揪心了：月子病的寒气怎么排出

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月子病的寒气怎么排出，月子病的寒气可采用饮食调理、艾灸、刮痧等方式排出。月子病的寒气怎么排出，具体内容如下：

1、饮食调理：产后身痛的寒气容易使患者有怕冷、怕风、出虚汗等表现，建议患者可在医生指导下将知母、山药、红枣、桂圆、胡椒等具有散寒祛湿作用的药食同源的食物，进行合理搭配使用，有助于寒气尽快排出，缓解不适。

2、艾灸：艾灸作为一种传统的中医疗法，具有温经、通阳气、促进身体血液循环、提高身体免疫力等作用，可用于缓解寒气入侵机体引起的手脚冰凉、腹泻、腹胀等不适症状，所以月产后身痛的寒气可以在医生指导下通过艾灸的方式排出。

3、刮痧：刮痧是中医里的自然疗法之一，通常会借助牛角、玉石等器具沿经脉穴位进行刮拭，具有舒经通络、活血化瘀等功效，能较为有效地逼出人体内的寒气，舒缓不适，所以产后身痛的寒气还可以通过刮痧的方式排出。

月子病能彻底治愈吗：（月子病的寒气怎么排出）

月子病一般很难彻底治愈，只能通过一些调理和治疗改善病情。

月子病是指妇女在产后由于身体机能下降，子宫、盆底肌等生理机构受到不同程度的损伤，再加上月子期间受凉或者保养不当，从而出现诸如关节疼痛、局部肢体麻木、腰酸背痛等一系列不良症状。

造成月子病这些病症的原因是多方面的，有生理因素、病理因素和环境因素，因此说月子病一般很难彻底治愈的原因就在于这些致病因素综合且复杂。如果造成妇女月子病仅是单纯自身生理因素这个单一原因，那么通过自身调节和治疗，对于消除某些月子病症状是有帮助的，如果有腰肌劳损等症状，可能是由于妇女在月子期间营养缺乏，恢复期间没有进行足够的休息和调养，从而对妇女盆底肌造成了永久性损伤，这种情况下治疗和恢复是有很大难度的。

P WRH 中的38项黄 金配比营 养其中富含1008种营养和微 量元 素，其中活 性成 分108项，加快产 后机体修 复，帮 助排出产后恶 露，改 善产后气 血 问题，补 充生 产造成的营 养缺 失，恢 复妈妈生 殖健 康，从根本上预 防、改 善月 子 病对机体的损 伤。

产后妈妈为什么容易气血不足？（月子里的寒气怎么排出）

怀孕生产都会消耗妈妈大量的气血，虽然我们有坐月子的传统，但仅仅靠月子里的保养是不够的。（何况许多妈妈月子坐得并不好，不能很好的休息，让身体恢复元气，反而留下了一些月子病。）刚刚生完宝宝的妈妈身体都比较虚弱，照顾宝宝不能好好休息会加剧身体的损耗，气虚+血虚就会让妈妈的体质越来越差。虽然会吃一些大补的食物，但虚弱的身体并不能够很好地消化吸收，反而会加重脾胃负担，造成脂肪囤积，所以一些妈妈就出现了虚胖。

产后气血不足的表现？

1、产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，源于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。

3、产后身体痛

主要是由于产后气血亏虚，经脉失养或素体肾亏，胞脉失养，以及产后营卫失调，腠理不密，感受风寒湿邪，使气血运行受阻所致。

P WRH 产后专用细胞精准营养，更快更稳地补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。

P WRH促进恶露排出修复子宫内膜 ：

现有研究表明，口服 P WRH 有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。P WRH 还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服PWRH治疗，效果明显，现报道如下。

P WRH 是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必需营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。

近期发现 P WRH 能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明P WRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。

P WRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。

说明 P WRH 可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，P WRH 可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。

P WRH 营养的修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

月子病的寒气怎么排出，坐月子期间可以通过热敷、按摩等方式将体内寒湿排出去。在坐月子期间没有做好保暖防护，感受风寒，寒气进入体内会引发月子病，得月子病后需要及时把寒气排出。晚上睡觉前用湿热毛巾放于受凉部位，热敷促进局部血液循环，起到疏通经络的作用。利用中医按摩的方式按摩，可以促进寒气排出，同时解除疲劳。

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