菊花茶，到底泡哪一种菊花喝最好？

原标题：菊花茶，到底泡哪一种菊花喝最好？

喝点菊花茶水，时下已经成了一种时尚。也表现了人们生活水平的变化。

一般人认为，喝菊花茶是败火的，有人说喝菊花茶是降压的，有人说喝菊花茶是醒脑提神的，那么，菊花茶到底有哪些功效呢？

菊花茶的历史溯源：根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。

菊花泡龙井称之“菊井” ，泡普洱称之“菊普”，菊与茶合用，相得益彰。冰镇并加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清凉、降火气、润喉等功效。明清时代菊花茶就作为清凉茶饮用，到清朝已广泛应用于民众生活中。随着生活水平的提高，人们越来越重视生活的质量，因而具有多重保健功能的茶用菊花也越来越受到人们的喜爱。

要想了解菊花茶的详细功效，先得了解中药菊花。

菊花【性味与归经】甘、苦，微寒。入肺、肝经。

【功效】疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。

【临床应用】

1.用于外感风热表证、有发热、恶寒、头痛等症。菊花疏风较弱，清热力强，用于治疗外感风热，常配桑叶同用。

2.用于治疗目赤肿痛。菊花明目清肝，治目赤肿痛，无论是肝火或风热引起的，均可应用。如果是肝阴不足引起的眼目昏花，视物模糊，则配生地、杞子等滋补肝肾。

3.用于臃肿疮疡等症。菊花有清热解毒之功，为外科要药，主要用于热毒疮疡、红肿热痛之症，特别对于疔疮肿痛毒也有良好疗效，既可内服，又可捣烂外敷。临床上常与地丁草、蒲公英等配合应用。

4.用于肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。菊花能平肝潜阳，对肝阳上亢引起的头目眩晕（高血压），往往与珍珠母、葛藤等配伍应用。

【处方用名】黄菊花、杭菊花（均为黄色菊花。生用，疏散风热、清热解毒作用较好。）白菊花、甘菊花、滁菊花（均为白色之菊花，生用；平肝作用较好。）

附药：

1.野菊：全国各地都有。性味苦辛凉。功能清热解毒，可治鼻炎、支气管炎、风火赤眼、疮疖痈肿、咽喉肿痛。一般用量为五钱至一两，煎服。治疗蛇咬伤、湿疹、皮肤瘙痒，用三至四两，煎汤熏洗，或鲜草打烂外敷。

2.野菊花：即野菊的花，性味功效与野菊相同，而清热解毒作用更为显著。此外，还有降血压作用，可以治疗高血压。一般用量为两钱至五钱，煎服；外用适量。

总结：

菊花这味中药，主要分白菊、黄菊、野菊。

黄菊、白菊，都有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效。白菊花味甘、清热力稍弱，长于平肝明目；黄菊花味苦，清热力较强，常用于疏散风热；野菊花味甚苦，清热解毒的力量很强；野菊的茎、叶，功用与花相似，主要功效清热解毒，无论内服与外敷，都有功效。

现代医学营养学认为，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。

看来，喝菊花茶的知识真不少，你看明白了吗？

作者：范松,1970年出生，出身于中医世家，范氏祖传中医第四代传人，自幼跟随祖父学医，长大后跟随家父一起学医行医30年。用四代祖传名方“养阴化纤汤”辩证加减，专治间质性肺炎纤维化以及合并症，疗效独特。

间质性肺炎初期，没有合并症，年纪不太大者，用养阴化纤汤辨证加减治疗多数可达到临床治愈标准；间肺晚期，年龄大合并症多者，可逆转部分肺纤维化，延长生命，提高生活质量。对于医院判死刑的或宣布没治的急性间质性肺炎，甚至低烧无法控制的患者，用西医西药加上我的养阴化纤汤救急方，中西结合抢救治疗，绝大多数还可以起死回生，逃过这一劫。家父为77届医学院中医系本科毕业，著名中医专家范书庆。

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