如何用star法则描述自己的经历

在找工作和跳槽中，我们需要对简历和面试进行准备，而面试官最关注的是你的项目简历/校园简历/活动简历。

如何更好的描述经历，如何能够回答得流畅、准确，并且通过这段经历，证明自己正式适合这个职位的人呢？

star法则，是你不二的选择。

star法则，是situation-task-action-result的缩写。

situation: 事情发生的背景，为什么会去做这件事？

task: 明确自己的任务，怎样在事情的背景下明确自己的任务。

action: 描述自己如何去完成这个任务，采取了什么行动，做了哪些事情，为什么这么做，有其他方案吗？

result: 描述自己完成这个任务后，发生了什么，结果如何，是否成功？

在面试中，我们一般还会添加一个T(think)，做这件事的反思和收获，收获了哪些经验教训呢？之后有没有更好的方式？以及后面是否会用到这些经验呢？

简而言之，star法则可以帮我们理清自己的思路，把事情说清楚，让面试官更了解自己。

在面试过程中，经历语无伦次或遗漏关键信息的情况并不少见。为了解决这个问题，可以采用STAR法则。STAR法则是一种结构化的方法，有助于全面总结个人经历，并以有条理的方式进行表述。

使用STAR法则有助于您以系统化和有条理的方式回答问题和全面总结个人经历，确保您在面试中提供了充分的信息，展示了您的能力和经验。

在面试过程中，清晰、条理和逻辑性是至关重要的，因为它们展示了面试者的有效沟通能力和思维方式。

而通过star法则，面试者可以展现出自己作为一个有效沟通者和思考者的能力，从而给面试官留下良好的印象，提升面试成功的机会。

star法则为面试者提供了一个有效的框架，帮助他们准备和呈现他们的经验和能力，从而提高了他们在求职过程中的成功率。

在正式开始介绍star法则的使用时，先说两个在准备使用前的注意事项。

列出自己在校期间参加的所有活动，包括校园经历、实习、与他人合作，尤其那些能够突出你能力的。

在头脑风暴环节中，一定要回忆详细，哪怕当时发生了一件小事也可以记录，并且按照时间顺序写下来。

在回忆起所有细节后，着重思考自己在这件事情的作用、闪光点、体现的能力。

在面试中有一些开放性问题，比如“你印象最深刻的一件事是什么？”，这个时候要回答那些能够特别突出自己能力的例子。

现在，正式开始介绍star法则的使用。

1. Situation:情境

S是事情发生的背景，可以是项目介绍，为什么会有这件事情发生等。

在描述时，凸显这件事的价值。一定注意，在面试中，阐述的例子最好是通过自己努力获得的，而不是项目本身很好，大势所趋，我们只需要顺水推舟。

与其介绍项目背景有多厉害，多宏大，倒不如说一些项目背景小，但有一定难度，通过自己努力，深度参与，获得了一些成果。

2.Task:任务

T在这件事的任务是什么，承担什么职责。

在面试中，除了说自己的任务，还要提团队的任务，因为自己的任务是团队任务的一部分。

3.Action:行动

A行动是为了完成任务采取的策略、方法等。

对于自己做的事情，详细的拆分开，按照一二三四说明。

如果采用了哪些新方法和新思路，一定要讲出来。

在这里可以突出自己的能力和闪光点，并且着重突出自己在团队中的作用和价值。

切记，不要否定团队。现在讲求团队协作，如果只说自己厉害，说团队不行，可能会留下自大的不良印象。

4.Result:结果

R结果，这件事情取得了哪些成果，有没有完成目标。

最好用一些数据展示自己的结果，比如转化率提高10%、引流1000人等。

着重突出通过自己的努力取得的成果！

5.Think：反思

T反思，做这件事的反思和收获，如何改进，经验有没有再用到呢？

在反思中成长，积累经验，会让自己成长地更快。

举个例子，给大家作为参考。

一句话总结：团队参加xx大赛，经过四个月的努力，我们团队获得XX比赛全国第一名，获得 XX奖金。

情境：在我之前的工作中，我担任项目经理，负责一个跨部门的团队。

任务：我们的任务是在三个月内完成一个复杂的软件开发项目。

行动：我首先组织了一个项目启动会议，明确项目目标和分工。然后，我制定了详细的项目计划，包括阶段性目标、里程碑和任务分配。在项目执行过程中，我定期与团队成员沟通，了解项目进度和潜在问题。遇到问题时，我协调资源、调整计划，确保项目顺利进行。

结果：最终，我们在规定时间内按时完成了项目，收到了客户的高度评价。这个项目不仅提高了公司的业绩，还为团队成员带来了宝贵的经验。

反思：项目结束后，我进行复盘总结。虽然自己领导能力、组织协调、营销策划和沟通能力得到了一定的锻炼。但在沟通交流还有一些不足，比如面对突发情况时，如何让事情快速解决，让多方获得一个合理的结果，还需要继续锻炼。

总结一下star法则的注意事项。

1.先一句话总结整个事例，结论先行，让别人有个大概的心理预期

2.描述背景时，可以突出项目的难度，以此证明自己的行动是有效的，并且成果是自己努力得来的

3.描述行动时，分条列出自己的做的事情

4.结果数据化，通过一些数据表明自己的能力

5.反思总结不可少

star法则特别好用，