六岁儿童营养早餐 宝宝爱吃的周营养餐

【导读】六岁儿童营养早餐。六岁宝宝需要补充更多的营养维持生长所需，而六岁儿童营养早餐应该怎么做，应该怎么搭配好?一起和99养生堂小编来看看六岁儿童营养早餐及宝宝爱吃的周营养早餐的做法吧!

六岁儿童营养早餐

星期一

主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片。

副食：卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可)。

小菜：水果沙拉(苹果，香蕉，西红柿等) 1份 (嫌麻烦，只取一种水果也行)。

汤羹：五谷豆浆。

星期二

主食：小笼包2个(这个我一般是头天下午买好放冰厢，第二天早上放锅里蒸热一下)。

副食：白水蛋1个。

小菜：八宝菜1份(用雪菜也好，我记得上海的雪菜好吃，用肉丝炒好第二天早上用微波炉热一下即可)。

六岁儿童营养早餐

汤羹：牛奶。

星期三

主食：黄油吐司副食：美味鸡翅(黄油吐司可以夹鸡蛋皮和奶酪，变成简单三明治，那你可以不用做鸡翅)。

小菜：凉拌黄瓜(不拌生吃也好哈)。

汤羹：鲜牛奶或热巧克力奶或酸奶。