皓晨嘛咪 18 鲜榨木瓜牛奶汁 子翊xzcu 23 上传我做的这道菜 木瓜牛奶汁的相关推荐更多 #餐桌上的春日限定#葱油蚕豆~粉糯鲜香 by 深夜毒物 香菇瘦肉粥 by 10幂小鱼 杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇 by 张太太L 香菇瘦肉粥 by 张偌彤 水煮肉片 by 红豆 香菇瘦肉粥 by Tiago的妈咪你当前的位置:豆果美食 > 鲜榨木瓜牛奶汁 查看更多评论 |
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