单身女性安全指南

✱ 此文最近更新于 2021 年 11 月 08 日 ，由于某些文章具有时效性，如若发现请留言告知。

单身女性一定要有强烈的自我保护意识！这种意识，比起下面的条条款款来说，更加的重要！

● 生命永远是最宝贵的，不论何时何地何事，一切皆有可能，首先要保命。

● 遇到危险时，镇静才能挽救自己。想尽一切可能保命的办法挣脱控制，然后以最快的速度跑开求救，不要要歹徒过多纠缠。

● 除了陌生人，刚认识的朋友，不太熟悉的同事，报复心强的前男友，都可能是侵犯你的人，特别是性犯罪中，被熟人性侵的概率更大。

● 虽然可能政治不正确，但还是得说，平时不要穿得太暴露，给人很随便的感觉，也不要太可爱，给人很容易欺负的感觉。

● 成年男性一般不会找孕妇帮忙，健壮的成年人一般不会找老年人帮忙，大人一般不会找小孩帮忙，寻求帮助一定是你比他强，他才会找你帮忙。要是你本身就更弱势，而对方还找你帮忙，那么多半是另有所图的，这种时候一定要收起自己的善良。

● 短信报警。目前全国不少地方都支持短信报警（可以提前查一下自己所在的地区支持不支持短信报警），报警的号码为：12110 + 区号，拿成都举例，区号为 028，那么短信报警的号码：12110028。

短信的内容，一定要包括以下几点：时间、具体地址（或者标志性建筑）、简要内容，其他有特殊需要说明的情况。例如，如果家里有小偷，那么编辑短信：XX 县 XX 街道（小区）XX 幢 XX 单元 XX 号，现有小偷，不方便接听电话。

另外，一定要提前将手机调到 “震动” 或者 “静音” 状态；不方便接听电话，要在短信中说明；信息最好同时发给亲友一份，让对方帮忙报警；最好提前将短信报警的号码存进通讯录。

● 微信报警。和短信报警一样，也不是每个地区都支持，而且各地的操作流程还不一样，有的甚至需要你提前绑定身份。建议提前熟悉所在地区的微信报警使用方法，如果需要绑定身份，提前绑定好。

● 视频报警。其实是建立在微信报警的基础上，目前在国内支持的地区也不多，可以先在微信上搜索了解一下。

● 善于使用 iPhone 的紧急求助功能，但是需要提前设置，详细教程见 iPhone 上使用 SOS 紧急服务。紧急求助的人除了家人，尽可能有离你家最近的男性朋友的电话。

● 熟记除父母之外的一到两个人的电话号码，确保大部分情况下可以打通，其中一定要包含一个人和你在同一区域，这样在紧急情况下可以及时赶到。（在国外的话一定要熟记大使馆电话是 0086＋10＋12308，风里雨里大使馆等你）。

● 除了上面的电话，还应该存下物业的、辖区派出所的，以及小区门口提供外送超市电话，在遇到紧急的情况下都可以联系。

● 不要醉酒，不要醉酒，不要醉酒！

● 喝酒、饮料，一旦杯子离开自己的视线，那么里面的东西就不要再喝了，特别是五分熟的男生约你的时候，更要保持警惕。

● 遇到咸猪手，立即厉声大喊 “你在干什么！”。如果对方回声呛你，你可以回呛 “你啥事没做你回应个什么！”

● 很多性侵害都是是熟人做案，在平时生活、工作中，可以暗示练过格斗术，或者宣称自己男友或爸爸是军人、警察、运动员、练武的、壮汉、社会地位高的，有时甚至会叫男友来秀一下肌肉，以此来震慑一下熟人中有不良想法的家伙，让他们早点放弃。

● 相信你的直觉。很难完全避免和任何异性独处，但在和任何人（异性和同性）独处时，如果你感到气氛不对，相信你的直觉，立刻离开这个环境。或者有某个人，你分不清他是不是总在性骚扰你，“吃你豆腐”，相信你的怀疑，避免和他独处，不得不见面时找信任的朋友陪你，因为没有试图性骚扰的人，不会让你有这种怀疑。

● 租房的话，尽可能找安全系数高的小区，安保设施完备，大门、道路、电梯房、电梯有监控的。

● 最好找一个你熟悉并信任（划重点，来历不明还是宁缺毋滥吧）的室友和租，把你室友的电话告知给父母、同事和朋友，出现突发情况可以联系你室友。和室友约定好每天一定要互相向对方告知今晚是否回家以及回家的时间，这样起码有个人是知道你的行踪的。

● 如果找不到同居的室友，一定要了解自己楼上楼下以及对门居住的人，最好选择一个家庭成为邻居更为可靠。同时一定要和邻居搞好关系，并不是要指望远亲不如近邻，而是确保至少自己在出现反常情况时候邻居可以及时意识到。

● 家里安装摄像头，可以多安装几个，推荐 萤石云 的，品牌多，型号多，但同时要注意隐私泄露（原因见 家用监控摄像头的安全解决方案）。如果要安装在门外的话，一定要选择可以隐藏的摄像头，不要太明显，避免给小偷造成你家里有贵重物品的印象。另外，卧室这类地方，可以买仿真摄像头放在明显的地方。

● 安装门窗感应器，人体传感器或者是商店常用的 “欢迎光临” 感应器。人体传感器或者 “欢迎光临” 感应器则放在必经的地方，这样有人走过就会报警。

● 家里的门锁，一定要找公安局备案的师傅换成 C 级锁，不要舍不得花钱。睡觉的之前，记得反锁大门、卧室门的锁。除此之外，还可以安装防盗链、抵门器这类东西，可以防止小偷从外面强行开门。每天出入记得锁门、锁门、锁门！

● 如果门上有猫眼的话，一定要安装猫眼防护器。因为猫眼的玻璃很容易被捅穿，然后把铁丝伸进来勾住门把，一拉就把门打开了。

● 如果家里突然停电，不要马上就出门查看，先观察周围邻居家是否也断电了。可能有人关了门外的总闸，正等着你出去呢。

● 如果有人敲门，不要随便开门，要确认对方身份后再开门，否则一定不要开门。比如对方说是物业的，打电话给物业，确认是物业的人以后才能开门。

● 手机下载变声器，提前录音一段类似 “谁呀？” “有什么事吗！” ….. 然后变声为很凶的男声存在手机里，遇到半夜敲门的情况下放出来，让对方以为家里有男性。

● 阳台经常晾晒男性的衣物，在进门的玄关处放几双男性的鞋子、拖鞋灯，厕所多放两把牙刷，和男性的护肤品之类的。

● 晚上临时出门的话，不要关电视和灯，而且把电视声音调大到门外都能听见的程度。

● 进电梯如果发现有可疑的人员，要么假装有朋友在外面，然后假装不耐烦的出来，要么等对方先按楼层。

● 如果大门有贴小广告，要及时撕掉，否则小偷会认为你家长期没人居住。另外，多留意留意门上有没有什么特殊标记，有的话尽快清理掉。

● 回家拿钥匙开门时，提前把钥匙找好，不在门口逗留，翻找钥匙时间过长。进门后先关门，不要先去脱鞋子，然后才把门关上。你没关门的几秒种，什么牛鬼蛇神都能把你撞倒在地冲进来，把你跟他关在一个密闭空间里了。

● 开门后记得用比较大的声音说 “我回来了”，不管是独居还是合租，让别人知道你不是一个人住，也可以吓走企图尾随入室的人。

● 快递尽量寄到公司收件，或者家附近的代收点，不要直接写详细到自己的门户号，或者根本就是错的，比如你住 2 栋，那么就写 4 栋。收件人也不要写真实姓名。

● 收到快递之后，把包装盒上的个人信息纸条撕碎再扔。注意，有的店家，盒子里还附有一张商品明细，上面往往也有个人信息，不要遗漏，一并撕碎再扔。

● 点外卖的话，留男生的名字，筷子要两双，地址不要写到门牌号，下楼拿外卖，不要送到家门口。

● 家里电器要是坏了，需要维修，尽量约在白天，修理的时候，一定要把其他房间的门关上，不要让陌生人窥探你屋内的构造和情况，然后在修理的时候假装打电话，电话内容就要告诉陌生人，你有一个很高大很壮实的老公，练过拳击，在公安局上班等等。

● 如果有条件的话，可以在家里养一条中大型犬，对于不了解狗性的人来说是一种震慑。

● 别因为把他当成朋友而放松警惕，切记不要将男性带入家，熟人作案更加方便。

● 独自出行，一定提前告知家人、朋友自己的行程，哪怕是微博、朋友圈发一条信息。

● 一个人出门，或者是晚间坐车的时候，不要坐黑车、拼车，上车后坐司机后侧方，然后微信发个语音给家人或者朋友（让司机听见），台词是：我已经上车了，还有多久你就能到了，车牌号是多少多少，大概等多久你下来接我之类的。目的是让司机知道有人在等你，已经和外界建立了联系。

● 如果上车前忘记看车牌号了也没关系，风挡玻璃右上角的年检贴和环保贴上也都印着车牌号，而且许多伪造车牌的人都会忘记改贴上的车牌号。

● 上车后不要光玩手机，听音乐或者是睡觉，更不要跟司机瞎聊天，有些妹子聊天的欲望很强，尽量不要，一是尽量不让别人分心，保证行车安全，二是避免因为语言产生矛盾或者不小心透漏自己的信息。

如果是网约车，提前设置好一键报警和联系紧急联系人的功能，并熟悉操作流程。

● 要是目的地不熟悉，一定要把导航打开，同时要让司机听得到导航的声音，避免司机绕路，或者开到其他地方去。如果路线和导航不一致，一定要及时询问原因，不要拉不下脸，同时注意周围是不是越来越荒凉，及时联系朋友，共享位置或者报警，不要心存侥幸。

● 不要直接打车到你家楼下，如果是不太熟悉的同事送也一样。如果小区安全，就停在小区门口保安处，或者是小区附近的超市、银行、水果店就成了，借口买东西啥的。切记不要停在胡同口，然后又独自走一段危险的夜路回家！

● 千万不能戴着耳机走夜路，也不要边玩手机边走夜路！千万！因为这样别人尾随你的话，完全发现不了，而且很容易成为某些人的目标！眼睛要多观察周围的人和事物。

● 不要为了节省时间而走小路，尽量选择开阔、灯光明亮，有监控的道路。

● 如果发现有人跟踪，不要回家，立刻往人多的地方去，或者去周遭的店铺里，熟悉的店最好，同时给家人、朋友打电话，声音大一点，不但可以壮胆，而且可以降低歹徒的行凶的风险。如果迫不得已要求救，一定喊救火，不要喊救命！

● 住酒店的话，先把灯关了，然后用手机摄像头全方位扫一遍，如果有红点，多半是有红外线补光的摄像头。第二步打开手机的闪光点，再扫一遍，如果有反光很厉害的点，可能就是广角的鱼眼镜头。当然，这样也只能一定程度上防范。另外，睡觉的时候一定要拉上门栓，关好窗户。

● 任何情况下都不要贪小便宜，小到街边加微信送礼物，大到出国旅游。你正在景点门口等着队进入，人家当地人冲你友善地笑，要送你手绳，让你喂宠物。你最好立刻收回想触碰的手，再爱都不准回头。

● 出门在外，不要别人都当好人。好人当然有，我喜欢独自出行的一个重要原因也是，每次都能认识好玩的新朋友。但你一定要时刻保持头脑清楚，不要别人随便夸你几句，就以为自己转角遇见爱情，恨不得户口本都给人家捧上。爱之难得，是因为人跟人的差异，不是地域的差异。

● 防狼喷雾是最多人推荐给单身女性的防卫物件之一，但也存在弊端，万一被对方抢了去，反过来喷你，真的是毫无能力反抗，而且防狼喷雾的使用也有很多技巧，比如站在上风向等等，难度系数其实挺高的。但可以准备一只放在枕头下，作为最后的防卫，因为真到了这种时刻，你能用到的方法、武器，真的不多了。

● 对女性而言，防身警报器实用指数更高（还不知道这是个什么东西，戳这里），携带方便，很小一块，随时可以带在身上。使用的时候只需要拔掉拉环就行，分贝值高，非常响亮，踩也踩不烂，可以持续响很久，能够引起路人围观。而且，现在有的防身报警器支持爆闪功能，可以插入 SIM 卡，支持 GPS 定位，短信通知紧急联系人。

● 棒球棒、防狼棒这类东西，准备与否因人而异，如果你本身就比较高大，能驾驭这些武器，那么可以准备，但要是你手无缚鸡之力，那么还是不要准备了，反而容易成为歹徒的工具。

● 儿童定位手环，支持一键求助，其实也挺有用的。只是用这类东西，同时意味着别人可以随时知道你在哪儿。

● 包里常备一盒治疗艾滋病药物，常见齐多夫定、司它夫定、去羟基苷、拉米夫定、奈维拉平、茚地那韦、依非韦伦等，药品拿到以后一定要开封。万一不幸遇到变态，表明自己有艾滋病，对方一定会有所顾忌，一个杀红了眼，浑身带血的艾滋病人可是非常恐怖的，哪怕是赤手空拳……

● 感到紧张、危险的时候，不要抱有侥幸心理，要立马向人多的地方，比如超市、电影院灯地方跑去，或者是政府机构，都有门卫的，千万不要跑向小胡同、树林、黑暗的地方。

● 被拽时要尽量躺到在地，利用身体的重量来反抗。

● 如果遇到歹徒强掳，求救的时候，一定要指出某个最可能施以援手的人的特征，比如穿红衣服大姐，戴帽子的大哥，救救我，帮我打电话报警等。之所以要强调某个具体的人，是为了避免 旁观者效应，否则容易出现围观的人很多，却没有人真正施以援助的状况。

● 如果有歹徒假装你的家人或者男友与你起争执的时候，一定要给围观的人群明晰的求助信号：人贩子，快报警。而不要一味的解释说不认识他们，这样歹徒会说你精神有问题。或者是搞一点儿破坏，比如砸碎旁边商家的物品，这样商家一定会拦着求偿，并且会主动报警，又或者摔碎某个围观的人的手机。

● 如果有歹徒抢你的钱包，不要直接递给他，一定要丢得远远的。一般情况，它对钱包更有兴趣，等他去捡钱包的时候，拼命往相反的方向跑。

● 如果在行车过程中，到了迫不得已的地步，要随时做好跳车的准备。你坐在后排可以挑选适当的时机，比如人多的地方，轻度突袭司机，让司机在慌乱中做出减速反应，然后趁机跳车。当然，慎重做出这一步。同时提前了解 车门锁死情况下如何解锁逃生。

● 在楼道里遭遇袭击的时候，可以敲碎消防报警器，这样整栋楼都会报警。求救的和上面一样，喊起火了。

● 如果遭遇强暴，并且无力抵抗的时候，可以尝试排出大便，并涂抹到下体、胸部、脸上等等部位，有一定概率让施暴者丧失性欲。

● 如果不幸还是遭遇了侵犯，请立即打电话给你信任的家人和朋友，如果有律师打给律师，然后报警。报警前不要洗澡，不要丢掉你当时穿的衣服，这些都是重要的物证。要让侵犯你的人渣付出代价。

● 与男性歹徒正面相对，用膝盖攻击其下体。

● 歹徒从后面勾住你的脖子，用力掐其手臂内侧。

● 歹徒掐住你的脖子，用力将其小拇指掰折。

● 突然被歹徒拦胸抱住，用力向上击打其下巴。

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