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别看柿子便宜,它的营养可不少,含有胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素等活性物质,除了可以吃,还能应用到医药、保健、化妆品等领域。柿子的加工在我国有近千年的历史,主要是做成柿子饼,简称柿饼。 如果用其它水果做饼,必须加一些面粉,但柿饼是直接用柿子晒制的,自然健康。 入冬后天气寒冷干燥,很适合做一些柿饼,多吃柿饼可以润肺。晒柿饼,很多人就认为直接把柿子放在太阳下晒就行了,如果这么晒是晒不成柿饼的。 奶奶在农村每年都要晒柿饼,她说柿子直接晒就错了,多做2步,柿饼软糯香甜,1周就晒好。如今柿子很便宜,大家可以买一些回来自己晒,很简单。具体做法分享给大家,喜欢吃柿饼的快收藏起来。 【自制柿饼】 1、买柿子时要注意,要挑选手感硬实的,才更好操作,不要捡软柿子。 把柿子放进淡盐水里浸泡10分钟,用手搓洗一下,然后冲洗干净,剪掉多余的叶子。柿子的果柄一定要保留,然后剥掉柿子皮。 2、准备一个通风透气的垫子或网架,洗干净并晾干水分,把剥了皮的柿子放上来,放在太阳下晒。阳光比较好,基本晒3天柿子的水分就会大量流失,就会干瘪变皱,直接用手把柿子压扁成饼状。 3、继续放在太阳下晒,差不多7天左右,当水分蒸发得差不多了,柿饼就晒好了。 柿饼含有大量的糖分,保存很长时间,只要放在阴凉干燥的地方就可以了。柿饼就是一种果干,含有天然的果糖,所以口感才会那么甜。 晒制柿饼的方法很简单,但也不能直接晒,需要做好3点: ①晒柿饼必须用很硬的柿子,但一定要是长熟的柿子,用青柿子晒柿饼,味道是不会甜的。也不能用软柿子,因为不好剥皮。 ②柿子不能直接晒,需要多做2步,第一步是剥掉柿子皮,不剥皮直接晒是不行的。第二步是用手压扁,当柿子变皱后说明水分已经大量流失,用手压扁后口感更紧实,更有嚼劲。 ③晒柿饼最好放在网架上,保持通风透气,让水分快速蒸发,缩短了晒制的过程,形状也更好看。 |
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