怀孕可以吃猪心吗

怀孕可以吃猪心，动物的内脏是含铁较为丰富的食物。妊娠期贫血的女性，通常建议吃动物内脏。但在妊娠期间还要注意血糖和血脂的控制，动物的内脏往往含有较多的胆固醇，因此猪心、猪肝等食物，适当吃可以，但不能吃太多。

女性在妊娠期，尤其是在妊娠中晚期，由于血液的稀释，还有胎儿对于铁利用的增加，都会造成妊娠期的贫血。妊娠期贫血有80%都是缺铁性贫血，需要对这一部分的孕妇，进行补铁治疗。

饮食上补充含铁丰富的食物，其中包括红色肉类，如猪肉、牛肉等，动物的内脏，如猪肝、猪心、鸡肝等，动物的血制品，如猪血、鸭血等。

这些食物的适当摄入，可以帮助适当提高体内铁的含量，减少妊娠期贫血的发生。

但当从饮食上不能有效补铁时，还是需要用药物进行补铁，尤其是女性本身出现血糖、血脂的升高，不能过多吃动物的内脏等食物，通过外源性药物补铁也很重要。