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家庭怎么炸小鱼?掌握这2点,外酥里嫩又不腥,厨房小白也能学会

2023-05-11 16:37| 来源: 网络整理| 查看: 265

重点:大葱、姜、蒜为什么要拍破,大葱,大姜都起到去腥去异味的作用,大蒜增加成菜的蒜香味道,切的太碎不容易挑拣出来,大葱如果挑拣不出来经过油炸会变黑,影响成品美观。

利用腌制时间我们要做一个薄糊,这个糊的是起到保护膜的作用,锁住水分不易挥发,吃着达到外酥里嫩的效果。

3、盆子内加入一个鸡蛋,然后再加入玉米粉芡30克、面粉50克,用手把鸡蛋液和粉芡搅拌拌匀,再加入10克左右的植物油。

加植物油能让油炸后更酥脆,如果要炖鱼汤不要加油。

然后再加一点清水把面糊打开,打成稠一点的糊,因为鱼肉水份比较大,打糊要稍微稠一点。

4、锅烧热加入植物油,然后把码味后的鱼放在笊篱内控水,把小鱼挑拣出来放进糊内。

5、等油温到170度左右,把糊和鱼搅拌均匀,让鱼肉表面粘上一层薄薄的糊即可,然后把鱼一条条的下入锅内,下鱼的时候要分开下入,防止粘连,炸制1分钟左右,鱼定型成熟之后即可捞出。

如果是现吃捞出后再重油,重油的时候油温要高一点

重油就是复炸,能让鱼肉又酥又脆。制作这道菜,码味要到位,糊不要太厚,有薄薄的一层就可以。

天气冷少不了各种滋补,传统的滋补食材不外乎牛肉、羊肉,但是其实一切鱼类更加适合冬季食用。

鱼肉是一种富含优质蛋白质、氨基酸、脂肪含量较低的营养食材,常吃可以很好的补充日常营养所需。草鱼性平温和,味道鲜美,热量低,适合一般人群食用,多吃也不胖。返回搜狐,查看更多



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