最适合减肥期间吃的一道菜！刮油减肥利器鱼你在一起酸菜鱼！

为了保持小蛮腰，塑造马甲线，夏天的时候能穿着热裤秀长腿，

爱美的小仙女可没少折腾自己的胃~

吃草、吃草、吃草，恨不得一日三餐都吃草

谁说减肥就不能次肉肉~

今儿个给亲们推荐既刮油减肥，又美口开心的荤菜——川味酸菜鱼系列“鱼你在一起”酸菜鱼。吃鱼肉、喝汤，尤其这汤，那真真是此酸汤非彼酸汤。老坛泡酸菜经长时间自然发酵所产生的独特乳酸，不仅酸辣鲜美、开胃健脾、且有效解腻除油，消除脂肪堆积，达到减肥效果。

当然，酸菜鱼除了酸菜，那就是鱼了。“鱼你在一起”酸菜鱼所使用的鱼，是来自越南无骨少刺的巴沙鱼，给大家看一份网上找的巴沙鱼热量值：

热量：134 大卡（100克）

热量(大卡)134.32 碳水化合物(克)0.00

脂肪(克)8.80 蛋白质(克)13.90

评价：巴沙鱼是一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，减肥时适量食用

减肥营养两不误，还能满足自己的胃~

所以，正打算用饿肚子的方式来减肥的小仙女们，没有必要再饿着肚子啦。

完全可以开开心心吃酸菜鱼，大口大口吃肉。

想要减肥的小红薯们，可以选择巴沙鱼作为低热量、高蛋白健康主食哦~

如果懒得自己动手做，可以去鱼你在一起尝鲜~

毕竟，吃饱了才有力气减肥嘛~返回搜狐，查看更多

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