#减肥期间晚上吃什么不会胖| 来源: 网络整理| 查看: 265
病情分析：睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问 投诉 | 2014-02-11